我有強迫思維障礙嗎？ 強迫症患者？

這個是無法控制的，因為你喜歡思考，而你控制自己不能思考，你怎麼能控制它呢？ 這是在和自己戰鬥！ 這種轉瞬即逝的想法通常不會實現。

所以根本不在乎。 如果你控制了這個想法，你就會有強迫性的想法。

思考不是罪過，這樣做是罪過。 每個人都有過淫穢的想法，為什麼別人不覺得不舒服呢？ 我有時候想做一些不道德的事情，生氣的時候有殺人的念頭，想過很多說不出的瑕疵，但這只是乙個念頭，還沒落實！

法律不要求你胡思亂想！ 不管乙個想法有多糟糕，如果你不成功，人們就不會認為你是乙個不道德的人。 無論你的想法多麼高尚，如果你做了不道德的事情，你就會受到譴責。

因此，我們應該以行動為人生準則。

我想說，你有強迫症，而且正在慢慢向嚴重的方向發展，我建議你去北京君逸精神病科找王玉堂醫生看你，你早日恢復正常生活，不用再自責了。

你不想待在有人的地方，表現出這種狀態，只有在自己的房間裡上網觀看時才發洩，或者找點別的東西來代替你那麼喜歡的漫畫，慢慢習慣了。

我認為這可能是乙個心理問題，你可以去看心理醫生來嘗試一下。

1、消除精神緊張因素，改善心理狀態。

強迫性思維的出現或加重多發生在精神壓力因素或心理壓力和心理矛盾的存在下。 強迫性思維難以擺脫，加劇心理衝突，導致惡性迴圈，容易產生焦慮或心理痛苦。 因此，當人們感到心理壓力加重時，尤其要注意心理衛生，尤其是對於患有強迫症的人，這不僅是個人應該關注的問題，家庭和社會、親戚、老師、同事也應該關注，尤其是那些心理支援的人， 指導並幫助進行心理調整，可以預防或減少強迫症狀的出現。

2.淡化對強迫性想法的恐懼。

談談你強迫性思維的症狀，順其自然，不要介意。 或者忽略它，或者淡化它。 存在，不要因為強迫性思維的存在而引起心理矛盾和焦慮，不要把強迫性思維的存在看作是乙個嚴重的問題。

不要害怕，強迫症是乙隻紙老虎，如果你害怕，它就會很兇猛，你越害怕它，就越像乙隻真正的老虎，你不怕它，它只是一張紙，如果你不怕談論它，它自然會切斷它造成的惡性迴圈。 如果忽視它，它將失去市場，它將失去掀起波瀾的能力。

3.轉移對強迫症的注意力。

從強迫症中轉移注意力，其實是一種談話，就是把注意力集中在工作、學習和業餘時間上，尤其是當乙個人的強迫性念頭出現時，如果能及時注意其他事情，從事自己最感興趣的活動。

第四，鍛鍊人格和自我心理調節能力。

大量臨床資料表明，強迫症在性格和心理素質較差的個體中更為常見。 表現為意志力不強，意識和理性無法有效控制自己的思維活動，心理調節能力弱，難以避免強迫性思維帶來的心理矛盾，無法擺脫強迫性思維及其帶來的惡性迴圈。 克服強迫症的關鍵仍然在於你自己。

要錘煉人格，增強心理承受能力和心理調節能力，才能從根本上克服強迫症。

5. 尋求心理諮詢師的幫助。

接受心理學家的諮詢並實施必要的心理**。

第六，挖根。

從根本上認識和理解，並嘗試改變強迫症的模式。 在過往的經歷中，深入挖掘導致強迫症狀的事件或原因，回憶並再現當時的情境和經歷，結合現實重新理解它們，並盡力修正它們，如果可能的話，請心理諮詢師指導，並實施精神分析和認知理解**。 自由聯想、解夢、催眠等心理手段。

珍惜過去（或童年）的經歷並退縮它們。

每個人都有強迫思維障礙，但只要不影響生活，只要好好放鬆休息，不要讓自己活得那麼累，就能緩解。 如果情況嚴重且無法控制，則必須去醫院。

如果您確實患有這種疾病，請不要給自己施加壓力。

患有強迫性思維障礙的人可能會非常疲倦。 明天，大腦嗡嗡作響。 如果你不注意它可能會暈倒，但這有好的一面，可能有強迫思維障礙的人學習得更好。

乙個有真心的人，一定是乙個非常聰明和有思想的人。

建議閱讀佛經《南觀音菩薩》。

強迫症的性質複雜且尚無定論，認為主要與社會心理、人格、遺傳和神經內分泌因素有關。

許多研究表明，患者在首次患上這種疾病時，經常遭受不良生活事件的困擾，例如人際關係緊張、婚姻挑戰以及學習和工作的挫折。 有的患者在發病前有強迫型人格，表現為過度謹慎、責任心過強、希望萬事如意，因此在處理不良生活事件時缺乏靈活性，難以適應。 最後，患者所經歷的矛盾和焦慮只能通過強迫症狀來表達。

此外，近年來大量研究發現，強迫症的發作可能具有一定的遺傳傾向，還存在神經內分泌功能障礙，導致血清素、多巴胺等神經遞質失衡，無法正常發揮生理功能。

臨床表現。 強迫症的症狀主要可以概括為強迫症思維和強迫行為。

強迫性思維可進一步分為強迫性思維、強迫性情緒和強迫性意圖。 內容有很多種，比如反覆懷疑門窗是否關好，碰到髒東西會不會生病，為什麼太陽東昇西落，站在陽台上有跳下去的衝動。 強迫行為往往是為了緩解強迫性念頭引起的焦慮而必須採取的行動，患者知道這是不合理的，但不得不這樣做，例如，如果患者有懷疑門窗是否關閉的想法，相應的會反覆檢查門窗以確保安全; 遇到髒東西怕生病的病人，會反覆洗手，保持手部清潔。

一些病程較長的患者經常重複某些動作，久而久之就形成一定的程式，比如洗手必須從指尖開始，繼續洗到手腕，如果順序顛倒或中途中斷，就必須重新開始洗手，這往往會耗費大量的時間，而且很痛苦。

強迫症的特徵是：

1.這是患者自己的想法或衝動，而不是外界強加的。

2.必須至少有乙個想法或行為仍然被患者徒勞地抵抗，即使患者不再抵抗其他症狀。

3.執行動作本身的想法是令人不快的（僅僅緩解緊張或焦慮並不被視為真正的樂趣），但如果不執行，它會產生極大的焦慮。

4.思想或衝動總是來來去去，令人不快，反覆出現。

通過完成體格檢查、精神檢查和輔助檢查來排除器質性疾病。

診斷應基於病史、精神科檢查、體格檢查和必要的輔助檢查，以排除器質性和其他精神障礙引起的強迫症狀，並根據世界衛生組織發布的《國際疾病分類》（ICD-10）中強迫症的診斷標準，患者必須有強迫性想法或強迫症， 或兩者兼而有之，在連續兩周的大多數日子裡都是確定的。這些症狀會引起痛苦或干擾運動。 強迫症狀需要滿足臨床表現的四個特徵。

朋友們，大家好，強迫症患者一定不能一直關注自己的症狀，每關注一次，就是在強化一次，導致越來越多的心理和身體痛苦，這也是它最終從輕度轉變為重度的原因。

目前，無論是傳統心理學還是精神病學，都無法完全解決心理問題，甚至變得越來越嚴重。 心理諮詢師或許能起到暫時緩解的作用，就像吃止痛藥一樣，一旦藥力過後，症狀又來了，疼痛還在繼續，我們怎麼能有那麼多時間這樣度過，我們寶貴的生命應該做一些更有意義、更有價值的事情。 有些人甚至需要輔導員一輩子陪伴，費用非常高昂，無法從根本上解決問題。

如果找心理醫生吃藥調理，效果很小，而且很大，吃過的人都能體會到，吃得越多，身體越差，腦子好像壞了，反應遲鈍，記憶力減退，語言能力下降， 因此，無論哪種方式都無法解決問題。

內心充滿了負能量（錯誤的想法和思維模式），導致思維和情緒不受自己的控制，總是朝著消極和消極的方向思考，導致各種身體症狀，這是目前所有心理問題的根源，而徹底解決心理問題的唯一方法就是不斷提高自己的正能量。

如今，世界上最先進的超心理學——量子力學+能量狀態理論可以完全解決所有心理問題，包括抑鬱、焦慮、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱等心理問題。 在短短一年多的時間裡，已經有200多人完全受到影響，無論症狀多麼嚴重，疼痛多麼難以忍受，他們都可以完全**。 很多人十幾年甚至幾十年的問題都是在短時間內，真的不需要吃任何藥，沒有***，以後也不會更好，活得比以前更健康、更快樂、更快樂，徹底打破了“心理癌，終身服藥，不能， 易**“等等，讓人陷入絕境，卻能真正幫助患者重生。

看到世界上有那麼多億患者到處尋求醫療建議，耗盡了他們的金錢和精力，始終找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，過著生死攸關的生活，真是令人難以忍受。 我是乙個經歷過抑鬱、焦慮、強迫症痛苦的人，能理解有心理問題的人內心的痛苦，方向絕對正確，要看你是否願意相信，無論如何都不要放棄正確的道路，因為精神疾病是可以徹底解決的。 祝願所有處於心理困擾中的人早日健康、幸福、幸福。

願世界上所有有心理問題的人早日找到正確的方向，早日擺脫困境，實現健康、幸福、幸福的生活！

有強迫症的想法是強迫症嗎？