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匿名使用者2024-02-01喝點酒暖暖身子，喝乾紅酒之類的，但效果不是很好
穿衣服時，底厚薄上薄
多喝牛奶，多吃牛羊肉和雞肉，少吃生冷食
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匿名使用者2024-01-31這與個人的體質有關！ 應該是陽虧，建議適當補充陽氣，附子牡丹就好了！ ··
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匿名使用者2024-01-30如果你身體虛弱，你必須去看中醫。
吃六味熟地黃膠囊。
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匿名使用者2024-01-29身體感覺有三個原因。 首先，天氣寒冷。 其次，如果你餓了，你可以吃一些熱的東西。 第三，如果你生病了，你應該立即去看醫生。 也許是感冒的消化不良。
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匿名使用者2024-01-28如果不是感冒發燒，不管是心裡冷，還是身體冷，接近溫暖的時候都不冷。
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匿名使用者2024-01-27姜湯加蜂蜜，喝兩周。
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匿名使用者2024-01-26補氣補血，如果氣血充足，不怕冷，但還是要穿夠衣服，可以試喝鐵元。
原產地是世界上為數不多的原始有機農場之一，提取的二價鐵是最容易被人體識別和吸收的。
它在歐洲擁有近 100 年的暢銷歷史。
補氣補血，增加血液含氧量，讓你的氣血迴圈更好，營養物質可以更高效地輸送到身體的各個部位。
這是。 阿爾卑斯天使。
店主告訴我，我把原話抄在這裡......
我個人覺得喝了就還不錯，現在手腳都好多了。
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匿名使用者2024-01-25缺乏營養，如缺鐵、缺碘、缺鈣等，容易引起身體發冷！
如果你不運動，血液迴圈緩慢就會怕冷！
中醫還說，脾虛腎缺氣血的人怕冷！
加強營養、適度運動和積極的精神狀態可以幫助怕冷的人！
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匿名使用者2024-01-24為了在天氣寒冷時抵禦寒冷，您應該做以下三件事：
1.多運動;
天氣冷的時候，你要多運動，讓體內的血液迴圈，讓身體暖和起來，我建議你每天去慢跑800公尺。
2、注意飲食;
你平時吃的食物應該是溫熱的食物，一般都是紅的、甜的或辛辣的食物，它們能使身體的血液迴圈順暢，氣血迴圈，我建議你多吃。
3.使用藥膳。
藥物也可以作為抵禦感冒的屏障，例如生薑。 我們可以用生薑做薑湯喝，如果有些人覺得不方便，難吃，可以買薑糖片吃。
生活本身是累的，不累不叫生活，但在忙碌的疲憊中，我們還是要過好每一天，這必須有以下三個認識： 1.任何時候都是觀察自己、了解自己、創造幸福的最佳時機，而自己活得幸福與否，完全取決於自己對人的看法， 事物，事物。保持良好的心態會讓你在任何困難中找到值得感恩的東西，把絕望變成希望; 第二，世界上有許多無法超越和難以改變的狀態和時空，但在危險的環境中，生命本身有很多本質，人們必須學會發現這些珍貴的東西，人們活著才能從痛苦中理解生命的真諦，從困難中獲得生存經驗， 善於超越苦難，達到自我滿足的心態，讓自己體會到生命旋律之美。 >>>More