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火腿絲和雞蛋粥。
材料:雞蛋1個,火腿1片,公尺粥1大碗,食用油1茶匙,鹽1茶匙,雞精1 4茶匙,胡椒粉少許,蔥頭1個,煮熟的花生適量。
方法:1在雞蛋中加入少許鹽並打散。
2.在平底鍋中加熱少許油,倒入雞蛋混合物。
3.雞蛋煮熟後,切成絲。
4.將火腿切成絲,在平底鍋中翻炒,放在一邊。
5.將公尺粥倒入鍋中煮沸,然後加入切碎的雞蛋和火腿。
6.煮沸後,加入鹽和雞精調味。
7.最後,煮至鹽溶解,然後放入碗中,然後撒上切碎的花生、胡椒粉和切碎的蔥即可食用。
枸杞菠菜豬肝粥。
材料:豬肝尖100g、菠菜100g、枸杞10g、糯公尺100g、公尺飯100g
輔料:蔥適量、生薑適量、鹽適量、黑胡椒適量、白醋適量、白醋適量、白酒適量、澱粉適量、水適量。
步驟:1我用圓糯公尺飯和公尺飯。
2.在水中浸泡 30 分鐘。
3.將煮好的公尺飯、蔥和姜放入鍋中,加水,大火煮沸,轉小火,蓋上蓋子煮45分鐘。
4.買回豬肝去表面筋膜,放水洗淨豬肝,切成薄片,用流水再次沖洗,直至水清澈。
5.然後將豬肝浸泡在清水中幾滴白醋中1小時以上。
6.將浸泡過的豬肝瀝乾,用白酒和澱粉醃製30分鐘。
7.菠菜必須澆水,否則含有草酸,影響鈣的吸收。
8.將菠菜在水面上切成小塊。
9.將枸杞在水中浸泡30分鐘,洗淨後放在一邊。
10.粥煮熟後,加入豬肝,煮10分鐘。
11.加入菠菜攪拌。
12.加入鹽,攪拌均勻。
13.加入枸杞,攪拌均勻。
14.最後,加入黑胡椒,就可以食用了。
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一灘清澈的波浪粥。
原料:青黃豆300克,大公尺100克,豆槳1000克,少量鹽和雞精。
做法:用攪拌機將青黃豆倒入細泥中,與公尺飯和豆槳一起煮2小時,加入鹽和雞精。
功效:清熱解渴,祛火解毒。
熬粥全程要有耐心,但也要注意熟度,因為粥是粘稠的,很容易粘在鍋底,煮好的粥盡量不用多吃,因為裡面有一定的致癌物質,對身體有害。 平時,如果太不方便,也可以乙個人煮一小粥,小公尺粥也不用小看,裡面的精華也能幫你延年益壽。
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材料:公尺飯250克,紅豆100克,蓮子4顆,紅薯1個,糖適量,紅棗5顆,水適量。
製作家常粥的步驟如下:
1.首先,將準備好的紅豆和蓮子提前浸泡半小時。
2.然後將洗淨去皮的紅薯切成小塊,放在一邊。
3.然後倒入鍋中適量的水加熱,待水沸騰後再倒入公尺飯。
4.然後倒入其他準備好的食材,用中火煮半小時。
5.煮沸半小時後,加入適量的糖,用小火煮5分鐘。
6.美味的家常粥做好了,可以裝在碗裡吃。
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各種粥的做法如下:
百合大麥綠豆粥。
材料:綠豆50克,大麥50克,大公尺50克,糙公尺50克。
輔料:百合(幹)20克。
調味料:30克糖。
做法:將糙公尺、大麥、大公尺、綠豆洗淨,清水浸泡2小時,備用; 將所有食材放入鍋中,加入適量水煮沸; 轉小火攪拌,煮半小時,直至煮熟腐爛; 粥濃稠,加糖調味。
阿膠白皮粥。
材料:阿膠15克,桑白皮,糯公尺100克,紅糖8克。
做法:將桑白皮用水煎2次,除去渣,榨汁。
將糯公尺洗淨入鍋中,加水煮沸10分鐘,倒入藥液和阿膠,將粥煮成紅糖。
鴨粥。 材料:鴨肉150克,糯公尺250克,雞精,蔥花碎,鹽少許。
做法:將鴨肉洗淨,切成小塊。
在鴨肉中加入公尺酒和少許鹽,攪拌均勻。
蓋上蓋子醃製2小時以上。
將粳公尺洗淨。
鍋中加水,待水沸騰後加入醃製好的鴨肉。
再次煮沸,撇去泡沫,繼續煮 5 分鐘。
倒入粳公尺。 用大火煮沸,然後把火調小,燉 1 小時。
粥煮熟後,加入適量鹽和雞精,撒上切碎的蔥。
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有生粥、肉粥、海鮮粥等,以素粥中的南瓜粥為例,方法如下:
材料:大公尺50克,小公尺30克,南瓜300克,過濾糖水適量。
1、準備主要原料,如下圖所示
2.大公尺和小公尺,用清水洗淨兩次,用過濾水浸泡10分鐘,如下圖所示
3、將大公尺浸泡加工南瓜的時間,將南瓜去皮洗淨,切成小方塊,如下圖所示
4.將南瓜倒入小公尺中,如下圖所示
5.將蘆葦放在電飯煲的中間大廳,按照下面的程式煮粥,如下圖所示
6.程式結束後開啟蓋子,如下圖所示
7.最後放入碗中即可食用,如下圖所示
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以下是牛肉粥的製作方法:
材料:碎牛肉80克,大公尺60克,糯公尺30克,芹菜80克,鹽,胡椒粉,淡醬油,淡醬油,蔥,姜,1少許糖。
1.準備材料。
2.將公尺飯和糯公尺洗淨,在土豆中加水。
3.啟動電壓力鍋並加壓 13 分鐘。
4.在電壓力鍋中煮粥時切碎芹菜。
5.將牛肉餡與醬油、淡醬油、鹽、糖、胡椒粉、蔥薑分開,放在一邊。
6.電壓力鍋減壓後,開啟蓋子再次啟動。 當鍋沸騰時,倒入碎牛肉並攪拌混合。
7.再次開啟平底鍋,將芹菜放入其中。
8.食用前煮沸 1-2 分鐘。
9.成品圖紙。
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