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雙腳出界直接警告,扣球。 乙隻腳出界是沒有問題的。
國內一些比賽有拳擊手套和腳手套,主要是為了保護運動員,12月的北京大學生跆拳道比賽必須帶上。 國內比賽仍然取決於賽前規則是如何規定的。
南韓每年有六場大型賽事,平均每兩個月舉行一次,所以如果你受傷了,你將無法參加比賽,但似乎你不必帶上它。
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ITF頭對頭比賽的計分規則為:1分:拳擊身體或頭部,腿部拳擊身體; 2分:
踢腿打頭部,踢頭打,踢身體,180°轉身腿踢打身體等);3分:空腿擊頭部,180°轉身腿(跳轉身、側踢)擊身體,180°轉身腿(反踢、轉身吊踢等)擊頭部。
4分:180°轉身腿擊頭部(跳躍、後踢等),360°轉身腿擊打身體(旋風踢); 5分:360°轉身腿擊頭部(旋風踢、360°跳後擺等)。
ITF跆拳道比賽包括個人套路、個人格鬥、個人特技和個人力量; 團體套路、團體打架和團體護身符。 其中,陪練模式一般分為六種陪練模式,分別是:
1.預約陪練:即三步、兩步、一步。
2.半自由陪練:從點到點進行訓練。
3.自由陪練:根據陪練比賽規則進行的全接觸陪練(遊戲形式)。
4.陪練示範:通過從慢到快的移動來演示技術在實戰中的使用。
5.預約自由發揮:即雙方事先約定使用什麼樣的技術來攻守自由發揮。
6.腳對練:即不用兩個拳頭,只用雙腳互相攻擊,與WTF比賽相同。
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<>跆拳道計分規則如下。
五分制用於單挑比賽中的得分。
得分:拳頭擊中身體或頭部,腿擊中身體。
要點:拳打頭部,腿打頭部,踢身體,180°轉身腿部擊打身體等)。
得分:空腿擊頭部,180°轉身腿(跳躍和轉身側踢)擊打身體,180°轉身腿擊中頭部(反踢、轉身吊踢等)。
得分:180°轉身腿擊中頭部(跳躍、後踢等),360°轉身腿擊中身體(旋風踢)。
得分:在空中用360°轉身腿擊中頭部(旋風踢、360°跳躍反擊等)。
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允許攻擊的位置。
跆拳道規則只允許攻擊兩個部分,乙個是頭部,另乙個是軀幹。 在對抗中,允許使用拳腳技術攻擊包裹在盔甲中的軀幹部分,但禁止攻擊背部脊柱。 允許用腳的技術攻擊對手的頭部,但不允許攻擊對手的後腦勺。
你可以踢對手的頭部和包裹盔甲的軀幹,但你不能踢你的後腦勺,也不能用拳頭打你的頭。 運動員可以使用拳擊技術擊中包裹在盔甲中的軀幹的前部和側面。
在比賽中,踢對手軀幹一次只得 1 分,而踢到頭部得 2 分; 如果對手被擊倒,裁判在計算秒數後再加1分。 因此,雖然一腳擊中對手的頭部比較困難,但許多運動員仍然嘗試使用用腳擊打頭部的技術來獲得盡可能多的分數。 比賽由場上一名主裁判主持,其他四名邊裁判負責對運動員的技能進行評判和評分。
如何判斷分數。
在比賽中,判斷運動員得分與否的關鍵是運動員的技術是否準確、是否允許、是否有力、是否有效。 跆拳道賽場上的歡呼聲和吶喊聲總是不絕於耳,要判斷運動員一方是否得分,可以檢視雙方運動員在進攻和反擊時的動作,隨時檢視記分牌; 如果運動員得分,裁判員將在1秒內按下手中的記分員,運動員的得分將及時公布在記分牌上。
警告和扣分。
目前的跆拳道規則對球員摔倒在地的處罰更為嚴厲。 一般來說,運動員故意摔倒在地,裁判員可能會給予警告。 但是,如果您意外滑倒並摔倒,如果您被對手擊倒或從技術上講摔倒在地(即您在使用動作時無法控制平衡),您將不會受到懲罰。
如果運動員由於對手的合理技術打擊而搖晃或摔倒(通常是頭部),裁判將秒數到八。 如果運動員站起來表示他可以繼續數到八,則比賽繼續; 如果運動員沒有站起來,另一支球隊將贏得比賽。
在比賽中,如果一方使用抱抱、推拉對手、被動迴避比賽、肘擊和膝蓋擊打對手、摔倒對手、故意打對方臉部等犯規動作,將給予警告或扣分(每記過扣1分)。
場上教練員如打斷比賽程序或使用攻擊性言辭或行為,嚴重違反體育精神,也將受到裁判員的警告或扣分。 如果運動員被扣4分,將被判定為“犯規輸球”,這意味著輸掉了比賽。
加時賽 在一場比賽中,如果兩隊打3局,打成平局,則進行加時賽。 在加時賽中,實行“猝死法”,即先得1分的球隊獲勝。 比賽結束時,運動員在賽區相對站立,聽到裁判員的命令後互相敬禮,等待裁判員的判罰。
裁判員舉起的手臂表示運動員的哪一側獲勝。
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看戰術的協調程度和完成程度,以及戰術在遊戲中的適應程度。
比賽的戰術型別是指運動員根據比賽規律和形勢各方面即興發揮,有判斷力、目的性和遠見,在複雜多變的比賽中決定朋友,自己對付對手的戰略思維活動。
常用戰術:技術戰術:利用技術全面、熟練、有效的特點,改變各種技術的用途,充分發揮自己引以為傲的技能,把握比賽的主動權,壓制對手,達到制勝對手的目的。
使用佯攻或幻覺:使用逼真的佯攻或幻覺來欺騙你的對手,欺騙他們,分散他們的注意力,暴露他們,並利用這個機會猛烈攻擊並得分。
心理戰術:在遊戲開始前,利用情緒、動作和表情來恐嚇對手,並利用陷阱的氣勢在遊戲中壓倒對手。
或者使用規則允許和基本允許的各種手段來干擾對手的情緒,給對手造成心理負擔,使對手的技巧和戰術發揮異常,挫傷對手的精神,充分發揮自己的優勢,在氣勢上擊敗對手。
破壞戰術:使用黑色招式重新移動對方先受傷,王軒將失去正常發揮的能力。
或者用技巧破壞對手的技術,控制對方的動作,使對手的攻擊無效,消耗體力,失去信心,導致比賽失敗。
先得分戰術:趁對手站穩或不適應比賽的機會,先主動得分,然後立即切換到防守,悄無聲息地剎車。
用防守反擊戰術與對手對抗,既節省體力,又保分保分。
防守反擊戰術:利用防守好的特點,利用反擊技術,在防守的基礎上打擊對手。
搶分戰術:在比賽中落後的情況下,利用各種手段有效組織進攻,爭取得分。 在這種情況下,要主動進攻,不能靜止或糾纏對方,打破以方守分意圖,以動控靜。
跆拳道比賽規則要點:只允許攻擊兩個部位,乙個是頭部,另乙個是軀幹。
在對抗中,允許使用拳腳技術攻擊包裹在盔甲中的軀幹部分,但禁止攻擊背部脊柱。 允許用腳的技術攻擊對手的頭部,但不允許攻擊對手的後腦勺。
一般來說,它是後旋踢、旋風踢、水平踢和側踢。 玩的時候不要緊張。 看到對方的動作後,可以快速判斷下一秒的自己會怎麼樣,其實這些套路都不是固定的,要根據當時的情況來選擇哪種腿法。 >>>More
男子和女子都分為三輪比賽,在以前的規則中,每輪比賽時間為三分鐘,現在比賽是每輪兩分鐘,兩輪之間有一分鐘的休息時間。 裁判發出了傳統的“shi-jak”。'下單後,遊戲開始; 最後,裁判大喊“keu-man”。 通常遊戲分三輪進行,計算總積分以確定獲勝者。 >>>More