現在是夏天，我只是出汗很多，就像我的朋友一樣，出汗不多，他們不是天生的嗎？

有的人天生汗腺比較發達，每個人出汗的部位都不同，有的人喜歡鼻子出汗，有的人是手掌，這是天生的，也沒什麼。

出汗量也與人的體型有關，對於肥胖的人來說，出汗量也比瘦人多。 此外，月經期間荷爾蒙平衡的變化會導致一些女性出汗增加，這並不需要擔心。 有些人穿合成纖維的衣服，會引起出汗的明顯增加，因為這種面料的衣服不吸潮，還能防止水分的釋放，因此，你應該盡量多穿棉質或羊毛的衣服，一定要穿寬鬆一點，這樣有利於空氣流通，盡快蒸發汗水。

穿著輕便、蓬鬆的天然紡織品，如棉質衣服，可以吸收汗水，讓冷空氣滲透，將熱空氣排出體外。 市面上的人造纖維，如人造絲、尼龍、滌綸等，對吸汗或透氣都不好，所以盡量不要購買。

浸泡在冷水中：浸泡在冷水中會暫時抑制出汗。 將患處浸泡在冷水中 30 分鐘會收縮毛孔，足以 3 小時無汗。

5**情緒應激藥物：對於經常緊張情緒的患者，可以選擇穀維素、溴、地西泮等內用藥物來緩解緊張，從而減少因情緒壓力引起的出汗增加。

避免熱的、辛辣的食物：少吃會讓你的胃熱的食物，你的身體會出汗更少。

少喝酒：酒精會使**中的血管膨脹，增加身體的熱量。

我也是。 出汗是正常的，只是新陳代謝，不要緊張。 多喝水，及時補充水分。

問題分析：這種情況下，一般多見於無汗症，主要是汗腺功能障礙和神經系統損傷所致，如果沒有其他疾病，一般多見於汗腺功能障礙，可出現全身**潮紅，常伴有皮脂腺、毛髮、指甲等各方面發育不良或殘缺。

建議：有必要去大醫院的神經內科確認疾病的診斷，然後有針對性地使用藥物。

指導：出汗是身體調節體溫能力的正常部分，尤其是在溫暖的環境中。 由於身體疾病引起的出汗增加稱為繼發性多汗症，如甲狀腺功能亢進、內分泌疾病、精神疾病等。

這種由疾病引起的多汗症，一定要針對疾病本身去尋找，建議去醫院檢查並再次澄清**。