我怎麼能少想乙個人,我怎麼能不想乙個人?

發布 心理 2024-05-12
17個回答
  1. 匿名使用者2024-01-28

    最壞的辦法是換人,最好的辦法是騰出時間**。 這很慢,但在那之後,你會發現自己好多了。

    其實,沒有真正的遺忘,只是不記得,你要學的就是不記得。 當你看到熟悉的東西時,你不會想到與它有關的人。 最好用這段時間填滿你的生活,試著填滿它,這樣你就可以忘記很多......

  2. 匿名使用者2024-01-27

    別擔心,順其自然,保持冷靜。 我不知道你是在想你喜歡的人,還是那個人喜歡你。 無論你想要什麼,只要考慮一下,但不要耽誤其他更重要的事情。

    鍛鍊、娛樂遊戲可能會分散注意力。

  3. 匿名使用者2024-01-26

    樓上說得很對,你自己剛剛經歷過這件事,前4個月我很痛苦,愛上另乙個人是最好的辦法,但如果只是發生,你可能很難愛上別人,這個時候你可以嘗試聯絡更多的朋友, 轉移注意力,盡量讓自己獨處,這樣你就會少想很多,希望你能好起來,陽光總是在風雨之後。

  4. 匿名使用者2024-01-25

    試著讓自己忙碌起來,你在空閒時間還是覺得很空虛,這很正常,讀一些散文和其他書籍來培養樂趣,平復心情。

    沒有他,你有家人、朋友,他們會在你身邊,他們會支援你。

    時間會慢慢沖淡一切,試著理性面對現實。

  5. 匿名使用者2024-01-24

    順其自然,好好想想,不要刻意壓抑,只要時間長了,想的次數自然會減少,。。通過這個階段是件好事。

  6. 匿名使用者2024-01-23

    其實一旦你轉移了注意力,你就不會太在意其他事情了,那麼你去想那個人,就說明你太在乎了,只要你不刻意去想,你就不會有那個人的影子。

    不然的話,你也可以去旅遊,其實放鬆一下心情也不錯,面對大自然也不會有任何後顧之憂。

  7. 匿名使用者2024-01-22

    時間會沖淡一切,包括思念,試著做一些平時喜歡的事情,不要讓自己陷入孤獨。

  8. 匿名使用者2024-01-21

    找另乙個人。

    當你想忘記的時候,你自然可以忘記,不要因為你想忘記而忘記,這樣你就會更堅定地記住它。

    然而,也可能有一些事情是你一輩子都忘不了的,除非你有健忘症。

  9. 匿名使用者2024-01-20

    做點別的事情......

    很容易失戀,做一些自己感興趣的事情,參與體驗,或者可以看**電影,或者去散步,去逛街,如果做不到,就和朋友一起去K歌,或者重新開始一段戀情......

  10. 匿名使用者2024-01-19

    專注於你的工作,讓自己忙碌起來。

  11. 匿名使用者2024-01-18

    如果你在談論愛情,只有一種方法可以愛上另乙個人。

  12. 匿名使用者2024-01-17

    ---雜草不會在田間生長。

    - 種植莊稼。

  13. 匿名使用者2024-01-16

    總是無法控制地思考乙個人的解決方案如下:

    1.想想那個人的缺點。

    如果你想讓自己不錯過乙個人,在這種情況下你可以採取的措施就是思考那個人的缺點,同時在自己的腦海中不斷強化這個缺點,讓這些缺點不斷被放大,讓你不斷給自己心理暗示他不好, 而且時間長了,想念這個人的頻率會減少很多。

    如果你想讓自己不錯過乙個人,在這種情況下你可以採取的措施就是給工作注入更多的精力,當你把大部分精力投入到工作中時,這個時候你就會讓自己忙碌起來,一旦工作佔據了大腦,那麼你就沒有時間去想其他事情了, 而且沒有額外的空間來想念某人。

    3.讓錯過穿越時空。

    如果你想讓自己不去想念乙個人,在這種情況下你可以採取的措施就是讓錯過隨著時間的流逝而過去,在這個過程中,你不必在乎你是否想念那個人,只要花一些時間慢慢淡化這種想念,時間越長,這種錯過就會越輕, 慢慢地,你會變得不那麼想念某人。

    4.找到你的下乙個愛人。

    如果你想讓自己不去想念乙個人,在這種情況下,先讓自己的心平靜一段時間,冷靜下來後,再慢慢嘗試尋找下乙個愛,當你再次找到乙個喜歡的人時,慢慢地你會把更多的精力和更多的心思放在另乙個人身上,時間長了,你就不會再想念以前的人了。

    5.讓你的朋友幫助你忘記。

    如果你想讓自己不思念乙個人,在這種情況下你可以採取的措施就是讓你的朋友幫你忘記,當你和這個人分開的時候,你可以告訴你的朋友你的分離,然後順便告訴你的朋友,不管你什麼時候不提對方, 朋友在和你約會的過程中,會默默不提對方,慢慢地,你身邊的朋友也就不提他了,這無形中切斷了你們彼此的聯絡,失蹤的頻率會越來越低。

  14. 匿名使用者2024-01-15

    1.當你真的想獨處時,如果你不做點什麼,你過得很艱難,那麼你就去給他發一條資訊,雖然等她回來很痛苦,但當你等他給她回訊息時,你會很高興,你不會覺得那麼難過。

    2.玩耍是一種轉移注意力的方式,如果你一直被困在狹小的空間裡,那麼你就永遠無法出來思考他的情緒,所以出去走走,更容易把你的想法和情緒帶出來,想到他和她,你就不會覺得那麼難受了。

    3.當你看到他和她醜陋的照片時,你會對他產生一點厭惡,因為你看到他的缺點,你會覺得為什麼這麼醜陋的人會想他和她,為什麼要讓自己為這樣乙個醜陋的人感到難過,這樣你就不會想得很不好。

    4.要見面,不管他或她有沒有看到你,你都要努力,因為你之所以不舒服,就是因為你看不到她和他,而緩解你悲傷的最好方法就是見面。

  15. 匿名使用者2024-01-14

    請仔細閱讀,好的藥對疾病有好處,好的建議對行動有好處。

    生命是短暫的,幾十年過去了。 仔細想想,童年一眨眼就沒了,眨眼間畢業了,和同齡人一眨眼就結婚生子了,一眨眼就跑來跑去......

    現在生活、學習、身體、家庭、撫養孩子的壓力都那麼大,誰還有心去關心那些小事。

    作為凡人,我們要學會愛自己,我們不愛自己,有些人愛我們,我們都靠自己來完成這個世界上的一切,比如考試,比如工作賺錢,比如照顧自己,比如生兒育女,比如孝順父母。

    不要以為和愛你的人在一起一切都會好起來的,自己還有很多事情要做,愛你的人也要工作賺錢,不可能總是考慮照顧你,對方也有自己的原生家庭, 朋友圈、工作壓力、身體問題,都不完美,更何況是不愛你的人。

    面對不愛你的人,不能帶來快樂,只有想不到的煩惱。

    面對將成為你的人,無法給予你很多的關心和愛。

    面對愛你的人,不可能一直照顧他們。

    人,終其一生,都應該善待自己,別人有心卻無能為力,更何況沒有心的人。

    現在時代飛速發展,一切都是快餐,甚至身體也在快速衰老,人有時候容易情緒化、情緒化、心軟,這在這個時候是可以理解的。 如果你不為自己感到難過,你就打不開,也沒有人能為你開啟。

    所以,依然重視感情的人,你們都是值得被愛的天使,生活中有那麼多有趣的事情,生活中還有那麼多你還沒有體驗過的美好事物,不如把自己打扮得漂亮,做各種美食,和各種有思想、有渣男的有趣靈魂交流, 增長很多知識,節省很多錢。想想看,物件是什麼,你愛我,你就真心,如果你以前不愛我,你一定會離開。

    愛自己是通往幸福的唯一途徑。

    如果您覺得對您有幫助,請點選並謝謝。

  16. 匿名使用者2024-01-13

    把你的手機放在一邊,去旅行,和朋友一起去購物等等,用別的東西填補這個人的空虛。

  17. 匿名使用者2024-01-12

    不要想它,找點事做,填飽肚子,慢慢來。

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