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是的,但你可以做更多的跳躍。
籃球運動中的彈跳力有兩種:一種是常見的彈跳力; 還有連續的彈跳。
正常的彈跳力可以通過以下方式完成:青蛙跳負重(不超過30公斤)半蹲跳訓練。 每組12組(盡力而為,不能有保留體力多組的想法) 一開始少做組,1個月後保證每天12組。
12 組 * 12 = 144)每組之間應該有足夠的休息時間,5-10分鐘就可以了。
連續彈跳力,訓練更累; 繼續跳躍。 比如在草原上做青蛙跳(400公尺草原至少250個),中間不能休息,一定不能停下來,或者可以一直碰到籃板下的籃筐(籃板),直到夠不到為止。
連續的彈跳訓練,不是每 2 周一次,也不要太頻繁。
天氣炎熱時,訓練後要喝淡鹽水,碳酸飲料禁止飲用,影響骨骼的鈣沉澱。
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你可以跳超過90厘公尺,或者跳80厘公尺,這幾乎算不上扣籃的錯覺,如果不是,它仍然是乙個抓架。
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如果可以的話,我現在只有1.7公尺大,我現在可以觸控我的半個手掌。
我不相信如果它長了14厘公尺就不能扣除。
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1.84m夠高,一定行得通! 相信自己! 挑戰極限!!
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當然可以,你不能扣除。
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它應該有效,這取決於你自己的能力。
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艾弗森的彈跳是113cm,謝謝,不是80,他的彈跳是世界上最好的之一; 忽略關於韋伯的反彈,這是一項世界紀錄。
至於你,我和你一樣高,但我一般,我只能順利地接住籃筐,如果你是乙個比一般人稍微強壯一點的人,嗯,你很有希望,但最好先練習接球。
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在NBA歷史上,1.70公尺就能扣籃,更別說1.84公尺了!
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任何比你矮的人都可以 我的朋友是 15 歲,170 可以觸控籃子 我也是 15 歲,181 可以用雙手握住籃子
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小土豆可以是你,為什麼不能??? 肯定會的!!
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不一定,看看你的體型和彈跳力]。
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2.1 公尺的兒童專用框架絕對沒問題,除非。
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這取決於你的反彈情況。
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你能自己扣籃而不知道嗎?
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你現在多大了,你的年齡和你的彈跳! 你應該寫它。
寫在聯絡中。
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你認為身高是扣籃的條件嗎?
可以反彈嗎?
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你必須問自己這個問題。
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很難用乙個額外的手掌扣住藍色。 相信我,如果你想變得非常帥氣,至少要碰到高度。
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3.5公尺,但是3.5公尺是那些從小就練了6年的排球運動員的身高,能碰到3.6公尺的人很少,所以你還是想多投籃。
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我身高1.170公尺,身高2.10公尺,現在我只有在實戰中扣籃才能觸門框 下輩子,如果想在運動中跳得這麼高,那就更難了!
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爆發力需要加強,藍框的基本高度是公尺。
你身高 1.8 公尺,臂長約 1 公尺。
但是扣籃的高度是用肩膀和臂長的總和計算出來的,不包括頭頸部的高度,那麼正常人的頭部大約是20厘公尺。
簡單來說,需要跳50厘公尺以上才能順利扣籃,最簡單的方法就是經常練習觸球籃筐,可以用重物觸碰到高度。
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哥哥:就看彈跳力了,長高不容易,找個體育老師給你一些任務(笑)。
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高度條件就足夠了。
乙個好的系統是可靠的。
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多做運動,提高協調性。
在日常生活中,我背著沙袋,要選擇手腳(如果選擇太輕,生長速度慢,如果太重,很容易受傷)。
舉重跳繩、運球、投籃、短距離和快速移動。
姿勢要有標準,可以有效提高身體的整體素質,不標準的姿勢會適得其反,但會很辛苦,尤其是第一周,只要堅持下去就行了。
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你是說打籃球嗎,那很簡單,多接觸球,把它帶得很熟悉,然後模仿別人突破的樣子,如果可以的話,也可以打短的
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不,史料記載不靠譜,可能是大公尺。
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按照秦漢的測量系統,1尺大約等於一公尺,超過8尺,應該高一點!
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《三國演義》說,劉備三遍茅屋的時候,諸葛亮長八尺,當時諸葛亮二十六歲,諸葛亮五十六歲,這段時間應該長高一點。
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我不知道八是多少公尺。 東漢的乙隻腳,現在好像是23-24厘公尺。
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在古代,所有的高度都是多少英呎。 與現在的統治者有區別。
如果這樣說,孔子恐怕要比現在的姚明高很多。
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我參加了數學奧林匹克競賽。 因為古今的長短不同,讓我問一下,就像你一樣,但我不知道這個問題是否有任何依據
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應該有可能,注意日常運動和飲食190不是不可能的事情,祝你夢想成真。
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是的,我現在 19 歲,192 歲,但這麼高有點誇張。
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你怎麼長這麼高了,問辦法,我這麼矮。
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嘿。。。我學的是服裝,我們學校有表演課,裡面的女生幾乎都是你的身高......一般高跟我穿得少,穿3-5cm的那種,也可以起到穿高跟鞋提振精神的作用,一般在需要場合穿的時候就穿吧......
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不可以,要看你的腳能不能受得了,也要看你另一半的身高,可以買一雙試試手感。
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如果你喜歡它,就穿上它,不要害怕別人說什麼。
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走自己的路,讓別人羨慕你的高處。
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雖然身高與先天基因有關,但主要取決於後天發育。 你的朋友一定是個男孩。 男孩比女孩停止發育晚,而且他只有十四歲,所以我認為兩公尺還是很有前途的。
認識NBA的易建聯,他父母的平均身高還不如他高。
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如果他還沒有發育,那是很有可能的。
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露水是由於溫度降低,水蒸氣在地面或近地物體上凝結而形成的一滴水。 因此,白露實際上表明天氣已經轉涼。 在我省盆地二十四節氣的氣候中,白鹿具有氣溫快速下降、開始降雨開始、日照突然減少等明顯特徵,深刻地反映了從夏季到秋季的季節過渡。
流域常年白露期平均氣溫比夏季高溫低3倍左右,大部分地區平均氣溫(5天)依次降至22°C以下。 根據氣候劃分季節的標準,時間序列開始進入秋季。 流域秋季降雨多發生在白露至霜降之前,閩江和青衣河中下游最多,流域中部相對較少。
白露不分青紅皂白,天天走滑“,雖然不能根據白露當天有沒有下雨來做天氣預報,但一般白露節前後常有一段陰雨天氣; 而且,從那時起,流域的降雨具有強度低、雨天多、經常連續的特點。 相應地,盆地白露期日照減少約一半,下降趨勢持續到冬季。 上述白露季節的氣候特徵不利於晚稻抽穗開花和桃子、桃子的爆裂,也影響中稻的收穫和乾燥,所以有句“露天白風晴,穀公尺白如銀”。
只有充分了解白鹿的氣候特點,並採取相應的農業技術措施,才能減少或避免秋雨的危害。 另一方面,也要趁雨蓄水,尤其是盆地東部的白露是繼小滿夏至之後又乙個多雨的節氣,不要錯過好時機。
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差不多,它應該可以工作
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可以肯定,基因好,而且只有14歲。
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190 到 195 之間可能更確定。
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如果是女生,這個身高和體重都是正常的。 略顯瘦弱,不太高。
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理想體重(kg)身高(cm)105,體重在正負10的結果是正常的,你的體重是相當正常的。 14歲,還有長高、多運動、堅持每天喝一杯牛奶的潛力!
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14歲,應該可以長一點,84斤就剛剛好
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通常,我只有 80 磅。 但你個子小,所以你可以多運動,長高。
不算太高,但還是隊長高。
要想充分發揮自己的生長潛能,就應該多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白質食物,富含鈣質的食物和富含鋅的食物,防止挑食,保證休息時間和質量。 多進行體育鍛煉。 但是不要把重點放在補鈣什麼的,因為那樣會讓骨頭過早閉合,很多孩子聽別人不懂醫生的建議吃鈣片和補鈣,然後就比預期的要短,而且補食和運動肯定比補藥好很多。 >>>More
你只有16歲,你正處於身體發育的良好時期,如果你有足夠的營養和適度的運動,你可以擁有乙個非常健美和苗條的身體。 因為你至少還有六七年的生長發育期,所以你還有希望達到175厘公尺左右的身高。 >>>More