如何保持頭髮健康並長得更快。

多注意 1.徹底清潔頭髮 不要每天洗頭 從科學上講，每週洗3次，夏天每隔一天洗一次 洗髮水和護髮素必須徹底清潔頭髮 不要留下殘留物 盡量自然地吹乾頭髮 如果使用吹風機，最好吹到8點乾 避免將洗髮水直接塗抹在頭髮上 洗髮時適當按摩頭皮 對頭髮有好處2 避免頻繁染髮燙髮 拉直 這樣會損害頭髮的生長，一般受損的頭髮會重新長出來，但過度損傷毛囊可能會導致脫髮， 3、正確梳理是好的 但不要經常梳頭，每天早晚梳頭2-3次就行了， 梳子最好不要塑料，每個人至少應該有兩把梳子，一把用於濕髮，一把用於乾發。

若有分叉，建議先剪頭髮，不要剪太多，只修剪髮梢！ 為了防止將來進一步分裂和乾涸！ 打結，在家用洗髮水捲曲自己！

不要使用太鹼性！ 那麼是時候照顧它了！ 少用吹風機吹，就算吹，也不要吹得很幹，8成乾就可以了。

還有一次性髮型==！另外，你必須每月做 2-3 次！

修復頭髮的角質層！ 它就像乙個魚鱗狀的結構！ 當你的頭髮角質層受到外界或化學物質的影響時，會造成分叉髮梢乾燥和毛躁==問題！

只有做反面膜來修復和預防，這樣兩個月後會好起來！ 非常好的頭髮保養！ `

親愛的，您好，很高興回答您的問題，幹毛毛的保養方法如下： 1.根據髮型的選擇，找出毛躁和乾燥的原因，然後選擇合適的洗髮水進行調理。 例如，如果你的頭髮乾燥，最好選擇滋養型的洗髮水，洗頭時應該使用護髮素來滋養頭髮。

還要注意洗頭的方法。 洗頭時，注意用溫水洗頭，同時以打圈的方式按摩頭皮。 沖洗掉頭髮上的氣泡時，使用較低溫度的溫水，這將有助於促進表皮角質層的閉合，使頭髮不那麼毛躁。

洗完後，最好用護髮素或髮膜滋養，用毛巾包住保濕桶真紅髮膜，然後直接用清水沖洗十分鐘左右，頭髮會變得很柔軟。 2.通過飲食為頭髮補充營養，頭髮乾燥捲曲可能是由於缺乏營養造成的，因此應在平時的飲食中增加營養。 可以多吃有助於黑髮的黑芝麻等食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以補充豐麓襪子中富含的維生素C、維生素E等營養物質，讓頭髮恢復黑光澤。

首先，建議每兩到三天洗一次頭髮，以幫助保持頭髮清潔。 此外，使用保濕護髮素來恢復富含水分的頭髮。 此外，您可以嘗試在頭髮上做深層蠟處理，這可以提供頭髮的滋養並使其更強大。

最後，護理應每月進行一次，以補充流失的營養。 同時，您可以嘗試椰子油和核桃油等油性護髮產品，讓您的頭髮更柔軟、更清潔、更光滑。

[1] 如果你在頭髮半乾的時候有洗掉的護髮素，你仍然可以在吹乾後在髮梢和頭髮表面塗抹一點，但避免將頭髮靠近頭皮摩擦，以免它變得油膩（這與第二天不洗頭非常相似！ 呵呵）。

2]至於要不要徹底吹乾頭髮，我覺得還是吹乾比較好，因為老輩都說不吹乾頭髮會引起頭疼，但一開始我不相信，但現在經常頭疼"~

3]免洗護髮素，洗完頭髮後半乾時可以均勻塗抹在頭髮上，吹乾後再少許塗抹在髮梢和表面，但不要揉搓靠近頭皮的頭髮，會導致頭皮無法呼吸。

4]揉搓髮油會讓頭髮更柔軟，不那麼乾燥，但使用時只需要2滴左右，塗抹在頭髮上3 2（靠近髮梢），如果擦得太多，就會變成油條！

5]另外，建議護髮霜太多數不清，效果要看個別頭髮的狀況，有的人認為好用，但不一定適合自己使用，因為我自己買了大量的護髮產品，別人的效果都很好， 但我自己不太擅長使用它。

而效果好不好，需要耐心去做深層護髮才能看，每週至少做兩次深層護髮，如果偶爾想做一次護髮，就算最好的護髮產品也看不到效果！

ps：頭髮是死細胞，我們要保護的就是這個死細胞，給他多一點外力的水分，避免無聊。 但是頭皮是有生命的，最重要的是保持新鮮，毛孔暢通，這樣長出來的頭髮才會健康。