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1.準備一公升新鮮牛奶。 150克酸奶(最好選擇高鈣低脂滴,因為這樣很健康)放在室溫下。
2.準備乙個玻璃瓶和攪拌棒。 並用沸水沖洗。 對它們進行消毒。
3.將牛奶在熱水中浸泡一會兒,直到牛奶變熱。 大約30-40度。 這個溫度非常適合乳酸菌的繁殖。
4.將溫牛奶倒入消毒過的玻璃瓶中,放入150克酸奶,攪拌均勻。
5.然後用保險絲蓋住。
6.將其放入約30-40攝氏度的烤箱中。 過高或過低都不適合乳酸菌的生長。
7.六小時後將其取下。
附:製作酸奶的技巧。
生產所需的恆溫發酵裝置也可以用悶燒鍋、電飯煲、保溫瓶、烤箱、帶燒烤功能的微波爐、幹碗機、消毒櫃、插式加熱器等電器代替。
1.最好使用生產中使用的器皿用沸水消毒。
2.乳酸菌最適宜的發酵溫度是43-45,溫度過高會殺死細菌,過低會延長發酵時間,影響風味。
3.採用接種法製作時,購買的酸奶一定要選擇生產日期最接近的產品,因為剛生產的活酸奶菌數多,活性更高,質量更穩定。
4.牛奶請使用一般的低脂、全脂純鮮奶或純奶粉,不要選擇有特殊營養強化或調味的奶。
5.發酵時間為8小時,誤差為2小時,這是由於保溫器具效果不佳造成的。
資源。
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1)先買1瓶酸奶作為菌株,1瓶酸奶可以接種5瓶鮮奶。
2)將空瓶煮沸消毒,冷飲使用。
3)將鮮奶加熱煮沸1 2分鐘,煮沸後加入8%至10%的糖,將滅菌後的牛奶煮沸,冷至40 43°C接種。
4)將1瓶酸奶倒入5個滅菌空瓶中,立即將滅菌後的鮮奶倒入5瓶中,攪拌均勻,然後蓋上蓋子。
5)放在35°C左右的溫度下發酵(如果實在沒有條件,可以用乾淨的紗布或塑膠袋將攪拌好的有蓋的牛奶瓶包好,放在爐子上發酵),約4-6小時後能形成凝塊(類似豆腐花), 然後可以移入冰箱冷凍,第二天就可以喝了。如果你想連續製作開菲爾,你可以使用你1天前製作的開菲爾作為培養物。
製作酸奶,如果沒有鮮奶,可用奶粉,按1-7 8加熱水,煮沸滅菌制得。
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我知道如何在沒有酸奶機的情況下製作它:
在鮮奶中加入 10% 的原味酸奶,在 20 度下靜置 10 小時。
我不知道你是否想要這個。
如果你想如何製作酸奶機,那就去吧。
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l.首先買一瓶酸奶作為一種文化。一瓶酸奶可以接種五瓶鮮奶。
2.準備乙個牛奶壺,一對攪拌勺或筷子,以及幾個厚瓷器或厚玻璃杯。 然後將上述器皿蒸熟消毒。 準備乙個溫度計。
3.加熱鮮奶,煮沸5分鐘。 煮沸時間不宜過短。 要吃甜酸奶,煮沸時加入一定量的糖。
4.煮沸滅菌後的牛奶用水冷卻或自然冷卻至42左右。 如果沒有溫度計,建議用手觸控瓶子的外部,以免它變熱。
5.菌株的接種。 用消毒器皿掰開購買的開菲爾,倒入冷卻的牛奶中,充分攪拌。
6.裝滿杯子。 將接種的牛奶分成預先準備好的杯子並蓋上蓋子。
7.發酵,將牛奶杯置於30至35°C的溫度下發酵。 大約 4-6 小時後,凝塊會形成,然後就可以吃了。
此外,如果你想繼續製作酸奶,你可以使用你前一天製作的酸奶作為菌株。
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鮮奶500毫公升,加原味開菲爾100毫公升(注意不要恢復牛奶,不要有各種口味)。
把它放在酸奶機裡,開啟它,或者把它放在溫度保持在30-35度的地方6-8小時,你就可以開始了。
在冰箱中冷藏後味道更好
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1.首先,用沸水燙傷與牛奶接觸的容器和勺子。
2.然後在容器中加入約200ml純牛奶,然後加入1包酸奶泡打粉,攪拌溶解。
3.繼續倒入剩餘的純牛奶,攪拌均勻。
4.然後放入酸奶機,蓋上酸奶機的外蓋,設定酸奶功能,時間為8小時,開始製作酸奶。
5.最後,時間到了,放入冰箱冷藏5小時,酸奶即可食用,甜的酸奶可以加入適量的蜂蜜。
酸奶是用發酵乳製成的,其顏色為乳白色,氣味香香,酸甜可口,風味獨特。 與牛奶相比,酸奶具有更好的營養價值,它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素、酶等。 它不僅保留了原鮮乳的所有營養成分,而且乳酸使蛋白質形成細膩的凝乳,可以提高消化吸收率。
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1、清洗酸奶機的內膽、蓋子、外罐、外蓋,用開水沖洗兩次,減少雜菌進入。
2.將純牛奶倒入內膽中。
3.加入細菌粉,如果沒有細菌粉,也可以買一小瓶成品酸奶加入。
4. 用乾淨的消毒筷子或勺子攪拌均勻。
5.蓋上內膽,放入酸奶機中,蓋上外蓋。
6、酸奶機通電,恆溫發酵。 很多酸奶廠商都說發酵時間是6-8小時,但我認為牛奶在發酵前14小時就會發酵。
7.新鮮製作的酸奶,溫熱又溫熱,此時味道有點澀,放在冰箱裡放幾個小時,讓它嘗起來鈍。
酸奶是做的,不甜。 想拿出多少就拿出多少,剩下的在冰箱裡存放三四天。
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材料:牛奶1000毫公升。
輔料:酸奶發酵菌1包。
自製酸奶製品。
1.準備好所需的材料,提前對酸奶容器進行消毒,並瀝乾水分。
2.將三分之一的牛奶倒入容器中。
3.加入酸奶發酵菌,攪拌均勻。
4.倒入剩餘的牛奶並攪拌均勻。
5.在酸奶機中加入少許溫水。 (不能超過 45 度) <>
6.然後坐在牛奶上,蓋上蓋子,開啟酸機發酵。
12小時後,酸奶就準備好了。
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如何在家製作酸奶:在家製作自己的酸奶,使其嘗起來像舊酸奶
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自己做酸奶,很簡單,可以放心吃,想怎麼吃就怎麼吃!
1.製作酸奶的準備工作:
1.酸奶機(網上有售,約60元左右)。
2.乳酸菌(銷售酸奶機時可購買; 或者你可以使用超市的原味酸奶)。
3.1000克牛奶。 (超市裡的整盒牛奶就足夠了)。
4.煮一鍋開水。 (對製作酸奶的容器和攪拌勺進行消毒)!!
二、酸奶製作步驟:
1.滅菌。
將沸水直接倒入酸奶機的容器(塑料或不鏽鋼)中,焯水半分鐘。 再次倒入熱水。
再焯 1 分鐘。 同時,將攪拌勺或攪拌棒焯水。 將水倒乾淨,不要留下水滴。 也別忘了容器的蓋子。
要被燙傷。 2.倒入牛奶。
將約500克牛奶(約是容器大小的一半)倒入燙過的容器中。
3.加入乳酸菌。
方法一:將一小包乳酸菌放入裝有牛奶的容器中,攪拌半分鐘。
方法二:將超市買的一小半袋原味酸奶(通常每袋100克)倒入盛有牛奶的容器中攪拌。
均勻,直到沒有酸奶變稠。
4.再次倒入牛奶。
將約500克牛奶倒入容器中,容器幾乎裝滿,繼續攪拌,使用於發酵的乳酸菌均勻。
與牛奶混合,使發酵更均勻。
5.上蓋。
將燙傷的蓋子放在容器上並蓋緊。
6.放入酸奶機中。
將有蓋的容器放入酸奶機中。
7.開啟電源並開啟開關。
8.等待 8-9 小時。 (它可以在晚上 9 點到 10 點製作,所以你睡覺時不必擔心。 醒醒吧! )
9.關閉電源並取出溫暖的容器。 你可以看看你的結果,聞一聞,它太香了! 但是你還不能吃它! 在室溫下儲存。
半小時。 10.把它放在冰箱裡!! 不是冰櫃!! 早上上班前把它放進去就行了。 最好放 8 到 10 個小時!
11.把它從冰箱裡拿出來,記得用燙過的勺子,但勺子本身不熱,然後舀酸奶! 蓋上蓋子並冷藏。
房間,最多 3 天。
12.享受美味!! 現在是時候放糖了。
做法一:直接放入白糖攪拌均勻,即食即可食用。
方法二:將時令水果去皮,切成小塊放入酸奶中,很好吃!
方法三:奧利奧壓碎後,撒入酸奶攪拌,吃起來很時髦!
方法4:將蜂蜜混合均勻,立即食用。
方法五:將山藥去皮蒸成泥,倒入蜂蜜充分攪拌均勻,再倒入酸奶,“健康酸奶山藥”就做好了! 和。
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1.準備食材:酸奶、牛奶。
2.準備白糖,但不要加,如果不加,會更酸。
3將牛奶倒入牛奶鍋中,與糖一起煮沸。
4.然後讓煮沸的牛奶冷卻至不熱,然後倒入酸奶。
5倒入酸奶後,攪拌均勻。
6.放入用沸水燙過的密封瓶中,無油無水。
7將其放入電飯煲中,啟用酸奶功能。
88小時後,濃稠的酸奶準備好了。
提示1:要自己製作酸奶,需要一些現成的酸奶作為介紹,酸奶和牛奶的比例大致是1:4,注意選擇不新增增稠劑的酸奶。
2、發酵酸奶的容器應為玻璃密封容器,且應無水無油,最好提前用開水燙過。
3、發酵時最好放在較溫暖的地方,如果在國內北部,可以放在散熱器上,在南部,可以放在被子裡。
4.配製的酸奶應不含乳清,白色,粘稠。
5.如果吃不完,應放入冰箱盡快食用。
低脂酸奶的製備方法如下:
材料。 兩包鮮奶(約500毫公升)、一小杯酸奶(約100毫公升)和一湯匙糖(量取決於您的口味)。 >>>More