你能長高嗎？ 樂力鈣能長高嗎？

除了補鈣，還應該合理補充蛋白質，同時加強運動，比如多跳繩、多打籃球等！

你好。 Leli Calcium 是一種鈣補充劑。 生長和發育階段是有幫助的。 但是在成長和發展的年齡之後。

你不能再長高了。

是的，樂力鈣很好，我同學從小就吃過，因為小時候很虛弱，現在很強壯。

什麼高度？ 我在體育課上不運動。 小鈽。 讓我們鍛鍊一下。 我們當兵的夢想。 不要因為你的體型而毀了。 長得越來越高。

要長高，你需要有良好的飲食和適當的運動！

我想長高，多運動，而且我不吃偏食。

我也19歲了。 171...我想嗨。

你永遠不應該吃藥。 親愛的。 去年我打了一年籃球。

它長了 2 厘公尺。 這是每天的熱門。 你記得。

切勿服用任何藥物。 睡得好。 牛奶。

水。 /.水果。

每天鍛鍊一小時。 對飲食進行自己的研究。 動物肝臟。

等一會。 最重要的是。 心態。

繼續努力。 不要一直想著它。 如果能長高，也不要太委屈自己。

偶爾熬夜。 放鬆。 是的。

我的目標是 180 次拉動。 哈哈哈。

吃牛初乳還可以補充鈣質，提高免疫力。

我沒有聽說過，但長高需要營養補充劑才能實現。

1：科學家發現，人體除了良好的睡眠和適當的運動外，還需要同時獲取和補充多達31種營養素才能實現生長，而這些營養素都是必不可少的。

2：賴氨酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、菸酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪。

3：目前，人們主要吃蔬菜和水果，從中獲取營養來實現生長，科學家已經證實，這些食物在日常生活中需要較少的營養才能長高，因此人體需要20年的時間才能發育成熟。