什麼是最冷的水果，什麼是最冷的水果

水果的暖和冷特性。

熱水果：適合冷體質。

榴蓮，黑棗。

溫暖的水果：適合寒冷的體質。

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、桃子、栗子、釋迦、椰子肉、金橘、黑李子、櫻桃、紅棗

李子（溫熱）。

扁平果實：適合各種體型。

百香果、檸檬、番石榴、鱷梨、菠蘿、葡萄、蓮花、橙子、甘蔗、木瓜、橄欖、李子、棗。

涼爽的水果：適合熱體質。

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷冷果：適合熱體質。

西紅柿（微冷）、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、葡萄柚、橙子、柿子、椰子水、桑葚。

西瓜是冷食，所以一般不建議老人、孕婦、媽媽或小孩多吃。 特別是在秋天，天氣涼爽的時候，大人不應該多吃。

香蕉 香蕉 很多人認為它應該是一種熱水果，但實際上並非如此，香蕉是冷水果，所以如果禁止吃冷食，香蕉也是其中之一。

芒果 芒果也屬於冷類水果。 一般來說，體質感冒的人或體質感冒的人都不容易多吃，尤其是女性來月經的時候，是不能碰的食物之一。

橙子和橙子味道不錯，而且是生的，忍不住多吃點，但橙子是冷水果，對體溫的人有好處，體冷的人不宜吃。

橘子和橘子看起來差不多，外觀。 兩者都屬於同一類別，冷水果。 所以，像橙子一樣，吃冷橙子的人也必須少吃。

士多啤梨小巧可愛，很受女生歡迎，所以女生在士多啤梨下來的時候就瘋吃的，月經來臨的時候也不例外。 不過，這是冷食，所以最好少吃。

秋天是杵豐富的季節，但是，大家要記住，杵也是一種冷食，尤其是秋天，身體寒冷的人一定不要多吃，如果想吃，最好是用熱水燙過面板後再吃。

椰子 椰子可能沒有多少人吃過，只喝了椰子水，而且是那種模塑加工的。 然而，即使經過加工，重要的是要記住，身體寒冷的人不容易喝更多，因為椰子也是一種冷水果。

西紅柿（微冷）、蘋果（微冷）、甜瓜、獼猴桃、香蕉、甜瓜、葡萄柚、柿子、椰子、桑葚、西瓜、梨、火龍果、枇杷、甘蔗、荸薺、獼猴桃等常見水果。

脾胃虛寒、陽氣不足、四肢常冷、寒暖、腰膝痠痛無力的人，稍稍冷食就會引起胃部不適和腹脹，甚至腹瀉最好少吃或不吃冷水果。

就我個人而言，我感覺自己像個哈密瓜，每次吃都會感冒，甚至不到半個小時就會開始喉嚨不舒服。

並非所有水果都是生的和冷的。 生冷食從字面上看就是生冷食，各種生水果，各種可以生吃的蔬菜。 冷是指冷的食物，如梨、柿子和生菜。

雖然水果給人一種涼的感覺，但很多水果都是溫熱的，比如蘋果、山楂、木瓜等，這些水果並不涼，但是如果這種水果放在冰箱裡，不建議生病的時候吃。 如果真的想吃冰箱裡的水果，建議拿出來放涼，可以泡在熱水裡。

水果有很多好處，便秘的人可以吃一些芒果，可以清腸，對面板有一定的好處。 長期吃水果可以使面板更光滑，還可以起到預防皺紋的作用。

消化不良時可以吃一些菠蘿。 當消化不好或者食慾不好的時候，可以吃點菠蘿，有**和通便的作用，但吃菠蘿一定要注意用量。