你會突破並談論經驗嗎？

突破時，最好用持球者的另一條腿向前邁步，然後傾斜肩膀（靠近防守者一側的肩膀）以向前移動重心，同時降低身體。 全速加速！

突破前的假動作讓防守者有時間反思，然後突破到另一側。

突破是一種高度進攻性的技術，持球者使用步法和運球技巧來超越對手。 在比賽中，把握突破時機，合理運用突破技術，既能直接切入籃筐得分，又能擾亂對手的防守部署，創造更多的進攻機會，增加對手的犯規。

如果突破能與中距離投籃和持球共享相結合，進攻會更加機動靈活，效果會更加顯著。

1 個跨步突破。

運動方式]以右腳為例，以樞軸腳為例。雙腳左右雙腳，膝蓋微屈，降低身體重心，將球夾在胸腹之間。 突破時，左腳前腳掌內側快速踢地，身體略微向右轉，左肩向前壓，重心向右前方轉移，左腳向右前方邁步，將球引向右側， 然後運球，中腳向前推，迅速超越防守。

行動要點]主動踢過，轉動肩膀保護球。

2 突破。

運動方式]突破前的準備姿勢和動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向前邁出一步，身體向右轉，探肩，重心向前移動，右手運球，左腳前腳快速踢地，向右前方跨步，突破防守。

行動要點]主動踢跨式，轉動肩膀保護球，用第二隻腳快速蹬地。

3 轉彎突破後。

運動方式]以左腳為例。背對籃筐站立，雙腳平行，雙腿彎曲，重心降低，雙手放在腹部前方。 突破時，左腳轉身，右腳向右後跨步，上半身向右轉，指向腳趾側，右手將球放在右腳前方，左腳前腳內側快速踢地， 向籃筐方向走出去，運球突破防守。

動作點]控制重心穩定。將右腳向後部右側伸出，腳趾向右方向伸出，左腳內側用力用力推動前腳。

4 向前轉彎並突破。

運動方式]以左腳為例。突破前的準備與後轉彎的準備是一樣的。 突破時，重心向左腳轉移，右腳前腳內側踢地，左腳為軸線，右腳向前轉身向籃筐踏出一步，左肩壓向籃筐方向，右手運球，左腳踢地， 向前邁步，突破對手。

動作點]轉移重心，踢地，運球一致。

最後，在突破前注意佯攻，以創造更好的突破時機。

除了掌握細節外，還需要重點關注起步、直線行駛、加速降檔、靠邊停車四個內容。 由於這四個專案基本上貫穿了整個路考，因此準備科目 3 的學生必須專注於掌握它們。 科目 3 考試的主要難點是：

1.啟動和關閉; 2、直線行駛，方向偏差; 3、加減檔速度不匹配，換檔卡死; 4.難以控制30厘公尺的拉力。 如何突破這四個難點？ 一、火的開端已經熄滅其實，如果你從科目2坡道開始就學好了，就不用擔心從科目明基3開始的問題。

起步的主要原因是離合器抬起得太快，你最不應該做的就是忘記鬆開手剎。 對策：當離合器提公升得太快時，我沒有抓住半連桿點。

解決這個問題的辦法是慢慢鬆開離合器，在汽車移動時立即停車穩定，然後慢慢鬆開離合器。 其次，忘記鬆開手剎，這種非常低階的錯誤主要是由於考試中學生的緊張造成的，參加大考時別忘了。 加減齒輪的基本原則是：

先提高檔位速度，先減速檔位，配合檔位速度。 停車。

這是最簡單的。

現在在三分線外。

運輸（帶襠部）

順便說一句，再觀察一次。

籃子下的一些案例。

然後，如果有人在前面防守）

然後利用變向突破——假裝向左運球，讓對手的重心偏向左，然後立即向右運球突破，這樣就容易超越對手。

或者以變速突破。

即中途突破，突然減速，然後突然大步加速，用身體靠在對手的擠壓上"廢料"彼此過去。 除非對手犯規，否則很難阻止你。

如果技術更好，轉身過人也不錯。

背對著對手（相當於反擊）後，轉身180度，快速移動，輕鬆戰勝對手。

在上籃結束時，如果有人蓋帽（而你擅長保持在空中並彈跳得很好），請使用切換手進行上籃。

當你去籃筐時，你假裝右手上籃，當對手來擋球時，你突然把球換到左手，然後你又上去，然後就是乙個完美的投籃。

我進去了。

突破開始時放下肩膀可以用錐形桶練習，乙隻手運球，另乙隻手推動錐形桶。

首先，你必須練習運球。

而且你必須善於使用左手和右手。

只有那些善於用左手和右手突破的人才會受到威脅，（否則你會用右手，人們會防備你的右手）。

這就像用乙隻手運球和盡可能快地奔跑一樣簡單，也可以用另乙隻手。

左右手運球熟練之後，自然簡單，最好的傳球方式就是變相突破，比如你先用右手拿球，然後假裝想從右側突入意圖，當對方在右邊防守你時， 你立即將球偽裝到突破的左側，以便他傳球。

技能來自實踐。 我組織防守者，喜歡以突破的方式得分。

在交易過程中，投資者了解趨勢線何時突破至關重要，無論是有效還是無效的突破。

為了避免錯誤的入市時機，一些技術分析專家總結了判斷真假突破的幾個原則：

1.發現突破後，再觀察一天

如果突破後連續兩天繼續向方向發展，這樣的突破就是有效突破，是進入市場的安全時機。 不過，既然方向明確，大勢已經定，投資者還是可以行動的，相比之下，比之前匆匆入市要好得多。

2、突破後兩天關注高價和低價

如果某一天的收盤價突破下降趨勢線（阻力線）並向上發展，如果第二天的交易價格能夠突破最大**，則意味著突破阻力線後有大量買單跟隨。 反之，當上公升趨勢線被突破，次日交易低於最低價時，則意味著突破線後，拋售壓力很大，值得跟進賣出。

3. 參考體積

通常，交易量是衡量市場情緒的指標。 趨勢線的突破也是如此。 當阻力線被突破時，如果成交量上公升或保持在正常水平，則意味著突破線後跟進的人很多，市場對走勢方向有信心，投資者可以跟進並賺取巨額利潤。

但是，如果線斷後成交量不上公升而是下降，則應注意防止突破，然後回到原來的位置。

4. 橫向移動

在研究趨勢線的突破時，有必要說明，趨勢的突破並不一定是新趨勢在相反方向上的立即開始，有時市場需要略微調整，橫盤上下移動，因為它上漲或下跌太猛。

如果下落的幅度很窄，則稱為牛皮狀態。 橫向運動會持續一段時間，有時是幾天，有時是幾周，然後才結束，技術分析師稱之為消化階段或盤整階段。

在操作過程中，股價經常會遇到乙個新高，而這個新高高於之前最重要的長期平台。

這就是突破口。

在現實中，會有很多假突破，也就是詐騙線！

這對下一步持股具有重要意義。

經典的有效突破是這樣的：

首先，成交量適中，新高當日沒有出現大面積反轉，尤其是市場剛剛開盤，即將**的時候，因為這兩個時刻的籌碼是最容易控制的。 所以，最重要的是要溫柔大方！

其次，未來幾天**，即使回落，也無法跌破前期新高，也就是上一平台的最高點。 如果它低於並且突破無效，則為假突破。

3、如果回撥後，有一條陽線包裹了前一次回撥的陰線，並且陽線創下了新高，則基本可以確認，突破有效，確認了上公升趨勢。

只不過，上公升的方式有很多種，要看多方的實力和操作習慣。

習慣對於投資非常重要，所以養成良好的操作習慣是制勝的法寶！

堅決改掉壞習慣，自覺養成好習慣，是非常重要的！

李善增先生從事金融投資和交易20年，讀傳統經典，通過實現“道”，他創造了獨特的“交易系統”，讓金融交易不再複雜。

1、利用球突破時，應結合射門和傳球。 2.對於反應快、移動靈活的防守者，可以使用更多的假動作，對於反應遲鈍、移動能力稍差的防守者，可以使用更多的突破性先發球員來突破防守者。 3、突破前的重心應低而穩定。

4、突破時，應敢於靠近防守者，並進行合理的身體接觸。 防守時需要注意的要點：一般來說，防守者應該站在對手和籃筐之間的球的一側，防守者的位置和距離必須根據球的轉移及時調整。

離球較近的對手應以對角線步對著對方的側向球進行防守。 對於離球較遠的對手，他們往往採用平步防守，面帶球，側身面對對手。 防守者的移動必須先於進攻球員，使防守具有破壞性和侵略性。

防守中鋒的主要原則是儘量減少中鋒在禁區下部接球，破壞其與外圍球員的聯絡，對於禁區下部的中鋒，必要時應使用前衛手（身體靠近中鋒前， 雙腿蹲下，隨時準備跳起來打斷對方的高挑球），對於威脅較大的中鋒來說，很難依靠個人防守，必須注意防守。希望能幫到你，也希望能採納，好好評價一下。

那是因為你在家裡無法獲得技能...... 乙隻手強，另乙隻手弱...... 所以突破水平不高......

你要先練好雙手，這樣才能在兩邊突破，晃一邊突破另一邊，防守是被動的，你永遠都防守不了兩邊，不也是NBA的防守方嗎，另一邊留給隊友來彌補防守， 可以雙手突破，然後從練習、交叉步等組合中轉身，慢慢的突破等級就會提高...... 練習和左右差不多水平 至於怎麼練習，很簡單，平時沒什麼事，弓步姿勢，雙手旋轉運球，乙隻手500次，如果右手無力，就多練習右手，然後在打球的時候，更有針對性地使用左手。。。一開始不要害怕錯誤，不要害怕笑話......

科比也是從新秀開始的，慢慢熟練就好了，只有這樣才能有更大的進步。