腰椎肩椎間盤突出突出，腰椎肩椎間盤突出

房東的情況要注意，已經是8歲的輕病了，平時8可以長時間站立或坐著，走路時不要急轉彎，彎腰或蹲下再站起來必須拿著東西，可以塗一些黃道儀來減輕疼痛， 建議去著名的中醫醫院找老中醫**，平心堂的劉寶奇醫生是這方面的專家。

西醫有[支援]**。 中醫有中醫最好的方法，當然，與西醫相比，沒有後遺症。 症狀積累，寒冷和潮濕; 原因; --身體不適屬於; 3.辯證推理; 外部原因，內部原因，而不是內部和外部原因; 地域; --天不在西北，地不在東南，十里不同風，百里不同風;【適宜】--因地點、世界、時間、人、方式健康; 飲食合理; 五穀健康，五種動物滋養，五種水果有幫助。

法在陰陽，在技之數，飲食適度，日常生活恆定;不白勞，動精變氣，秋冬養陰，春夏養陽; - 一定要努力去做，否則什麼都會缺，不能---禁忌】【服用中藥時身體不適，有禁忌症; 酒、腥味、濃郁、辛辣、生冷、生生、生髮食品; **原則; --正安化邪藥方; --反治理];四性五味【酌情】功效。 - 一般**時間; --9月是治療的基本療程]235年的治療。

腰椎間盤突出症用藥**效果不好，可以試試橡皮剁，試試當地的納魯中注射液配理療藥，只不過是促進血液迴圈，消除血瘀止痛，祛除神經根水腫，減輕東山症狀。

如果是輕微的，我會給你介紹一些小的家庭療法，只要你堅持下去，你就會沒事的。 1、最好睡在硬床上，平躺，做個小腰枕來緩衝腰部;

2、可以找個雙槓，用腳勾住一側，倒掛在上面，利用自身重力拉伸脊柱，比去醫院牽引更安全。 倒掛時間不宜過長，一天幾套即可。

3.大步向後走對腰椎也有好處。

4.買乙個腰部密封件來保護腰部，一般在藥店有售，有彈性布的那種攜帶起來比較舒適，能起到一定的支撐作用。 堅持攜帶，時間長了，就管用了。

5.經常去游泳，最好在游泳池裡來回走動（不要游泳），讓水的衝擊給你按摩，這個方法就是醫生教給我的，真的很好（如果你堅持的話）。

6、打羽毛球、踢足球、騎馬等活動基本不參加，一不小心會傷到腰部，所以盡量避免。

在中醫的情況下，建議使用針灸來緩解疼痛。 我從來沒有做過牽引，因為每個醫生的技術都不一樣，有些會適得其反，所以我不敢嘗試。

如果上述方法是持久的，它仍然非常有效。 我以前很痛，挺不起腰，但現在兩年多沒做過了，除非累了，否則我會感覺到一點。

休息，平躺，不能用力，服用舒緩肌肉和腰部強化藥。

長時間坐著。 如果你仔細觀察就會發現，患有這種腰椎間盤突出症的人，一般都是司機、白領等在漫長的吉祥期坐在板凳上的人，因為他們長時間沒有改變坐姿，對腰部造成了很大的壓力， 這將大大增加腰椎間盤突出症的概率。

過勞。 一些社會工作者，如清潔工、建築工人，長期從事壓力大的工作，如搬運水泥、生活垃圾等，腰臀長期處於受壓狀態，難以修復，久而久之會患上腰椎間盤突出症。

外力原因。 有的人會因車禍、暴力毆打等原因出現椎間盤組織退化和纖維環破裂，這些通常無法通過外力逆轉，因此導致疾病的發作。