我兒子今年10歲，體重52磅，身高1 3，不是很矮

雖然時間有點短，但是孩子的成長，尤其是身體的成長，是一定的過程，不一定一直都是這樣，乙個發育階段和乙個發育階段是不同的。

10歲，1.3公尺確實不高，但只要孩子身體健康，就不用太擔心，建議帶孩子做一些簡單的運動，跑跳，對孩子的骨骼發育會更有益。

乙個10歲的孩子個子不算太高，但有些人發育較晚，你太緊張了，平時會增加運動量，但那不宜過分，否則會適得其反。 還需要注意飲食的結合。

你好！ 你的兒子才10歲，還有很大的成長空間，一般男孩在13-16歲是乙個突飛猛進的時期，這個時候孩子長得最快，作為父母你擔心是很正常的，要讓孩子多做體育鍛煉，早點睡覺，然後營養補充均衡， 所以估計未來會長得比較高，我哥哥小學才140歲，現在15歲差不多跟我170了。

大哥，有的人早熟，有的人晚熟，男生一般都晚熟，我有乙個同學，16歲才一公尺大。

第五，現在長了，但是體重應該增加了，孩子馬上就要進入青春期了，你要注意，再說了，你不是從這裡來的嗎？

說到1.52公尺的身高，72磅的體重應該算是比較瘦的了。

乙個只有10歲的小女孩的身高和體重會相應增加。

科學合理的飲食對健康非常重要。 因為合理的飲食可以讓你不胖不瘦，你的膽固醇不高也不低，你的血液粘稠度既不厚也不稀薄。 那麼，什麼是合理的飲食呢？

國內著名的心血管專家洪兆光教授用兩句話十個字來概括：“一、二、三、四、五、紅、黃、綠、白、黑。 ”

成為其中一員意味著什麼？ 每天喝一包牛奶。 中國人的飲食習慣容易缺鈣，缺鈣容易出現骨痛、駝背和骨折這三大症狀。

缺鈣的原因是每個人每天需要600 800毫克，而我們的飲食中只有300 500毫克的鈣，而每袋牛奶大約有300毫克的鈣，所以每天一袋牛奶剛好滿足每天的鈣需求。

“二”是250克至350克碳水化合物，相當於300克（六兩）至400克（八兩）主食。 控制主食。 控制主食可以調節體重，是最好的方法。

“三”是蛋白質含量高的三份。 乙個是一兩瘦肉或乙個大雞蛋，或兩兩豆腐，或兩兩魚蝦，或兩兩雞鴨，或半兩黃豆。 兩天三份。

例如，如果你早上吃乙個荷包蛋，中午吃乙個肉片苦瓜，晚上吃兩兩豆腐或兩兩魚，那麼這一天的三到四份蛋白質不多也不少。 魚蛋白是最好的動物蛋白。 大豆蛋白是最好的植物蛋白。

此外，豆類還含有雌激素，可以減少女性的更年期症候群。

給孩子多一點生長激素。

如果你偏瘦，你應該讓他多吃點。

父母非常關心孩子的成長發育，總是擔心寶寶營養不足或發育滯後。

其實，除了遺傳因素的影響外，寶寶的身高和體重也很重要。 那麼，8歲孩子的身高和體重標準是什麼？ 下面就來給大家介紹一下。

8歲兒童的身高和體重標準。

根據兒童身體發育調查結果，中華人民共和國衛生部婦女和社會事務司組織相關專家研究制定了衛生部於6月2日正式公布的《中國7歲以下兒童生長發育參考標準》， 2009年。

男孩和女孩的發育情況不同，家長可以參考以下**資料，看看孩子的身高和體重是否正常。 需要注意的是，以下資料並不是絕對標準，只要孩子的身高和體重值都在正常範圍內，沒有異常疾病，家長就不需要太擔心。 8歲兒童的身高和體重標準如下：

男童身高： 男童體重：

女孩身高： 女孩體重：

1.男性身高=出生時身長（cm）; 女性身高=出生時身長（厘公尺）。 需要注意的是，該配方僅適用於正常足月新生兒; 如果長度資料可以精確到厘公尺，那麼高度會更準確。

2.男性身高=3歲時身高與父母平均身高cm）;女性身高=3歲時身高父母的平均身高為cm），人體標準身高**公式（遺傳定律）。

男性身高=（父親身高+母親身高cm）。

女性身高=（父親身高，母親身高）2（cm）。

多吃雞蛋，喝牛奶，吃紅肉，如牛肉和羊肉。