-
匿名使用者2024-01-31泰拳的動作很簡單，就那些動作而已，但是要想練好泰拳，吃苦怕痛也沒用，你不敢踢還踢動？ 不管怎麼樣，你都得拿個沙袋或者找人用腿靶踢你練習，否則你不夠強壯和別人打架就要吃虧，肘部的衝擊力和阻力要強，否則沒用，要是用肘部攻擊別人，感覺手疼， 那麼別人就受不了傷了，所以就保護不了自己，不過最好還是當做體育鍛煉，別想打架，就算贏了乙個歹徒，也有十個八個，拿刀對付不了別人，所以不要打架，如果有事可做， 你可以避免它，如果有人試圖傷害你，你可以報警。
-
匿名使用者2024-01-30讓我們練習中國功夫，我絕對可以練習，但我19歲了，這可能是關於鍛鍊的，這取決於我個人的愛好。
-
匿名使用者2024-01-29如果你用砍刀砍了人，你會害怕你，關鍵是你是否練習泰拳。
-
匿名使用者2024-01-28你覺得練習泰拳好玩嗎？ 明天你踢你的腳。 手柄在流血。 如果沒問題，那麼恭喜你，你是獨一無二的......
注意：一次踢完果嶺後繼續是不好的。
-
匿名使用者2024-01-27你可以練習，但我建議你練習柔道或者跆拳道更好，泰拳太辣了，容易出事，雖然正當防衛是合法的，但不要那麼狠！ 而且修煉起來非常困難，尤其是現在你的骨骼生長已經基本定型了，還是練一些軟點的吧！ 如果您純粹是為了自衛，女性自衛是乙個很好的方法。
-
匿名使用者2024-01-26你不用練拳，從市場上買一把刀，砍他 你要是再欺負你，其實他們也怕死，你得比他們更怕死，他們不敢欺負你，其實很多人都是裝模作樣的，真看到就怕血， 所以聽我說，買一把刀，必要的時候砍，不要殺人，讓他們怕你，知道你比他們更擅長砍人。
-
匿名使用者2024-01-25你不需要練習拳擊，只需練習咬耳朵。
-
匿名使用者2024-01-24你可以練習，但恐怕會為此目的發生一些事情。 你去練習柔道，如果發生什麼事，其他人不會死。
-
匿名使用者2024-01-23泰拳是功夫的真正橫練，非常艱苦，而且對老年健康也有影響，這不是普通人能堅持的。 但是泰拳招式比較惡毒實用，可以從拳擊或者散打的體能訓練中學習（其實不容易，怎麼會有那麼多容易的事情，不然世界上那麼多武術家都不需要混搭），再加一些泰拳招式（招式可以）自學， 向拳擊朋友學習更多，並全心全意地練習，至少要練習到一年。這些功夫可能會派上用場，否則三足貓的功夫只能自告奮勇，還不如經常帶上一些**和辣椒水在身上。
很多想在網上尋求功夫建議，想要避免被欺負的孩子（這些人只能算是孩子）不明白一件事，你不是因為你不懂功夫而被欺負，欺負你的人大多不懂功夫，他們欺負你的弱點，欺負你沒有勇氣。 有勇氣的人不會被欺負，你身體不夠強壯，但精神不夠強壯。 把拿破崙的傳記讀到他的童年盡頭，看看他在童年時是如何對付惡霸的，就足夠了。
無論是武術還是生活，只有勇者才能不敗。
-
匿名使用者2024-01-22哥哥，我想弱弱的說一句，其實那些都是胡說八道，要修煉就得練，自由鬥也好，其他的都是胡說八道......我不是。 你看到中國和外國之間的聯合比賽了嗎，他們和中國打過比賽嗎？
就連跆拳道和散打都非常逼真，練習的地方很多，每天都要注意鍛鍊和鍛鍊肌肉。
-
匿名使用者2024-01-21你為什麼不練習跆拳道？ 這個似乎更好，在不傷害身體的情況下鍛鍊不會傷害你。
-
匿名使用者2024-01-20建議不要自己練習，至少要找個球桿，否則不用付出一半的努力就能得到雙倍的效果，而且對自己的實力沒有客觀的認識，出門很容易造成大禍！
-
匿名使用者2024-01-19根本不是乙個水平，怎麼打？
225斤的那個靜止不動，隨便打130斤，就能把130斤累死......
不要考慮個性。
-
匿名使用者2024-01-18朋友們，64公斤以上的泰拳重量級是這樣劃分的：
中等重量64公斤。
重公斤。
輕量級和中量級公斤。
中量級公斤。
輕重量級公斤。
重量級公斤及以上。
一般來說，在常規比賽中與下乙個重量級選手交手是非常困難的，所以職業選手在每次比賽前都會盡量減肥，比如71公斤被認為是輕量級和中量級，如果你試著把它減到70公斤以下，你可以和重量級選手競爭，並利用它。 可以看出，體重和力量與它有很大關係，但這是基於“保持高強度訓練”的。
你提到乙個身高190cm的人體重225斤，體重太重，一般在90斤左右，所以理論上體重會很笨拙，中獎幾率也不高。 當然，歷史上也曾有過超重冠軍，比如身高180cm、體重超過300磅的美國人埃里克·斯科特·埃斯克，一直活躍在綜合格鬥賽場上，一共參加了89場比賽，其中77勝58負，但這樣的例子畢竟少之又少。
但你說的就是“打架”，打架沒有規則，誰被關鍵點擊中，誰就一舉乾掉。 然後是“有可能贏嗎？ “那麼這個問題就毫無意義了。 誰能說什麼都不會發生？
最後，打架不好，所以最好有教練在場，大家按照常規比賽的規則互相學習。
-
匿名使用者2024-01-17建議練習 sanda。
首先是我們在理解方面的優勢。 散打在進化過程中融入了很多傳統。 無論是架子、框架、網格還是積木。
都與眾不同。 經過長時間的練習，你會感受到一種親切感（當然，其他武術也是如此）。 這種優勢是無法形容的。
然後是你的年齡，這恰恰是練習散打的力量和爆發力。 靈活性。 會有很大的改進。
在這個年齡段，總體改善相對較快。 因為這是乙個塑料期。 熟練。
即使你把它扔掉幾年，你的身體也絕對好。
就我個人而言，我認為泰拳太苛刻了，如果你從小就不練習，就很難取得大勝。 如果用它來自衛，不管是散打還是泰拳，只要能努力學習一年半，對付他們兩三個都沒什麼。
然而，無論是散打還是泰拳，練習都是極其艱苦的。 武術並不全是關於血的。 你可以在一夜之間學會它。
您身體的每個部位都經過強化訓練。 打拳頭更是司空見慣。 你的身體。
介意。 將不斷變化，不斷發展和成熟。
希望對你有所幫助。 一定要保持一致。
-
匿名使用者2024-01-16如果你的體重減輕了一點，建議在開始練習武術之前增加一些肌肉訓練，如啞鈴、俯臥撐、青蛙跳等。
-
匿名使用者2024-01-15武術不分年齡和體重，有些宗師還30多歲才練功，放心大膽修煉，至於泰拳或者散打什麼的，就看你能找到哪位好師傅了，這些東西還是要看師傅，自學成才不行。
-
匿名使用者2024-01-14什麼都很難練習，所以建議什麼都不練習，買一把槍來保護自己就行了。
-
匿名使用者2024-01-13體重有點小，長到70公斤會更好，我建議你連散打都好，中國的散打水平更高，我個人覺得更適合自衛。
-
匿名使用者2024-01-12練習泰拳會傷害你的身體，建議你練習散打。 你最好胖點，你太清楚了。
-
匿名使用者2024-01-11我想如果你能再長十磅就好了，但我不能說你練習什麼樣的拳擊。
-
匿名使用者2024-01-10我現在 16 歲，身材高大，體重 50 公斤（我的肌肉還算過得去，我的腿筋比練習的還要拉伸，但我和泰拳練習者打過架，泰拳是一種攻防兼備的好拳擊型別，這很好。 哦，是的。
-
匿名使用者2024-01-09
泰拳主要是關於爆發力。 例如，做更快速的深蹲、青蛙跳等。 然後他練了抗擊的能力，每天用鋼管揉搓腿骨。
-
匿名使用者2024-01-08
泰拳訓練比拳擊更激烈，大多數人都會覺得難以忍受。 如果你身材瘦弱，不建議練習泰拳。 建議練習拳擊，但前提是你要按時吃飯和休息，至少要有規律的作息。
二是營養的攝入，運動需要營養和睡眠，這兩點至關重要！
如果有一天你把更多的精力投入到工作中，不要做劇烈運動，只是伸展你的腰，散步，呼吸。 練習，這也要看情況。
如果你身材瘦弱，強烈建議先鍛鍊身體（健身房或俯臥撐、仰臥起坐、槓鈴舉重等）。
保持身體健康的秘訣是無論何時發生什麼，都要保持相對穩定的狀態。
生氣了，可以在空曠或高處大聲喊叫，把所有的不滿都發洩出來，多和親朋好友多說話，溝通相處。
練習任何武術都是為了保持相對平靜的狀態，而不是三心二意，在練習武術的過程中試圖發洩自己的不滿，這是非常危險的。 不要情緒化！
-
匿名使用者2024-01-07
首先鍛鍊你的身體。
-
匿名使用者2024-01-06
如果你真的想學，那麼你絕對可以好好學！ 堅持就是勝利！