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將球拍水平放在羽毛球盤和羽毛球架旁邊的地面上,最好衝向自己,像舀水一樣輕輕舀起。
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沒有舀球這回事,只有吊球、高球、殺球、搓球、勾球、推球,不知道你說的是哪乙個? 至於如何打這些球,你可以在網上學習一些羽毛球教程。 還有更多的練習。
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當羽毛球落在地面上時,它從上面看呈V形。 你用球拍的側面靠在V的側面,但不要碰它。 否則,球會向後滾動,球必須重新定位。
但是,當你熟練的時候,你可以觸控球的側面,因為此時你可以以相當快的速度將球勾起,球在滾動之前就會被你勾住。 )
初試時,球拍中心軸線與地面的角度可以小一點,小於45度或更低,球拍表面與地面的角度可以是90度。 人們必須彎腰,電視上的運動員也彎腰。
現在準備工作已經完成,這裡是更關鍵的準備工作。 (不知道你的握法是否正確,先說說正確的握法。 將手平放在繩子上,向下滑動到手柄底部抓握; 或者將球拍平放在桌子上,閉上眼睛,然後撿起來。
假設你用右手握住球拍。 此時,右手旋轉球拍,彷彿要撿起球。 這才是真正的關鍵所在。
右手腕繼續旋轉槳。 因為剛才複製球的動作讓球向左移動。 繼續旋轉球拍,使附著在球上的球拍表面旋轉到防止球向左移動的角度。
旋轉球拍時,只要球被你複製,就必須在伸直身體的同時旋轉球拍表面,防止球向左移動。
我希望你滿意。
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將球拍放在羽毛球的側面下方,球朝向手的方向,然後輕輕地將球拍向左(如果是右撇子)和向上以弧形向上舀起。
還有另一種方法,但對球的傷害更大,就是將球拍壓到羽毛球的大頭上,也就是球會翻到球拍上,然後慢慢地將球拍舀到左右弧線,就可以了。
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他要慢慢撿起來,小角度,然後抓住機會,一巴掌一擊,就會被鏟掉,不要用力過猛,還有,你把自己做好,關鍵是要靠自己,看多了也行不通!
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不,他們說的是假的。
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我已經成功了,但仍然很困難,我需要更多的練習。
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樓上的幾個人都說了該說的話,所以你可以練習。
最主要的是力和振幅。
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其實,不管你花多少時間看帖子,多練習一下自己,對球也能熟悉,一切都很容易,不能只看一眼就看。
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別想老式的木製球拍,現在的球拍都是輕薄的,只需要用球拍邊緣盡可能地將球的側面與地面平行(球大概是圓錐體,將球拍的邊緣貼在從圓錐體尖端到圓錐體底部的連線線上), 並朝球的方向捏球拍。我曾經認為這很神奇,但後來我拿起它,發現它很簡單。
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小招,用球拍的左前側挑毽子的側面,速度要快,手要穩(羽毛球是朝向它的方向的球)。 看看別人如何挑選,多練習,熟能生巧。
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此外,不僅要有手腕技巧,如果加上手指技巧,球拍觸球的那一刻,拇指和食指輕輕揉搓手柄使其旋轉,很難不撿起球。
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正手握住球拍,盡可能靠近持球者,手腕微微向上推,反覆練習。
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沿球頭方向使用球拍,用手腕輕輕利用慣性帶動整個手臂從低弧度開始,複製起來時注意時間,繼續用球拍沿慣性方向輕輕旋轉。 成功的關鍵是不要突然停下來,多練習幾次一定會掌握的,祝你成功,呵呵! 注意地面的強度要輕,否則會傷到鏡頭。
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這個很簡單,只需將球拍的邊緣碰到羽毛球,然後轉動手腕。 通常這是可以撿起的。
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手腕放鬆 用手腕和手指發力 向前和向上練習 練習為王。
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呵呵,我經常被新手問到這個問題,我告訴你,先把球拍的邊緣盡量靠近羽毛球,然後快速翻轉手腕。 只要你做到了這兩件事,你就能100%撿起來(球最好平行於球拍的邊緣,起球時更容易將球拍放在離地低一點的地方)。 當然,如果你想非常順利,你需要大量練習。
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首先,站在地上練習,用輪輞當勺子,頂著球挖,再練習幾次。
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用球拍,像勺子挖鍋一樣跟著球。
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將球拍放在球的前面,然後用手腕抬起快速抬起球拍。
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將球拍平放,靠在地上,稍微傾斜一下......
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毅力+正確的方法。
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帶球拍的球!!
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呵呵,我只是覺得方便...
井。。。 可以先把羽毛球平放在地上,球頭朝向自己,然後用球拍(當然要有規律地握住球拍)勾球(與地面成45度角左右),勾到接觸地面的地方,勾球時,手腕稍微用力向內旋轉(不要用力, 自然很好),如果右手拿著球拍,然後勾到左手,有點像用長水勺在河裡舀水,練習幾十次,不要著急,每隔幾次,停下來,想一想,找點感覺,然後繼續練習, 不要刻意花很長時間練習, 分成幾天練習,人家勾球的時候,你就注意,多練習,偶爾看一看,不出意外,一周內絕對能學會!!
另外,在練習時,要注意保護鏡頭...... 最好在羽毛球館的塑料球場上練習。
祝你好運,謝謝
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從箱形框架品牌開始,相對容易上手,球穩定
先把羽毛球拉直,羽毛球的頭部或尾部的方向基本上與你的槳面平行。
其次,將球拍與地面保持在90度以內,羽毛球的位置呈銳角(如果球拍握在右手,羽毛球在球拍的左側,反之亦然在左手)。
第三,自然右手(左撇子向左)領先拍攝,角度減小。
第四,快速將球拍向左鏟(左手向右),使羽毛球在球拍的慣性作用下進入球拍表面,像鉤子一樣將球混合。
第五,鏟後保持槳面穩定,盡量與地面平行。
初學者要注意的是,一定不能像運動員那樣使用靠近球拍頭的中上部鏟球,那種鏟球很熟練的人可以做到,初學者必須彎腰,球拍與地面的角度越小越好,也就是盡量用球拍架的中間來鏟球, 先練習感覺,感覺慢慢找到,然後再試另乙個也有把羽毛球倒過來(球頭朝上)的可能,用球拍練習鏟球,找到鏟球的感覺和穩定球的感覺,你可以剛開始鏟球球雖然向上但會飛出去, 沒關係,可以慢慢練習,不用急著用左手撿球去接球,初學者先學會用左手鏟球,當然,如果基礎好的話,可以直接讓球留下來
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用球拍架輕輕挑起羽毛球,手腕稍微向內旋轉,多練習幾次,就沒事了。
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拿起球拍的邊緣,輕輕地撿起球,你就可以開始了。
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這真的很簡單! 多練習幾次就好了! 最主要的是實力!
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1.所有這些動作其實都是花哨的,打起來比較自然的會,原理是利用球拍的輪廓與球接觸並形成相對的運動,球的速度會隨著球拍的移動而移動,主要問題是球拍不熟練會經常將球拍與地面摩擦磨損, 有意識地接觸的時候要注意,沒有什麼特別困難的,重複一遍,就自然而然了。
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球拍從 7 點到 12 點在球的側面油炸。
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這個動作其實是天方夜譚,打球的原理是球拍與球接觸形成的相對運動的輪廓,高速球的拍打運動,主要問題是不熟練的球拍經常被地面摩擦磨損的球拍有意識地接觸並注意它, 沒有特別的難度,回頭客越多,他們自然會。
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你是神馬科技... 我從來沒有聽說過。
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多看別人做什麼,然後自己多練習。
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羽毛球教學:反手勾拳的對角線動作講解,如果你想打好羽毛球,可以看看!
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這很好,實在是太過分了。
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這個要自己練習,不同的人有不同的感覺,我自己也嘗試過很多方法!
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你舀過水嗎? 如果你有乙個,你可以嘗試一下,就是這樣。
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羽毛球教學:球拍要豎起,腰腹要盡量彎曲,球拍要向前擺動羽毛球教學:球拍要豎起,腰腹要盡量彎曲,球拍要向前。
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用球拍撿起地上的球,最好用右手握住球拍,將球拍垂直停在球的右側,手腕以向上運動快速順時針方向旋轉,使球向上。 這也是關於感覺,反覆練習,並通過練習不斷提高。
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如果你經常在職業球場打球,你可以了解到,因為在普通球場上,球拍容易斷裂,球線會很快磨損。 如果你想學習,你可以在優酷上檢視。
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拍兩下,然後剪輯它們。
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有兩種方法可以用羽毛球拍拿起羽毛球。
側滑拾取方式。
當你開始學習時,最好保持羽毛球保持對你,並從側面鏟球拍。
手掌空空,用食指和拇指擰動球拍。
球拍與地面成80度左右(可以將球拍放低一點,離地面45度或更近),用球拍架的側面拿起球,然後逐漸壓平。
注意:重點是將兩側切成側面,保持球的側面與球拍平行。 練習到一定程度,角度更大,無論什麼角度都可以上去。 用手的重點不是用手臂,而是用手腕翻轉球拍的力量,把球舀起來。
2.按下以撿起球。
這個比較困難,用球拍頭輕輕按壓羽毛球,羽毛球就會翻身跳到球拍上。
以上兩種方法都需要大量的練習,熟能生巧,而且可以快速學會。
羽毛球拍發力的技巧
速度=力量。 也就是說,速度與功率成正比。 動力效率的關鍵是羽毛球拍擊球時表面的速度,即羽毛球拍揮動的速度,而不是簡單的“你用了多少力”。
我們不要忘記,打球的是羽毛球拍,而不是我們的肌肉。 我們需要關注的是如何利用我們的肌肉讓羽毛球拍盡可能快地揮動,這就是我們今天要講的:力量=鞭打動作=揮桿速度。
權力是“鞭打”的代名詞。
1.舉起鞭子——羽毛球技術中的球拍;
2.鞭子向上舉起——羽毛球拍向後擺動;
3.鞭子從上到下鞭打——羽毛球拍從後向前甩;
4.鞭子的尖端擊中頂部 - 羽毛球拍擊中羽毛球;
5.最後的動作是一樣的,那就是放鬆。
正確的握把有利於形成“鞭打”運動。
需要注意的是,握把的細微差異也會影響力量和揮桿速度。
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說實話,練習這個沒什麼意思,自己撿起來也不錯——
練習的地方的關鍵是找到乙個像大理石地板一樣不會磨到芽的地方:點(蜻蜓和水的點。 如果您將球拍分成類似時鐘的區域:
撿球大約是10點鐘,11點鐘位置的“點”,一開始可以用乙個點左右這個位置(叫他罰的另乙個原因,是因為是用“點”來挑球,而不是“區域”) 最好順著羽毛球的三角邊來“點”球, 用的不是手臂的力量,而是手腕的力量,球拍與地面成45至60度角左右,手腕合攏,射出乙個“點”,不要磨(即在地面上停留的時間很短。 十分之一秒),一開始不一定要求球拍能拿走,拿起來用手接住(大部分都是這樣==)慢慢練習手感,學得很快。
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羽毛球掉到地上,從上面往下看,看到V形球拍的上側有乙個V形,你用在球拍的一側,但不能滿意,否則球會滾動並重新調整位置(雖然在那之後,熟練度剛剛開始嘗試將球拿到一邊, 因為這個時候你可以非常快地打球,並被球的滾動勾住你)。中心軸與地面之間的夾角可以小於45度或更小,球拍軸與地面之間的夾角可以是90度。 你必須彎下腰,運動員們會彎下腰看電視。
準備行動,這裡的關鍵。 (對話的正確把握。 將手平放在球拍的繩子上,然後向下滑動到手柄的根部,將球拍平放在桌子上,閉上眼睛拿起球拍。
如果您習慣於右手的握持。 此時,如果球複製它們,右手就會擊敗旋轉。 這才是真正的關鍵所在。
繼續旋轉水龍頭的右手腕。 正是因為複製球的動作,球才失去運動。 繼續在球拍的球拍側旋轉球,並將其粘在不動的球的左角。
做旋轉球拍擊球的動作,球拍表面旋轉,阻止球向身體左側移動,直箱,你複製它是必要的。 有兩種型別,一種叫側滑,側滑壓羽毛球柱在前面,他從側面鏟,然後擊球過來,注意垂直擊打80到45度左右,用球拍架帶球,然後逐漸壓平。 鏟球技術不接觸地板,不使用戶外服裝的敲打。
在壓力下比較困難,用球的毛髮壓球,球的尾尖隨著球的彈性變形而使球拍和球一起跳動,直到球被舉在支架上,這樣直接接觸球拍框架的邊緣毛髮向下球拍重心的重心面, 將球拍平放在上面。關鍵是將一側切到另一側,以保持球的一側,而球頭,這對你自己或前面都無關緊要。 我從一側到另一側有一定程度的角度,這樣你就可以站起來了。
開發工作的重點在手上,不用手臂,手腕翻轉球拍的力量來舀球。
1.練習爆發力。
2、加強標準動作之間的連線(動作標準可以延長運動杆的長度,羽毛球拍與球之間的擊球速度更快)。 >>>More
要想練好羽毛球,一定要注意以下幾個細節: 1.練習前要做好準備,否則容易受傷 2.制定正確靈活的握法(正反手)握法,堅決糾正“拳頭握法”和“飛拍握法” 3.採用多球訓練的方法練習每種技術,以加強技術 4.發球要從高遠球開始,掌握後逐漸練習其他 5.後場技術也要掌握高球,然後練習平高球、吊球和殺球。並且要注意後退的過程必須先將肘部側身抬起,這樣才能將全身有限的力量發揮到打球的瞬間,並且需要有乙個向後繞的球拍動作,就像鞭打6一樣,在擊球前一定要注意握法放鬆, OT移動時,必須用前腳著地,而不是全部腳著地,因為打羽毛球是乙個不斷運動的過程。 >>>More