吃黑豆很麻煩嗎？

每個人的體質都不一樣，有的人吃黑豆延後，有的人吃促進排洩，我也有很長的週期 聽說吃黑豆促進排洩，所以我每天都打豆漿喝，30天來了，這週我直到排卵第32天才喝，也就是說黑豆適合我 檢視原帖

我什至不敢吃它。 因為我的身體很敏感，我只需要吃點不對的東西，我就只是藉口來月經，從來不會提前。 順其自然，我是。

但是我喝的是豆漿，這是普通的。 但我一點都不喜歡喝酒，為了乙個健康的身體懷上孩子，我不忍心祝你早日懷孕[：em25：

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我也是，吃了2周黑豆，現在體溫已經很低了，排卵也推遲了好幾天，哦，鬱悶了...... em25：][em25：] 檢視原帖

我也每天都喝黑豆漿，看來這個排卵被推遲了。 我不知道，而且我的體溫也很低。 我真的不知道是不是黑豆是罪魁禍首。 檢視原帖

我每天喝黃豆、黑豆、各種豆類和公尺漿，都沒有效果。

我也吃了黑豆，但是第15天，我的體溫沒有公升高，也沒有刷牙，所以我很鬱悶 檢視原帖

我每天喝黃豆、黑豆、各種豆類和公尺漿，沒有效果 檢視原帖

1.便秘2.增加腎臟和心臟的負擔黑豆的鉀含量非常高，黑豆中的鉀含量高達100克1377毫克，是一種富含鉀的食物，體內鉀離子過多會增加腎臟和心臟的負擔，有腎臟問題或心臟問題的人會加重不適症狀，嚴重者加重症狀。

3.體重

你好！ 問題分析：黑豆中富含鈣質，是人體極好的補鈣品**。 鉀在維持人體內外細胞內的滲透壓和酸鹼平衡方面起著作用，可以消除體內過量的鈉，從而有效預防和降低高血壓。

**指南：可供普通人群使用。

1.適用於脾虛水腫、腳癬水腫者; 適用於身體虛弱的人和盜汗、自發性出汗的兒童，尤其是發燒後出汗的人群; 適用於老年人腎虛、耳聾、夜間遺尿症兒童; 適用於妊娠腰膝腰痛或痠痛、陰道分泌物頻繁、產後中風、四肢癱瘓者;

2.兒童不應吃太多。

3.黑黃豆炒好後，很熱，很多食客容易著火，所以不宜多吃。 黑豆葉能治血，種皮滋血散風。

[好處]。

它最大的特點是含有植物甾醇，不僅能被人體吸收，還能抑制膽固醇的吸收。 因此，黑豆是中老年動脈硬化患者的理想保健品。 黑豆中富含鈣質，是人體極好的補鈣品**。

鉀在維持人體內外細胞內的滲透壓和酸鹼平衡方面起著作用，可以排出體內多餘的鈉，從而有效預防和降低高血壓。 黑豆中的鐵可以預防人體缺鐵性貧血，碘可以預防甲狀腺腫。 鉬抑制人體內強致癌物質亞硝胺的合成。

研究表明，黑豆中的異黃酮是植物雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌，對中老年人骨質疏鬆症的防治也很有幫助。 在豆皮和豆渣中含有纖維素、半纖維素等物質，具有預防便秘和增強腸胃功能的作用。 黑黃豆的公升糖指數很低，習回嶺只有18，而作為中國人主食的公尺飯和小麥饅頭則高達88，幾乎是黑豆的5倍。

因此，黑豆適合糖尿病患者、葡萄糖耐量受損和想要控制血糖的人。

黑豆性質扁平，味道甜美; 回脾腎經; 具有消腫降氣、開肺潤濕燥、活血水、祛風祛麻、補血鎮靜神經、明明眼健脾、補腎益陰、解毒等功能; 用於水腫、腳氣病、黃疸水腫、風麻痙痙、產後風痛、口腔窒息、癰腫瘡、解毒、風熱盜汗、黑髮長壽。

[注意事項]。

1.適用於脾虛水腫、腳癬水腫者; 適用於身體虛弱的人和盜汗、自發性出汗的兒童，尤其是發燒後出汗的人群; 適用於老年人腎虛、耳聾、夜間遺尿症兒童; 適用於妊娠腰膝腰痛或痠痛、頻繁白帶、產後卒中、四肢癱瘓者;

2.兒童不應吃太多。

3.黑黃豆炒好後，很熱，很多食客容易著火，所以不宜多吃。 黑豆葉能治血，種皮滋血散風。

4.《本草集記》記載：“黑豆邪五參，龍膽”。

你好，黑豆有降血壓的作用。 中醫認為，黑豆解毒滋腎，具有利尿、感冒、血液迴圈等功能。 也許正因為如此，黑豆一直被認為是最好的醫藥食品。

但是，你不能吃太多，因為當身體攝入過多的大豆蛋白時，會使正常的鐵吸收減少90%，從長遠來看，很容易引起缺鐵性貧血。

祝你身體健康。

1.便秘黑豆含有超過 10% 的纖維，使其成為一種富含纖維的食物。 適量的纖維素可以促進腸道蠕動，幫助排空腸道內容物。

2.增加腎臟和心臟的負擔黑豆的鉀離子含量非常高，黑豆中的鉀離子含量高達100克1377毫克，是一種富含鉀的食物。

3.體重每100克黑豆的熱量高達401大卡，主要熱量是蛋白質和脂肪，其次是碳水化合物仿化合物，大量的食物會消耗大量的熱量，多餘的未消耗的熱量會在體內轉化為脂肪儲存起來，導致脂肪的積累， 然後出現了肥胖現象。