問我關於頸椎的問題！ 緊急！！！

是頸椎小關節不穩定，最好去醫院做詳細檢查（CT檢查），如果是小關節不穩定或輕度突出，可以嘗試以下方法：

1.自按摩**：上下捏住頸部肌肉，從後髮際線到頸部和肩部，左右雙手旋轉3 5分鐘，雙手握住肩部肌肉3 5分鐘，來回轉動肩膀1 2分鐘，慢慢左右轉動頭部1 2分鐘。 最主要的是放鬆頸部和肩部肌肉，改善頸部血液迴圈。

2.伸展頭部並搖晃：站立並向上伸展頭部，稍微搖晃一下，然後回到前面，做3次; 低頭搖頭：輕輕低頭，然後搖頭; 肩部橫向擺動，定點旋轉復位：

採取側臥位，搖晃上肩，每側交換3-5次，然後將頭轉向某個位置返回3-5次。

3.輕拍頸部肌肉，慢慢放鬆; 雙手摟住保定的脖子，然後輕輕點頭伸長脖子，然後繼續輕輕拍打寶寶的脖子。

4、用黃豆、紅豆、綠豆做乙個長袋子，睡覺時放在脖子下面（高度剛好貼在脖子上，脖子沒有壓力點，也就是說睡覺時脖子不是支點，或者用枕頭和枕頭作為支點， 主要是為了防止脖子懸在空中）。

5、枕頭製作：當歸、川雄、新花華、強火、高本、川武、乳香、沒藥、葛根、紅花、紅花、紫芍、菖蒲、草、肉桂枝、細香料、當歸、丹參、歐洲防風草、鐵線蓮、冰片、阿拉伯樹、吳茱萸各30克，研磨成粗粉，內填枕芯。 枕頭3-6個月。

6.用鐵線蓮、烏家皮、白朮、乳香、沒藥、當歸、三稜、薑黃、木瓜、細辣、軟木、大黃、紅牡、紅花、冰片10g，研磨細，攪拌充分，加鹽與公尺酒適量，炒成糊狀，放入兩個棉袋中，放入鍋中蒸熟，直接塗抹在頸部， 以便能夠承受它。兩包交替使用，每次約30分鐘，早1次，晚1次，藥袋可多次使用。

通常更頻繁地移動脖子，不要長時間保持乙個姿勢。

這種頸椎病應該比較嚴重，手麻是因為頸椎問題壓迫了神經，會引起麻木，用中藥泡酒**，效果特別好，試試吧，希望能幫到你，留下郵箱，我會發給你。

你好，我理解你的感受。 因為老百姓沒有太多的醫學知識，遇到疾病就焦慮，就去看醫生，亂用藥。 您應該首先伸直頸椎並解決頸椎間盤突出。

頸椎間盤突出是由纖維環破裂引起的，導致髓核在內褶皺周圍隆起，然後壓迫周圍組織，引起一些症狀。 你應該知道頸椎的曲率，人體脊柱分為四種生理曲率，頸椎曲率、胸廓曲率、腰椎曲率和骶骨曲率。 從側面看，四個曲率呈S形，頸部和腰部向前彎曲，胸部彎曲的骶骨向後彎曲。

頸椎生理曲率的矯直是指頸椎曲率的消失。 你明白嗎？ 我們再說一遍**。

一般來說，有兩種型別：保守和非保守。 非保守是直接手術，手術規模大，價格昂貴，而且不一定完全手術。 保守主義有很多種：

1.牽引**，牽引只是為了拓寬椎間隙，它不能改變突出部分，在這種情況下一定不能做牽引。 2 針灸是可行的，但針灸也有其適應症。 3.外用藥和口服藥不能從根本上解決椎間盤的生理變化。

4.現在小針刀等種類很多，但不能改變突起和生理曲率，使患者花費更多，延誤病情。 5.我建議你找乙個正宗的手動復位、整骨按摩和復位的醫生。 根據我的個人經驗，復位對椎間盤突出有一定的影響。

但是，在減少後的幾天內必須嚴格限制活動。 而且你不能隨便找人重置，要根據情況加針灸**。

不要著涼，多給浴缸裡裝熱水，多運動，多搖頭，兩邊搖晃，經常按壓頸椎。

躺下，將枕頭放在肩膀後面，伸展身體。

每天打兩小時桌球。

頸椎病有三種型別，並不是所有的頸椎病都能像LS二說的那樣按摩或牽引，否則就會死亡，比如神經根型，按摩乙個就死了。

目前頸椎病不是很嚴重，也沒有脊髓壓迫症狀，所以一般是保守**，牽引按摩是沒有問題的，所以建議你保守**，如果你願意**，可以做手術**，但目前沒有必要這樣做。

希望**！

呵呵：有症狀嗎？ 如果你沒有它或它不好，就做健康運動吧！ 如果它很棒，請進行微創核解！

一般來說，這種疾病可以是**，當然**的發生率也很明顯！ 所以你在日常生活中要注意它！ 更便宜的是傳說中的黑色膏藥，可以緩解這種疾病，所以如果你附近有它，那就試試吧！！

一定要看質量！

頸椎病最好中和**。

1.將羊骨炒2兩，炒黃酒3天，揉搓頸椎。

2.每天用手反覆揉搓頸椎數百次。 堅持每天取得好成績【壓迫脊髓者的禁忌症】。

上班時，多注意一些活動也不錯，比如坐著可以做的頸部鍛鍊。

此外，您可以佩戴頸託、頸託或頸部牽開器，但最好堅持任何支具或小肢體運動，這樣才會有效。 可以給大家介紹乙個**：醫用柳壩，可以去看看他家，沒有脖子拖拉機和頸託，因為我以前買過其他的醫療器械上這個**，比較了解他，產品還不錯，我推薦給大家。

無論男女都有久坐不動的習慣，低頭玩手機、坐姿不端等不良習慣，久而久之，肩頸部就會受傷，頸部疼痛等症狀，如果不及時糾正調理，肩頸出現問題，脊椎將無法站立，甚至引起頸椎病。