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首先是你的意識,這叫做籃球智商。 然後是你的控球技巧,你必須技術嫻熟。 然後是你的團隊合作意識,以及你把球傳給有更好機會的隊友的能力。
還有我自己的經驗,那就是場上對局勢的控制,對節奏的掌握。 心理素質好,不慌張。 傳球技巧也很重要,自身的攻擊能力不宜太弱,有一定的突破能力(球意識),中距離投籃能力,遠距離投籃也要傳球。
其實我個人覺得,組織者的意識比他的技術要高。 技術平衡了意識,這更加完美。 一般來說,組織者是大腦,要用大腦,用智慧來打球。
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首先你要知道後衛的職責,後衛是整個球隊在場上的大腦,要負責指揮球隊的每一次進攻,首先你需要有冷靜的頭腦和冷靜的心態,其他的技術水平可以通過訓練來加強, 比如運球的速度、持球能力、傳球的速度和準確性、射門或突破得分的能力,以及廣闊的視野,這些都是需要慢慢培養的。
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說到控球後衛,首先控球能力是基礎,優秀的控球後衛控球能力絕對是一流的。 一般的控球後衛在控球方面不會差,然後是“意識”決定了控球後衛的水平。 傳球意識,控制節奏的意識,在正確的時間給誰進攻的意識等。
此外,紮實的空位投籃(包括三分投籃)能力。 控球後衛的主要職責是安全及時地將球帶到前場,帶動全隊跑動,帶球跑動,合理分配球,使進攻盡可能輕鬆。 這裡面有很多細節,比如傳球,只要有空位,球就會送出去,沒有空位通過自己的突破來拉出空位。
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控球後衛要傳球準確,上籃技巧嫻熟,運球投籃也很重要,在獨自防守的時候,一定要能安全地帶球通過半場,隊友在得分機會比較好的時候會把球傳給隊友,一般不得分。 萬不得已,即當隊友沒有得分機會時,他自己得分,投籃必須有很高的得分率。
乙個得分後衛必須非常擅長傳球和單打,也就是說,他必須在外線和突破上籃上保持穩定,防守也必須穩定。
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籃球意識,從廣義上講,就是運動員對籃球比賽的理解和認識。 “乙個只有在自己拿到球時才會移動的運動員絕不是真正的運動員。 如果他也為他的同齡人創造機會,讓整個團隊受益,他就明白了籃球的真正奧秘。
因此,籃球意識可以定義為:運動員根據場上的情況,通過特殊的反覆練習,通過感覺、觀察、思考、判斷來支配自己,並採取合理行動的心理過程的總和。 籃球意識可以基於球員的場上表現。
傳遞和接收意識。 2.射擊意識。
3.突破意識。 4.
跑步以掩蓋意識。 5.反快速攻擊意識。
6.協調和防禦意識。 7.
反彈意識。 這是一種巧妙而頑強的奮鬥意識。
運動員籃球意識的構成要素:1技術的目的性。 2.行動的可預測性。 3.判斷的準確性。 4.行動的適應性。 5.動作的隱瞞。
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首先,要有良好的控球能力和良好的護球意識!
關於這些其他人,沒有什麼可說的了! 因為其他一切都建立在此之上! 練完了,再來問我。
我只是在扮演組織防守者! 我以前打控球後衛,但現在跟不上我的身高,不得不換組織! 哈哈!
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好的運球,開闊的視野,跳躍,奔跑和投擲,你不需要強壯,當然,強壯總是好的
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你必須擅長控球,你必須組織進攻,你必須有乙個準確的外線投籃。
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全隊在場上的大腦,要負責指揮球隊的每一次進攻,首先需要有冷靜的頭腦和冷靜的心態,等等。
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控球+三分+傳球+團隊意識。
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控制球,傳球,總的來說,你必須控制大局。
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籃球意識統一。
用合適的方式傳球。
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1、首先要對場上有很好的洞察力,該傳球的時候能傳球,該傳球的時候不要盲目傳球。
2、其次要練習突破能力,因為一旦外線傳球不了,可以選擇突破再分球或得分。
3、要練基本功,比如突破、運球、傳球等,如果沒有好的基本功,就算身體好也沒用,因為不能靈活運用技術,怎麼可能把球傳好,組織好進攻。
4、要有冷靜的心態,因為組織後衛是發起全隊進攻的人,這一點很重要,而進攻能否有效往往取決於後衛的組織,所以在遇到夾擊攻擊或者對手防守非常嚴密的時候,一定不要慌亂,想辦法衝過去。
5、作為組織防守者,不能太粘球,有好的傳球機會就要傳球,不要單打獨鬥,時刻記住,你的位置是組織防守者,誰負責傳球和組織進攻,而不是主要得分,這很重要。
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得分後衛的主要職責是得分,但現在球員變得越來越全面,得分組織也可以。
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有兩種型別的防禦者。
乙個組織進攻的後衛,他的工作是控制球隊的進攻節奏。
一種是得分後衛,主要以得分為主。 必要時,它還可以充當組織防禦者。
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後衛包括得分後衛和組織控球後衛。 得分後衛的主要職責是進攻得分,兼顧控球和合理分配球權,而核心組織後衛則主要負責控球和合理分配球權,為球隊創造得分機會。 防守者往往略矮,速度和敏捷性更高。
無論哪種型別的後衛,你都必須精通外線得分和防守。
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組織球隊的進攻,控制比賽的節奏,總之,想快就快,慢就慢,讓對手適應你的進攻風格和速度。
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最重要的是組織進攻,球場的指揮官。
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必須採用LZ!
只是不要讓對手把籃球射進籃筐。
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控球後衛 - 指揮官 Divide - 電池。
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第。
1.防禦; 第。
2.組織進攻。
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籃球後衛:組織進攻、協調防守、快速回防的球員。
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控球後衛:
控球後衛是場上機會最多、控制比賽和組織進攻的人。 他們必須安全地將球從後場帶到前場,然後將球傳給其他隊友,為隊友創造得分機會。 助攻是他們的首要任務,控球後衛在球場上扮演著導演的角色,就像導演一場精彩的表演一樣。
乙個好的控球後衛首先要具備出色的盤帶能力,能夠流暢地帶球穿過半場; 其次,你必須有良好的傳球能力。 控球後衛需要保持球的流動,他們需要能夠將球傳到最容易得分的地方。
控球後衛通常是球隊中的最後乙個得分手,除非他的隊友都沒有很好的投籃機會,否則他不會輕易投籃。 即使擁有很強的得分能力,控球後衛的目標也是利用自己的得分能力來破壞對手的防守,為隊友創造得分機會。
控球後衛的規則是,如果場上有隊友比他有更好的機會,他必須把球交給機會更好的隊友。 所以,除非是好的投籃機會,否則控球後衛是不會投籃的,所以對控球後衛投籃命中率的要求自然是高的,一般都在50%以上——這個投籃命中率要比小前鋒和得分後衛要高。
就具體的得分方式而言,外線和切入是控球後衛的兩個必備工具。
得分後衛:得分後衛的作用是在外線提供遠距離得分,組織工作交給控球後衛。 今天,後衛往往是主要的得分位置。 得分後衛和小前鋒之間的界限幾乎被抹去了。
得分後衛不再侷限於遠距離投籃,而是結合了遠距離投籃、運球、組織、突破等全方位功能。 像科比·布萊恩特這樣的得分後衛,不僅投籃好,而且在同乙個位置上也有很大的力量,甚至可以鑽到籃下背吃東西。
如今得分最高的球員往往是得分後衛,或者更準確地說,是前場的搖擺人。 原因是小前鋒和得分後衛之間基本上沒有區別。 只要身體強壯,有速度、力量、彈跳,運球、突破、射門基本功紮實,都可以成為搖擺人。
當然,一定的身高也是必要的,否則你只能是PG。
不過,擁有上述身體和技術素質的業餘愛好者可能並不多,事實上,只要你在乙個方面表現出色,就可以打得分後衛。 比如說,如果你的槍法過硬,即使你沒有足夠的力量讓你遭受突破性損失,你仍然可以通過不斷的奔跑尋找機會來射得很遠。 只要能發揮自己的長處,沒有太明顯的缺點,打一場普通的籃球比賽就沒有錯。
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籃球後衛:組織進攻、協調防守、快速回防的球員。
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這需要很多技巧。
最高的籃球智商(休息、投籃時機、助攻時機)和良好的視力。
出色的球技。
最好能夠掌握乙個技巧(引體向上跳投、後勾手上籃)或其他東西。
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運球舒適,視野開闊,傳球意識和技術好,三分投籃準確,速度相對較快,提前判斷能力強。 防守者分為組織和得分。
如果它是組織防禦者。
那一定有很好的視野。
得分後衛需要得分的能力。
籃子應該是準確的。 能夠突然射擊。
作為後衛。 身高相對較短。
速度必須快。
你必須有自己的殺手鐧。
例如,我可以用左手和右手突破上籃。
這一切都是用鉤手完成的。
這並不容易涵蓋。
1.6公尺沒問題。
只是對你提出了更高的要求。
運球一定很好。
而且它必須很快。
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作為後衛,其實有兩種選擇,取決於你想發展的方向:
1.控球後衛,所謂控球後衛,就是那種傳球切球,保證全場控球的那種。 這種後衛首先要有很強的意識,要有廣闊的視野,傳球和切球恰到好處,訓練起來比較困難。
2.得分後衛,也就是所謂的得分慾望和得分能力非常突出,在控球方面也可以得心應手,打法的重點是當雙方球員處於同一水平時,他們破壞戰術,個人突破或遠距離投籃得分手。 這個守衛在努力工作後會有一定的殺傷力。
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首先,運球,這是最基本的。 作為組織防守者,運球是它賴以生存的資本,這裡的運球是指左右手都熟練。 就像現在丹佛掘金隊的博伊金斯一樣,他和你一樣高,但他是掘金隊不可或缺的球員。
其次,視野,即所謂的組織防守者,是球隊在進攻時的眼睛。 負責場地,如果你的隊友在有空位時沒有及時拿到球,那就是你的錯誤。
第三,得分,我認為組織者不僅要傳球,還要得分,如果你只能傳球,不能得分,那麼你的傳球效率就會大大降低,因為人們只會阻擋你的傳球,不會在意你的射門。
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運球。 作為球隊的控球手。
當然,你不能只是被對手切斷。
這將被對手反擊。
這將是非常無恥的。
突破。 要快。
選擇合理的路線。
上籃。 對身體的控制很重要。
要進行落下,在失去重心的情況下,將球送入籃筐。
射擊。 外線的精度和穩定性應該非常好。
傳遞視覺。 要講道理。
讓你的隊友感到舒適。
順勢而為。
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人和球是一體的,後衛是整個球隊的發動機,只有後衛才能振興整個球隊,每一支優秀的球隊都一定要有乙個好的後衛來帶動整個球隊,才能充分發揮教練安排的戰術,後衛應該是全隊中最熟悉球的, 能做到六種方式,聽方言,控球技術嫻熟,還行!要聰明! 祝你好運!
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