我想學武，但是過年之後我有事要做，所以我想從現在開始學習農曆新年，可以嗎？ 請

哈哈，對了，我是自學成才的，一般玩2、3個人都沒問題，功夫就是天天練，不是一周練一次或者半個月練一次，至少要練兩天，休息一天，這樣你也可以，剛開始的時候，我一次做20個俯臥撐，做3組休息， 且休息時間不能超過1分鐘，不要求快慢，一次蹲下和站立，做50兩組。仰臥起坐 每次2組2組 買沙袋 出拳，我覺得純沙是致命的，每次5分鐘 你要有節奏地左右打 121 或 112 左拳是 1，右拳是 2 馬步要綁好 拳頭要有力 擺動腰部 拳頭要用手臂驅動 前提是要買乙個護手 I我自己是用棉布包裹的，不要厚或薄。看看**上我覺得用的時候有用的招數也沒關係，我練了3個月打敗普通人2、3沒問題。

前提是要逐一看情況，分主次。 例如，如果你先打 1,2 來了，你踢他或移動，不要讓他靠近，然後 1 又來了，你很快就給他打了幾下，一一解決。 哦，每天都要跑步來鍛鍊肺活量和身體敏銳度。

先別打他們，你自己就沒有力氣了，那你就慘了，要想打坑，先保護好頭腹，等他們沒力了，你就打他們。 因此，據說首先要練習武術以抵抗攻擊。

不行，還不如不學，幾個月什麼都學不到，只是刮擦而已，根本沒有實戰效果。

這取決於你是想在日韓方面練習民族藝術還是粗獷的體能。 日本和南韓的快速能力。 一般來說，它可以在幾個月內實現。 但是民族武術比較麻煩，一些比較正規的武術有獨特的力量和氣運方法，幾個月之內是無法快速實現的。

最快的武術拳法是邯鄲玄風拳，實用性最強。 幾個月就能練出很多，邯鄲玄風拳最有名的就是玄風短棍格鬥術，別說幾個月了，二十天就能練出驚人的武技水平，收拾兩三個小流氓也沒問題。

我也想學習，但我平時有時間的時候可以練習。

武術，拳擊技術和使用武器，是一項中國傳統運動。 武術，又稱國術或武術，是中國的一項傳統運動。 其內容是按照一定的規律，將踢、打、摔跤、拿、摔、劈、刺等動作，形成各種攻防格鬥、功夫套路和徒手裝備的單姿練習。

武術具有極其廣泛的群眾基礎，是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富的寶貴文化遺產。 是中華民族傑出的文化遺產之一。

我現在學習了跆拳道、散打、雙節棍。 根據我的經驗，如果你想在這個夏天學到很多東西，有一些經驗，只有跆拳道和雙節棍，跆拳道是以腿為基礎的，雙節棍主要是以手和棍為主，跆拳道需要壓腿來提高腿部力量，而雙節棍則集中在手腕上。 這主要取決於你喜歡哪乙個，你想使用哪乙個。

但是，雙節棍很危險，容易傷腦，輕病例，大出血甚至腦貧血。 希望你在這個暑假過得愉快。

但碰巧的是，我打算在暑假練習嘻哈和霹靂舞。

教武術的地方很多，注意那種有各種課外課的建築，你通常會找到教跆拳道什麼的武術。

但是，只練習乙個暑假的武術是沒有效果的。

如果你只是覺得無聊，想找點事做，就沒有必要學習它。 現在網際網絡上有很多教學過程，你仍然可以學習套路。

QQ你不必談，武術不談QQ，你得真正找到乙個高手，但很難找到乙個好的高手是武林愛好者的通病，桂林有一位民間武林高手教得很好，叫做“麗江快刀”，教真正的內拳武術格鬥功夫。

少林寺附近有很多武術學校，所以如果你真的喜歡它，就去那裡學習。

在業餘時間，它可以被視為一種愛好。

首先，如果你已經23歲了，沒有基礎，你肯定要吃點苦頭，比如張開雙腿之類的，要做好心理準備。 那就看你想練什麼樣的功夫了，或者你想達到什麼效果。 第乙個傳統套路，打得漂亮好看，那一年就想練點翻滾是不切實際的，不如學一些高踢少腿，這樣可以少吃很多，選擇一些比如太極拳、詠春拳、八極拳之類的。

學完套路，回家後可以繼續自己練習，因為一年想練什麼熱度基本是不可能練的，但是我覺得可以打老虎。 （八極拳兇猛三五年，太極音和柔柔十年八年，詠春拳要練無敵基本功三年） 第二種實戰自衛，實用、簡單、快速，一招打敗敵人。 那是拳擊、跆拳道、桑達、自衛等等。

快速學習，易學，效果明顯。 但還不如散打、跆拳道等等，張開雙腿就要做好哭的準備。 一年肯定會給你獎勵，但這種功夫好學難掌握。

還有乙個缺點是，人們問你學的是什麼樣的拳擊？ 你用直拳和鞭腿的兩次打擊，絕對沒有你來幾個腳跟或擊中八根桿子時那麼可怕。

功夫不是一蹴而就的招式，也不像電影裡的秘籍書，可以練成覆蓋世界。 最重要的是你喜歡，你想練，不要等到老人們踢不了腿才去公園學習老孫太極健身。

關鍵是要看看你想要什麼和想要從自己那裡得到什麼的標準是什麼。 如果只學一套拳擊套路，那麼每個能老的人都可以學會。

一年已經足夠長了，如果你每天都花在上面，那麼，你主人的指南將決定你未來的收穫量。 學習拳擊的最終目標是學習如何練習拳擊。

也就是說，你要了解拳擊的精髓，離開師傅之後，你總是會通過這種方式練習來提高。

你只能學習一些基本技能和基本套路，但你可以培養你的身心，加強你的身體。

建議找個師傅一起學習，23去武術學校有點晚了。

你這個年紀去一般武道學校什麼都學不到，但是有一種內拳邯鄲玄風武學沒有年齡限制的學習練功，別說你的年齡，就算四五十歲開始學，一兩個月也能修得很好， 更不用說你的年齡了。

我建議你修練內家拳，內家拳50可以修到什麼，修煉的關鍵是堅持。

君子報仇十年也不遲，急什麼。

如果你想學武，我可以給你一點建議！

你可以通過**搜尋武術教學，從脊椎中學習任何你想學的武術的分解動作！ 在你熟練練習了乙個動作後，你可以繼續看**學習連貫的動作，或者通過自己拳打腳踢的習慣來玩自己的連貫動作！

速度的練習是通過重量訓練。 但是你訓練的單動作和速度訓練，不是打沙袋之類的東西，而是打在空中，也就是逆著空氣打，或者對著鏡子打！

力量練習是通過訓練裝置和出氣筒完成的！

耐力訓練是通過分組跑步、計時和沙袋訓練來完成的！

實戰的體驗和技巧的發揮是很難練習的，因為你不是在武術的特定環境中，沒有辦法爭論和吶喊，而是在實戰中通過兩人、多人的戰鬥訓練！

當然，還有心理素質，這意味著永遠不會有心弱的對手，因為當你面對乙個心弱的對手時，你永遠不會發揮出你本能的技術打法！

學武，就是強身助弱！ 如果你有武林基礎，就算面對強大的壞人，你也會贏，因為你心裡有義！