我厭倦了學校，我很絕望。 結果並不總是成功的。

如果你厭倦了學習，你可能會覺得每個人都不在乎你，而你自己也很絕望。 其實，斌並不是真的沒有希望，你問問自己，不是嗎，因為你還是會在這裡求助，你還是有希望的，或者你只是想得到一點安慰，哎，我怎麼能在這裡安慰自己。

其實，你要為自己著想，尤其是你的父母，他們不應該放棄你，對吧？ 敞開心扉，拋開之前成績不好，或許可以定乙個短期目標，這樣才能實現，激勵自己，多上學，和別人比較，看到他們不開心，那你就要超越他們，多問問題，其實你不用問老師，我問同學， 為了感受良好的學習氛圍，我還去晚上自習，大部分時間都在學校度過，都是......這些寄宿生哎，太囉嗦了，哎呀，好像沒用，反正都打了，看一看也無妨。

你是哪個年級的？

如果是初中，多和老師溝通一下，想辦法解決，別擔心，我以前有個同學成績不好，然後初三的時候他也提起來了。

這不僅僅是一種學習方式。

找出原因，例如，如果你不耐煩，不感興趣，等等。

你真的有學習的動機嗎？ 你真的想學習嗎？ 我從來不覺得學習有什麼困難，只要我有心，有心就好！ 如果你真的討厭學習，那你就學不好，當你走向社會時，你自然會學到你應該學的東西！

真的不可能做催眠，改變自己，要是想給你乙個催眠師號碼，費用有點高。

我也不會懷念它，真的，我在上大學，我認為它真的沒有用。

其實你有點猶豫，不然你就不會在這裡提問了。

學生成績差、學業無聊是乙個非常嚴重的問題，如果不及時干預，很容易導致學習成績下降，甚至影響學生的成長發展。 針對學生在學校無聊的現象，有以下幾點建議：

1、為增加學習興趣，可採用一定的實踐教學模式，引導學生參與實踐，通過實踐經驗激發學生的學習興趣，增強學習動力;

2、關注學生的學習，教師要及時關注學生的學習情況，及時找出學習成績不佳的原因，及時採取有效的干預措施;

3、營造良好的學習環境，學校應給予學生良好的學習環境，完善學校教室設施，提供良好的學習環境;

四是引導學生自覺學習，教師要培養學生自覺學習的習慣，讓學生知道學習的重要性，有責任心，自覺跟進學習;

5、豐富學習形式，豐富學習形式，增加學習興趣，增加遊戲、競賽等次數，使學生在輕鬆愉快的環境中學習，提高學習效果。

以上是給學習疲憊的同學的教育建議，希望能幫助學生學習，提高學習成績，實現知識的積累和能力的提公升。

以上問題都是多方面造成的，老師對學生的學習和生活不夠關心。 應該及時加強！

教師首先應該了解學生為什麼對學習感到厭倦。 成績差、缺乏自信或不喜歡代課老師等原因。 為什麼封閉的岩石會戰鬥？

上課時間打架還是課後打架？ 是為了引起老師的注意嗎？ 還是想在其他同學面前樹立自己的威嚴？

具體來說，可以從以下幾個方面入手：

1.多關注課堂上和課間成績差的學生，觀察他性格或性格的閃光點。 給予肯定並嘗試放大其優點。 幫助學生盡快建立自信。

2. 了解為什麼厭倦了學校的學生的生活？ 是因為家庭方面的問題嗎？ 與家長密切合作，促進問題的治療。

3.激發學生的學習興趣。 對成績較差的學生，要求適當放寬，根據成績較差學生的實際情況給予合理的要求。 採取肯定和鼓勵的策略。

4.老師的期望也是乙個不錯的選擇。 清楚地告訴我們你對他們的期望（例如，老師非常喜歡你，喜歡你開朗的性格，樂於助人的性格......我想你會是乙個......同樣的人在絕望的狀態下大喊大叫......等），幫助學生樹立正確而崇高的理想。

你好主題！ 可以看出，你因為學習給自己施加了太多壓力，感到焦慮，脾氣暴躁，想發洩卻沒有辦法發洩，所以你逃避了自己。

首先，如前所述，高考出乎意料的好，說明你還有實力。 後來你說你討厭學習，是不是發生了什麼，你提到“我討厭別人說辛苦”，是不是身邊有太多讓你努力，讓你無聊的聲音，而這些讓你努力的人都是來自父母？ 還是老師？

讓你煩惱的是這些聲音，還是學習，比如吳兆卓，沒人說努力，拋開這些壓力，你會不會覺得不一樣？

你需要冷靜下來，和他們談談你的感受和期望嗎？

再一次，你提到“如果你有一點困難，你根本學不來那種，你脾氣暴躁，你不談情緒變化”，在這裡你可以看到你在逃避困難，如果你有一點困難，你就放大它，你不想往前走，“你脾氣暴躁， 你不想說話和社交，你不去食堂吃飯，你不喜歡被人開玩笑“，你可以看出你擔心自己的脾氣會影響身邊的同學，影響你的人際關係，你想安靜，你想和自己在一起，你想改變自己，讓自己開朗，改變你的人際關係。

找到這些問題的根源，為了改變自己，“我不想玩手機，或者我一直在拼命地看電影，乙個接乙個，或者我一直在背單詞，或者我一直在看課外書籍，那種不停地走，記憶也很混亂”，你在內心小孩的提醒中，她需要關注， 需要被治癒，給自己更多的肯定，好吧，找一張白紙，把你好的方面和優點寫出來，你寫的越多越好，平日裡比較一下，找個猜測給自己乙個贊，你會發現很多驚喜。你也可以做一些冥想來放鬆你的心，慢慢放下你的焦慮！ 也可以適當運動，比如選擇喜歡的運動，排球、羽毛球、健美操或舞蹈等，也可以適當曬太陽，注意不要煩躁焦慮，心情會逐漸好轉，人際交往會更好。

如果你綻放蝴蝶，你就會來！

精神分析：你好，題主，我非常理解你的心情。

我從你的描述中注意到的一件事是，當你在自己的生活中遇到很多不快樂時，你意識到你和自己的關係非常矛盾，你說你沒有力量和自己抗爭，你似乎被自我內耗深深地困擾著。 為什麼會有自內耗，或許我們可以藉此討論，解決困擾你很久的問題。

當你覺得自己無法改善現狀時，你認為自己需要幫助，同時又害怕打擾別人，每當你想尋求幫助時，你都會在心裡感到內疚，阻礙自己尋求幫助，接受自己現在無助的自己。

似乎在你的認知裡，有這樣乙個標準：向別人求助是不對的，會讓別人覺得自己很麻煩，所以為了不讓自己感到愧疚，即使你已經很痛苦了，你還是不能向父母坦白，在你行為的背後， 其實是為了滿足你的心理需求，也就是你要做乙個不給別人添麻煩的人，寧願乙個人承擔的信念。

那麼，你為什麼會有這樣的自我要求呢？

在這種自我要求的背後，可能存在著對自己的否定假設。 例如，如果你尋求幫助，你會面臨比你固執更痛苦的情況，包括你父母的不理解和批評，或者如果你有勇氣尋求幫助，被拒絕幫助自己的後果。

以下是一些建議：

試著將感覺與現實分開。

當你的負面情緒再次籠罩著你時，按下暫停鍵，給自己一些時間思考：我的恐懼和悲傷有多少是客觀現實，什麼是想象和預設？ 當你重新與現實連線時，你可能會發現，很多負面情緒只是由一些非理性的認知引起的。

打破負面迴圈，積極主動地獲得積極的反饋。

接到任務後，需要提前計畫完成進度，如果一開始很抗拒，選擇用最好的方式避免耽誤，最後完成質量差再被批評，會給自己帶來更多的負面反饋，然後下次接到匯報任務時， 你會增加阻力，從而陷入負面迴圈。意識到，只要你認真細心地行動，你就會有更大的機會得到表揚，並在做報告中找到價值感，你可以提高你的行動能力，建立正向迴圈。 願你安好。