如何打跆拳道以及如何打跆拳道

一般來說，它是後旋踢、旋風踢、水平踢和側踢。 玩的時候不要緊張。 看到對方的動作後，可以快速判斷下一秒的自己會怎麼樣，其實這些套路都不是固定的，要根據當時的情況來選擇哪種腿法。

如果有固定的套路，一旦被對手發現，你肯定會輸。 跟道友多學，就算輸了，也不要難過，找出你輸了哪裡，腿是不夠準還是不夠快。 找個DV錄下你玩的每一局，然後看回放找出缺點，找出對手擅長什麼，有哪些弱點要對！

比如你打大長腿，肯定不能遠距離攻擊，所以就需要攻擊高位。 實戰中的戰鬥不像玩套路，都是固定的。 因此，lz多團隊朋友隊友學習和增加經驗，時間長了，再打幾仗，就能贏得所有戰鬥！

祝房東好運！！

您好，站在右架上時，以左腳趾為軸，左腳跟向外旋，重心向左腿移動。 雙腳在雙腳腳底軸線上向內旋轉約180度，身體向右轉約90度，雙拳放在胸前。 當身體向右後轉時，將雙腿扭轉一定角度，同時抬起右大腿，斜向上推40度，頭部向後轉動。

身體繼續旋轉，右腿借用旋轉力，鞭打右後擺向右後，帶動右腿向身體右側弧形擺動，右腿彎曲膝蓋**向後劃出半圓形水平弧線，並迅速彎曲油漆，用腳底擊打對手的頭部或胸部。 打擊後，身體重心仍停留在左腿上，右腳自然下落，回到右架準備位置。 希望對你有所幫助。

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1. 辦理登機手續

運動員應於指定時間持有效參賽證前往簽到區進行身份確認，領取防護裝備，等待賽前檢查。

2. 檢驗

簽到後，運動員必須接受組委會指定人員（包括至少一名裁判員）的身體、衣物、防護裝備和用品的檢查。 檢查合格後，在指定區域等待點名。

運動員、教練員和隊醫不得攜帶任何可能造成傷害的物品進入比賽場地; 運動員不得有任何不服從檢查的態度或行為。

除非得到組委會醫生的證明，否則運動員不得使用任何足部包裹。

3. 點名

入場前3分鐘開始點名，每分鐘點名一次，共進行3次點名。 比賽開始後1分鐘未出現的人將被視為棄權。

4. 入學

點名後，運動員和一名教練員進入比賽場地指定位置，允許一名隊醫同時進入。

5. 比賽的開始和結束

1）每場比賽開始前，裁判員給出“chung”和“hong”的口令，表示雙方運動員將戴著頭盔和左臂進入比賽區域;

2）雙方運動員面對面站立，當他們聽到裁判員下達“cha-ryeot”和“kyeong-rye”的命令時，互相敬禮。敬禮時，自然站立，腰部前屈不少於30度，頭部前傾至少45度。 鞠躬後，運動員戴上頭盔;

3）裁判員發出“準備”（joon-bi）和“開始”（shi-jak）命令開始比賽;

4）每場比賽開始時，裁判發出“開始”（shi-jak）密碼，裁判發出“停止”（keu-man）密碼結束。即使裁判沒有下達“keu-man”命令，比賽仍將在規定的時間結束;

5）在最後1場比賽結束時，球員在指定位置相對站立，摘下頭盔並用左臂夾住。裁判員在下達“cha-ryeot”和“kyeong-rye”（敬禮）命令時互相敬禮，並在裁判宣布比賽結果後離開場地。

6. 團體賽程式

1）兩隊所有運動員在指定位置相對站立，按邊界線方向的順序;

2）比賽開始前後的程式應按照第十條第5款的規定執行;

3）雙方運動員須在比賽場館外指定地點等候場地;

4）比賽結束後，雙方運動員進入賽場，面對面站成一排;

5）裁判員宣布比賽結果後，雙方運動員離場。

可以結合起來，相對來說，跆拳道側重於腿部和下半身功夫，而散打則主要側重於拳擊和摔跤。 兩者之間有互補性，補充了跆拳道通過散打缺乏上肢攻擊能力的問題。

不過需要注意的是，比賽中一般都有規則和限制，有時散打的技巧不能用在跆拳道上，同樣的跆拳道腿法也不能用在散打比賽中。

另外，兩者結合起來的時候，不應該硬板抄襲，而是要在分析的基礎上，把跆拳道腿和散打拳的結合組織起來，以適合自己的方式。

散打是不允許的，也不是跆拳道中受管制的比賽型別。

是的。 跆拳道專注於防守。 散打專注於攻擊。 跆拳道生來就是要打人，散打就是生來打人。

（1）下列行為將被處以“警告”處分。

1.雙腳越過邊界線;

2. 迴避或延遲遊戲;

3.倒地; 4. 抓住、擁抱或推搡對方運動員;

5.攻擊對方運動員腰部以下;

6. 用膝蓋拍打或攻擊對方運動員;

（2）以下行為將被處以“記分”處罰。

1. 裁判員在發出“單獨”（kal-yeo）密碼後攻擊對方運動員;

2.攻擊倒地的對方運動員;

3、抓住對方運動員的進攻腳將其擊倒，或用手將對方運動員推倒;

4、故意用拳頭攻擊對方運動員頭部;

5.教練員或運動員打斷比賽;

跆拳道分為3輪，每輪2分鐘，每輪之間休息1分鐘。 藍色和紅色玩家使用規則允許的技術動作來嘗試擊敗對手。 比賽結果是根據兩名球員在三輪比賽中的得分之和計算的，獲勝者是得分最高的一方。

在比賽中，踢對手軀幹一次只得 1 分，而踢到頭部得 2 分; 如果對手被擊倒，裁判在計算秒數後再加1分。 因此，雖然一腳踢中對手的頭部比較困難，但很多運動員還是會想盡辦法打個回合，用腳砸頭部，以盡可能多地得分。

跆拳道規則。

在比賽中，如果一方使用抱抱、推拉對手、被動迴避比賽、肘擊和膝蓋擊打對手、摔倒對手、故意打對方臉部等犯規動作，將給予警告或扣分（每記過扣1分）。

場上教練員如打斷比賽程序或使用攻擊性言辭或行為，嚴重違反體育精神，也將受到裁判員的警告或扣分。 如果運動員被扣4分，將被判定為“犯規輸球”，這意味著輸掉了比賽。