運球時怎麼能不被打破?

發布 社會 2024-07-22
9個回答
  1. 匿名使用者2024-01-31

    至於如何看出突破的方向,這很簡單,通常PG在從側面發出突破的時候會向相反的方向突圍(這只是平常的情況),一般都有這樣的技術! 如果你遇到乙個沒有技術的人也沒關係...... 因為他們中的大多數都是不允許的。

    最好買乙個快速的防守來彌補你的錯誤。 注:補充防禦只能左右補充,不能上下補充。

    所以你不能亂來......

    PG的突破也有很多種,但最終有兩種突破:一種是左右突破,一種是上下突破。 如果上下突圍,必須靠近防禦,否則就等著他撤退,再往後爬......

    左右突破,你怕自己被A逼得那麼緊,但又不能太遠,自己就能把握距離。 最重要的是看清突破的方向,這很重要!

    只要你看到它,他就會衝向你,而G的衝擊力是最垃圾的,所以他會撞到你摔倒或錯過球。 當然可能沒問題...... 簡而言之,你這樣做是為了讓你的防禦成功。 通常 G 會去世。

    你可能會問,是不是左右突圍是開局的突破(你直接沒有買入的突破),既不是左右突圍,也不是上下突圍。

  2. 匿名使用者2024-01-30

    多接觸被子,修行得手,就不會被砍掉。

  3. 匿名使用者2024-01-29

    踢球時有一些打破球的技巧和注意事項。

    1.一定要站著不動,否則對方很容易把你甩開2伸展雙腳時,一定不要放棄身體的全部重量,這樣如果對方超過你,你就無法追趕。

    3.如果發現自己無法鏟球,請注意自己的腳,否則可能會打牌,並可能對對手造成嚴重傷害。

    4.等待對手出手後再伸出手來斷球。

    5.不要看他腳的運動,而是看球。

  4. 匿名使用者2024-01-28

    如何控制球。

    當你控球面對防守時,你最怕被人投籃,當你背對防守時,你最怕被拔掉。 在面對防守時,對手有兩種鏟球方式:

    1.當你用右手控制球時,邁出一大步,它的身體在你的右側,你的手臂伸展在你的身體和球之間,將球擊落。

    2.當你從右手切換到左手時,邁出一小步,手臂放在你的線上,等待你把球交到他的手中。

    對付第一種方法,你只需要在對手衝上來的時候猛擊你的右側,用你的左肩擋住對手的前進路徑,對手要麼減速; 要麼腦袋撞你的肩膀,你就說不出苦澀,知道你不好惹。

    要處理第二種型別的突破,請記住將球保持在低位。 其實對付對手逼你挖你的最好辦法就是主動捏他,一旦他捏他,他就不方便了,自然也打不開你的球。 這在一對一的快速突破時特別有效,你不必衝得太快,只需在控制球的同時抱住對手並上籃即可。

    同時,你也要扮演左手的角色,用右手控制球,左手必須伸長,最好放在對方的腰上,這樣對手的動作對你來說是清楚的,這個動作特別適合轉身。

    如何運球。 運球在籃球訓練或比賽中非常重要,它允許球員:

    當你不能把球傳給隊友時,你可以帶球向前進攻; 將球移動到更有利的位置,將球傳給隊友; 或在等待隊友到達接球時控制球; 自己將球運向籃筐並完成投籃或上籃。 但是,同樣重要的是不要運球太多。 如果你在比賽中運球太多,可以讓其他四個隊友站在那裡看著你,失去籃球所提倡的團隊精神,運球慢條斯理(傳球可以更快地把球送到籃筐)。

    你應該學習如何運球,什麼時候運球(以及什麼時候傳球)。

    球應該用手指運球,而不是用手掌運球。 最好不要運球高於腰部(這樣更容易控制球)。 運球時,放鬆手腕,向下擠壓球,而不是鞭打。

    有必要訓練雙手才能熟練運球。 從學習原地運球開始,然後能夠在熟練的同時運球和四處走動。 運球時不要過多考慮自己的速度,先掌握運球技術。

    一旦你掌握了移動中的運球技巧,就開始逐漸提高你的移動速度,直到你達到全速。 你使用的速度取決於你運球的舒適度。

    運球就是隨時抬頭觀察球場上的情況。 如果你運球低頭看球,你很容易被對手搶走,你將無法看到你的隊友處於乙個好的位置,或者即使你處於乙個容易投籃的位置。

  5. 匿名使用者2024-01-27

    運球時用另乙隻手保護球。

  6. 匿名使用者2024-01-26

    不想被打破,還不如乙個人玩,沒人會打破,哈哈。

  7. 匿名使用者2024-01-25

    最主要的是要勤奮練習,熟能生巧。

    蝴蝶戴著花。 第 1 步:在移動之前,右腳向左邁出一步,距離左腳尖不太遠,10 厘公尺。

    第二步:左手運球時,雙腳同時向右張開,跳躍。

    第三步:先左腳著地,右腳快速出地,同時右手下步運球,假動作右切。

    第四步:右手將球從地面抬起,身體快速拉弓向右轉,右手右手掌放在球的右側,右臂夾在身體腰部,眼睛盯著對手。

    第五步:換手再運球一樣,也像切豆腐一樣,酥脆利落。

    第 6 步:當你看到有人在籃下防守時,用右腳踩進去,同時踩下“剎車”,然後左腳緊挨著右腳,將膝蓋彎曲成投籃姿勢。

    第 7 步:突然停止和後退跳投。

    扔石頭並問路。 第 1 步:抬起右腳,向前運球到對手的左肩。

    第二步:右腳著地,踩剎車,低頭看對手的腳後跟。

    第四步:左手實際上並沒有觸球,但右手仍然用乙隻手運球,然後迅速換手到左側。

    第五步:防守者被假跳投騙,重心向上上公升一會兒,然後向左切入。

    第6步:左腳踏入禁區,看到前方的補球擋住了去路,跳高,用“高點”投球得分。

  8. 匿名使用者2024-01-24

    如果我在運球時總是被打破,我該怎麼辦? 學會了這一招,你就不再怕防守者了!

  9. 匿名使用者2024-01-23

    首先,感覺一定要練好,雙手才能極度自由。

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