如何打籃球 如果我不知道如何打籃球怎麼辦

多和別人一起玩，不要怕輸，多看足球比賽，看戰術分析。

籃球就是籃球的感覺，如果你現在沒有時間聯絡，你可以更多地與球聯絡，讓它成為你的朋友，這樣你就可以再次打球，它會更得心應手。

練習，不怕丟臉，玩就好。

籃球也需要學習，模仿別人的動作，最好是NBA球星，然後解釋變得熟練的過程。 首先要練習一致的投籃和控球，然後加上假動作，最後加上觀察隊友的動作和準確的傳球，當然，強壯的身體和耐力也是必不可少的。

多看，多練習... 這也要看你自己的體質了......

多和別人打架，打得不好也沒關係。

這都是個人的，更多的接觸，模仿。 最好找乙個你喜歡的明星，模仿他的風格。 還有增強身體的鍛鍊。 彈跳、腰部和腹部力量很重要。 還有很多線上教學**，快來看看吧。

1：具備一定的基本功，運球、投籃、防守。 二：

學習一些戰術，例如拾取和滾動。 三：最重要也是最困難的，在有了一定的基礎和戰術基礎後，就可以拋開場上的技巧等東西，適應形勢，掌控比賽。

這有點像武術中的無技巧制勝技巧。

籃球主要是一種運動能力和協調性的鍛鍊。 只要你不斷訓練，你就會一直變得熟練。 要有信心。 不要害怕失敗，只有失敗才會成功。

這要看你多大年紀了，如果你老了，你需要很多接觸，如果你去上學，你可以去球場打好。

在競技體育中，食物是原罪。 如果你沒有球，如果你的隊友打得太“孤單”，那就是你處理球的能力太差了。 場上的隊友一般彼此並不熟悉，一般在比賽開始後都會互相傳球幾個球，這樣可以藉此機會觀察隊友的水平，其次可以快速提高團隊的配合度。

所以，除非你太業餘了，甚至不能把球射出去，否則你的隊友通常會在一開始就適當地把球傳給你。

當你接到隊友的傳球時，你必須記住不要驚慌，不要把球拿在手裡，你的大腦會一片空白。 如果你對自己的運球沒有把握，你甚至不需要在接球後運球，但一定要冷靜地觀察場上的情況。 如果你有得分機會，你可以運球到籃筐或投籃，如果隊友在積極奔跑，你也可以選擇傳球，或者如果以上都沒有機會，你可以選擇把球傳給看起來最好的隊友。

即使你錯過了投籃或上籃，但錯過傳球也沒關係，你仍然可以做出正確的選擇。 然後，當你有機會得分時，或者當你進入死球時，你的隊友會很樂意把球傳給你，因為你可以做出正確的選擇。

當然，以上只是在籃球場上逐漸獲得球權的第一步。 通過這樣做，你的隊友至少會把你看作是他們的隊友。 除了這一步，剩下的就是提高籃球技能和運動能力。

要提高籃球技術，就必須做到均衡發展，運球、防守、投籃、上籃、傳球，都是你應該注意的事情，尤其是投籃，在場上，一記好球絕對能殺死四人組。 另外，身體素質也很重要，有很多籃球技巧是你不知道的，因為你的身體素質不允許，或者你的力量技能不對。

正面定位。 籃球是一項需要站位的團隊運動，通過積極奔跑創造空檔，你的隊友會把球傳給你，隨著時間的推移，你會逐漸學會如何打球。

籃球是一項團隊運動，只有乙個球，當手裡沒有球時更多。 要增加無球跑動，增加空切練習，接球後多練習投籃，提高投籃命中率，這樣才能打好無球。

如果你沒有球，你應該多練習，休息時多練習籃球，配合隊友。

打不好籃球怎麼辦？

你好。 打不好籃球怎麼辦？ 然後你必須多玩，多練習。

技能來自實踐。 我以前打得不好。 籃筐無法準確投籃。

後來我調整了自己的姿勢和習慣。 多練習。 後來，它變得準確了。

找到乙個適合你的職位很重要。 射擊主要依靠手腕力量和手臂力量，因此在平日裡加強手腕和手臂的鍛鍊是必要的。 平時練習運球，因為球運氣不好，在球場上根本走不動，運球不好的人感覺不好。

這個問題問，誰天生就是打籃球的，如果你真的熱愛籃球，那麼你可以在網上看看一些籃球明星，學習一下自己喜歡的球星的動作，NBA比賽可以看比賽，慢慢地你對籃球的熱愛越來越高，你對打籃球的熱愛也會增加。 籃球，就像其他一切一樣，無論那些超級巨星打得有多好，它都是從基本的運球、投籃和平民上籃開始的。 你玩得比較好的同學或者朋友，也是平時玩的時候慢慢積累起來的一些技能。

慢慢學！ ，先從投籃上學，然後學上籃，再學，運球什麼的，你要一步一步來，而且需要驗證你在籃球比賽中學到的東西，你真的用上了，才能去開會。

從最簡單的球拍動作開始，每天一兩個小時，你很快就會上手。

與自己水平差不多的人或比自己略高的人打架。

一開始，每個人都不會，你必須學習！

1 比起那些只會投籃不能突破的教練，大多數教練更喜歡無腦突破 2 基本功的練習很簡單，一天打30分鐘比一周打一天要有效得多。

風格應該永遠是強硬的，因為士氣是一回事。

跳投不是在最高點投的，跳多高也是為了投擲。

不是每個人都能通過算得上突破，突破時用的距離就是衡量你突破能力的標準。

當對手運球時，擊球手沒有犯規，只有進攻犯規。

突破好人遠離他防守“，意思是當他接球時，如果你跟不上，不要太主動上前尋找自己的位置，最佳外線防守距離總是1 2公尺（2人重心之間的距離）。

當轉身內線搶籃板時，抬起肘部。

如果你在接球後一瞬間不知道該怎麼做，那就把球的速度調回原處，站在另乙個地方。

跳躍後，首選籃筐，所以不要輕易跳躍。

您也可以在運球時進行投籃假動作。

當你在球場上時，告訴自己，你永遠是最冷靜的，也是最NB的。

不要想著儲存體力，當你失去體力時，你的體力將不復存在。

比賽前15分鐘喝點水，比賽開始前不要再喝水。

當你突破並發現自己無處可去時，把你的腿放在即將到來的人的兩條腿之間，這就是吉諾比利所做的。

換方向後，不管做什麼，都要加快速度。

當你有更多的快速突破和更少的比賽時，先傳球是件好事，如果有人已經上籃了，當我沒有這麼說的時候。

無論投籃多麼準確，也有一些他無法準確投籃的點。

之後跳投會落到位，否則，你的跳投就不合格。

當你自己練習突破時，不要總是從乙個方向改變到另乙個方向，最多兩個方向，然後是時候考慮傳球或進球了。

有時當你匆忙時，眼淚會從你的眼眶裡流出來，所以你必須更加堅強。

小心保護球員，包括對方球隊。

即使你被撞倒了，你的脊椎也必須挺直。

越是普通的佯攻，在關鍵時刻就越是NB

瞄準籃筐是可以的。

當對方擊中你時不要緊張，只需朝乙個方向射擊，然後改變方向從他們之間通過。 當然，最好還是傳球。

俯衝投籃總是比跳投更準確。

不能跑比不能投籃更可怕。

讓我們先摸球。

練習三部曲，運球+投籃+跳籃板。

我們先去練習運球吧......

是唐山嗎？？ 如果是，我們可以教你！