如果我有醫療問題，我該怎麼辦？ （煩惱）。

根據你的描述，你的問題應該是先天性的，每天的煩惱解決不了任何問題。 最好的辦法是解決根本原因。 所以，你可以分成兩部分。

首先，去大型正規醫院做個檢查，證明你確實有這個缺陷，檢查的錢不多。

然後，將診斷結果帶給家人，並立即進行**，很可能是手術。

記住，效果越早越好，19歲也是發育成長的最佳時機，恢復得越快。

越早越好，不再拖延！！

就醫，遵醫囑定期檢查，吃藥注意飲食，適度運動。

雖然我是初中二年級的中學生，我也知道你很痛苦，但是你需要加強鍛鍊，要有堅強的意志力，想要克服它再難，我是個胖子，鍛鍊起來很困難。 祝你好運**。

您好3582565：我看到你描述了生活中非常痛苦的生理問題，因為每個人都必須有障礙心理，但這是乙個實際問題; 這也是每個人心理自我造成的一種不同的痛苦疾病。 痛苦也是一天天，快樂和幸福也是一天天，沒有自我安慰，一天比一天難過; 想想看，人為什麼會這樣？

你不覺得自己比別人好嗎？ 人要比人死得更多，貨物要比貨物得更多; 比以上少，比底的概念多！只有我比眾神更強大，更優秀！

首先，您應該聽取專業醫生的建議。 如果可能的話，多做一些測試，只有在診斷出來後，我們才能確定如何處理它。

但是看看你的描述，感覺你是心理上的。 建議同時去看精神科醫生。

同情你。 但我只能說，你應該盡快去看醫生。 至於你提到的問題，可以先去醫院做個全身檢查，看看有沒有問題，然後在醫生的幫助下，看看要不要做手術什麼的。

最後，祝你早日**。

建議去醫院，我的腳骨也變形了，腳和充氣有縫隙，小腿骨向外，也就是左邊向左後退。 我很擔心，去醫院的時候，醫生說沒事，我從小就養著它。 走路的習慣那些。 建議你去醫院！

看完你的描述，應該不是什麼問題，只是你自己也覺得是個問題，大長腿不是很好嗎，也很漂亮，上半身穿小衣服也沒關係，穿長褲多好看，我就是這樣，但我從來不覺得這是障礙， 相反，我認為它很漂亮，非常苗條。你是不是也瘦了，腿很長，所以體力跟不上一些運動，記得鍛鍊，多吃一些有營養的東西。 以後，你會知道自己有多漂亮，會有很多人羨慕你。

別想手術，老天爺和你的父母都給了你最完美的身體，最適合你。 不要為此煩惱。 每天都玩得開心。

祝你快樂。

首先，你必須去醫院，內科，骨科。 這是乙個需要與醫生討論的問題。 而且我必須配合醫生，希望你快樂。

唉！ 普通人一天打3次哈欠是不正常的，更別說打8次哈欠了，建議大家及時去看醫生，看那些大點，多負責，把病情告訴醫生，不要馬虎。 祝你好運**。

你也可以多做一些練習，並及時糾正它們。

1. 試著接受你現在的樣子。

我想知道你什麼時候覺得自己是乙個身體虛弱的人？ 有時，這就是我們不小心種植這些想法的方式。 當你覺得自己身體虛弱時，你可能會生病，並不總是像其他人一樣感覺健康。

在這方面，每個人的身體素質可能確實不同。 另一方面，我們無意中更關心自己的不適，當我們處於更好的身體狀態時，我們會忽略它。

我還問過那些看起來健康的人，他們的身體是否真的有什麼問題。 他們也會告訴我，有時他們不舒服，他們只是沒有那麼多關注和相信身體的自我修復能力，所以他們總是感覺健康。 對於你現在的狀態，你不必爭吵，讓自己不開心。

輕微的健康和身體疾病有時就像同一枚硬幣的兩面。 當我們總是看到問題的一面時，我們忽略了我們實際上有健康。 讓自己放鬆，相信身體的智慧，到那時，我們的身體可能會越來越健康。

從現在開始，我不再問自己，“為什麼我不能像其他人一樣”，而是如何讓自己健康快樂？ 即使你不能成為那樣的人，你也可以讓自己比現在更健康、更快樂。 你越是接受現在的自己，內耗就會越少，但你就越會專注於如何改進。

2.改變從內心開始。

當我們不被情緒所吞沒，能夠與情緒和諧相處時，我們就不容易生病。 你說，“我的情緒中經常有焦慮和抑鬱，時不時也會失眠”，每當這種情況發生時，雖然讓我們不舒服，但你能看到我們的情緒在告訴我們什麼？ 例如，我們為什麼焦慮？

當我們將任何不確定性視為威脅時，我們很容易感到焦慮。 我們不想擺脫焦慮，而是要重新認識它。 適度的焦慮對我們有好處。

每當我們感到焦慮時，我們可以問問自己，我們的擔憂和擔憂是否被誇大了。 是不是被放大了壞事即將發生？ 你把所有的侵略都留給自己嗎？

失眠也是如此。 有時，會出現失眠，這是正常的。 因此，我們可以嘗試重新詮釋自己的狀態和情緒。

無論外部情況如何，我們都可以讓自己快樂，我們都可以讓我們的情緒和諧。 不鬱悶，不討人喜歡，活在最自然的狀態下。 這是一條不斷探索的道路。

當我們試圖與我們的情緒和身體建立聯絡時，變化就會發生。 身體就在你身邊。 相信它，並依靠它。

親愛的，大膽一點，嘗試一些不同的東西。 相信你自己的力量，你自己的智慧。 我們可以決定我們想要過什麼樣的生活。 保佑你！

要放鬆心態，不要總是對別人生氣，不要因為別人的錯誤而懲罰自己，適當鍛鍊，這樣可以增強身體的免疫力。

你應該緩解焦慮，好好生活，放下手頭的工作，給自己放個假，去旅行。

給自己放個假，調整一下身體，多做一些有益於身心健康的事情，緩解情緒，就可以去旅遊健身了。