你怎麼能不睡著就去上課

只是從我個人的角度來看，這似乎有點掙扎，在課堂上打瞌睡無非是缺乏興趣或不協調的生活方式。 在學校的時候，我也打瞌睡，尤其是在大學教室裡，酷暑難耐，然後坐在前排強迫自己睡覺，但我還是很睏。 後來，我的朋友給了我乙個建議，比如，乙個非常喜歡上網的同學，我們一定會發現，不管他有多困，他都會在網咖玩很久，雖然我們覺得那些東西很無聊，但是他很享受，這能說明乙個道理———你有什麼意思， 你的大腦會不由自主地興奮起來。

哈哈，或者說乙個的男人在黑暗中看到了乙個美麗的女人。

如果你是大學生，選擇一些你感興趣的選修課，當然，必修課不是無人值守，只是通過增加興趣。 我怎樣才能增加我的興趣？ 這是預研究。

你可能還注意到，你身邊的好學生很少困倦，這是招數之一，別看這個簡單很多人都知道，但問問自己，每天有多少人能做到？

其次，你必須有乙個合理的作息安排和休息安排，否則你也會困倦，有規律地行動，讓你的神經在某個時間達到興奮的狀態，這樣你的眼睛也會發光。

第三，我想給你一句話，凡事三思而後行。 這個世界上的一切都是緊密相連的，只要你細心，你總能找到其中的奧秘。 預習後，課後能比別人更能理解，看到別人愁眉苦臉，會不會沾沾自喜一陣？

合理的作息時間會讓你精力充沛，精力充沛，進而調節人際關係，讓你感到舒適，這並不更有利於你的安心。 從這些觀點出發，我們也可以發散地思考。 我們可以理解很多。

但有些話佛陀說：“不要說，不要說。 “你只能理解它，不能說出來。

蕭晟這邊是這麼說的。

以上只是個人意見，盡量可以一笑置之，如果有相似之處，老天爺不會容忍的）。

當時老師的做法是把我從最後一排調到第一排，就在老師講台下面，因為身高問題，為了不影響後面學生的視線，我不得不稍微躺下一點，然後就可以隨意躺下， 可是我睡不著，老師也練了很久了，所以這東西也沒什麼關係，只是一句忍耐，久了就困不了，主要看你的意願。

看**。 在QQ上

反正大家都睡不著，也不想聽課。

從每個人的技巧中學習並促進學習。

課堂負擔輕，腦子少; 課外有很多事情要做，也有很多精力要投入，所以自然會發生一些事情。 首先，你要放鬆，不要給自己安排家務，其次，你應該準備一些東西來度過你在課堂上的時間，比如兩個課外問題，其中乙個應該在課堂上完成15分和30分。 還有一招，心靜時間，以五分鐘為標準，每次數一數，做一次考核，要掌握這五分鐘，可以嘗試15分鐘，最後達到掌握45分鐘。

不要算。

首先要保證充足的睡眠，上課睡眠不足肯定會昏昏欲睡。 其次，如果你上初中和高中，我的經驗是，大多數學生沒有保證的睡眠時間質量，你只能在下課時休息，在課間小睡10分鐘後你會更清醒。 一定要在中午午休，不要太長也不要太短，20分鐘到半小時為宜。

這將使您整個下午都精力充沛。 它很短，但它有效。 最後，如果你忍不住，就睡一覺吧。

與其讓全班同學昏昏欲睡，不如先睡一覺，再聽課。

首先，調整好工作和休息時間，一定要兼顧工作和休息，晚上熬夜，白天上課睡覺，在太陽穴上塗風油精華。

晚上早點睡覺。

和你旁邊的同學聊天。

最簡單的方法就是站起來！ 它有效。

我試過了。

困倦時，坐直，向前看，雙臂交叉在胸前，用交叉的雙手（右手放在左耳上，左手放在右耳上）用一點力拉下耳垂。 這是我上大學時經常用的法門，武當山的一位道士教過我。

老師經常提問，不僅不會打瞌睡，還能促進你的學習。

我也找到了答案。 但有點晚了，我已經在工作了。

我沒有什麼特別的答案，但我會和大家分享我在學生生活中發現的小經驗，第一：早上不要吃得太晚，不要吃太多，二：不要喝純牛奶，三：

課後不要太專注於某一點，盡量把注意力集中在老師的語言上，四：前一天晚上早點休息。

這也是其他人介紹的乙個小方法，它很有效：閉上眼睛，想象乙隻貓用爪子抓玻璃時發出的尖叫聲。 想象越真實，就越容易醒來。 祝你學業順利。

把茶（未沖泡的）放進嘴裡嚼嚼，應該有用，我高中的時候用了很多，沒辦法，學習緊張，試試吧，是個健康的方法！

不去教室也沒關係。

在課堂上打瞌睡的原因有很多：只有找到原因，才能開出正確的藥。

首先，你對學習不感興趣嗎？ 如果是這樣的話，如果對它沒有興趣，任何人都會打瞌睡。 那你就要培養你的學習興趣，是不是所有的科目都打瞌睡了，總有一門你喜歡的科目不會是這樣的，也就是說，說明你對這門學科感興趣，培養興趣，說起來簡單，但一定要自己找路，比如文科，我以前不喜歡， 您可以通過閱讀您感興趣的相關書籍來產生興趣。

另一件事就是找到一種成功感，如果你擅長某門學科，相信你想選這門學科會感到快樂。 這創造了乙個良性迴圈。

其次，可能是你的生物鐘是適合晚上學習的型別。 然後你需要充分利用你最好的學習時間。

第三，是不是因為課間休息時間太累了，不能玩，所以上課就困了。 然後自己重新排列。

第四，晚上睡得太晚，那也不好，一定要保證自己有足夠的睡眠，如果晚上不能完成作業，也可以把時間放在早上，但這因人而異。 既然你想改變你在課堂上打瞌睡的狀態，我相信你一定能改變它。

ps：我和你也有同樣的問題，我總是在課堂上打瞌睡，我的解決辦法是：喝水 當我以為我會睡著的時候，我就喝水，這樣不僅打瞌睡的問題被解除了，而且保持了**！ 呵呵。

其實老師的教學方法也是我們打瞌睡的原因之一，如果老師講得生動有趣，能吸引我們，那麼我們就不會打瞌睡，反而覺得很有意思，多學一些！ 而有些老師只會用沉悶的方式講書上的知識，像搖籃曲一樣，能不能不打瞌睡，1、用冷水洗臉，2、深吸一口氣，3、上課前閉上眼睛，泡杯茶或一袋咖啡喝。

4.晚上早點睡覺

5.喝一口冰水

6.上課時，我的眼睛一直盯著老師

7.走到空曠的地方，喊幾聲

8.午睡 9在課堂上做筆記。

10.給自己心理暗示。

11.用拇指握住老虎的嘴。

12. 在太陽穴或腹部塗抹一些清涼油！

13.盡量坐直，不要靠在任何東西上。

堅持，初中剛開始的時候，天氣很熱，上課里困了，但後來堅持了一段時間，漸漸習慣了，直到高中畢業，我才在課堂上打瞌睡，感覺像是習慣問題。