乙個16歲體重80公斤的人的正常肺活量是多少

165cm體重120的肺活量為2310。 用力吸氣，用力呼氣，用肺活量測定法測試後，撥出的空氣總量稱為肺活量測定法。 肺活量指數=肺活量 體表面積體積面積=身高（cm）+體重（kg），按公式計算肺活量為2310。

肺活量是乙個人的肺功能、最深的吸氣、完全呼氣時占用的空間量以及肺部可以呼吸的最大空氣量的統計資料。

你要知道，身體的新陳代謝需要消耗氧氣，而這種氧氣來自肺部的呼吸。 如果肺活量大，相同量的氧氣需要較少的呼吸，如果肺活量小，呼吸次數會更多。 通常沒有大問題，但在劇烈運動時，肺活量低的人特別呼吸急促，甚至有嚴重缺氧的風險。

你今年 18 歲，肺活量只有 4,600，低於平均水平。

練習唱歌可以鍛鍊肺活量，運動也是一種有效的手段。 但是，重要的是要循序漸進，不要著急。 記住，這太過分了！

肺活量是深呼吸和呼氣的資料。 肺活量大者跑步時不喘氣，肺活量小者不停喘氣。 你今年18歲，體重120磅，肺活量4600，算是中上。

成人尺子的平均肺活量男性為3500 4000毫公升，女性為2500 3500毫公升，常規運動者為5000毫公升以上，肺活量隨年齡增長而下降。 一般來說，橘子哥說，年紀越大，肺活量越低。

標準體重（kg）：身高165cm：身高（cm）-100身高<165cm：身高（cm）-105（男）身高（cm）-100（女）。

北方人=（身高cm-150）。

南方人=（身高cm-150）。

正常重量：=sw sw

超重：=sw+sw （

輕度：=sw+sw （

中度肥胖：= SW+SW （

嚴重：= sw+sw （

憔悴：=sw-sw （

嚴重消瘦：= SW-SW 及以上）。

男性標準體重 （kg） 長度 （cm） 100女性標準體重 （kg） 長度 （cm） 102卡路里肺活量測定體重指數的評估標準： 優秀：男性 75 毫公升公斤，女性 74 70 毫公升公斤; 好：

男性 69 64ml kg，女性 63 57ml kg; 及格：男性56 54ml kg，女性53 44ml kg; 失敗：43ml kg 或更少。

計算公式為： 生命體質量指數（ml kg） 肺活量（ml） 體重（kg） 例如，如果你的體重是58kg，你的肺活量是3800ml，你的生命體質量指數=3800 58=65，這很好。

如果你是女性，這很正常，因為女性發育得早。 就是你以後需要注意你的飲食和運動。

這個數字是正常的，別擔心。

超重且正常公升高。

真的不正常，160個男人應該是4800+女人，我不知道...... 嘿。

但是，房東應該更多地吹氣球。

也許你吹錯了，這需要一定的技巧，你想得太多了。

太不正常了，我的肺活量是4400+，而且我還有吸菸的習慣。

謝謝！！ 結果如下：

肺活量測定法的測量和評估。

肺活量是乙個人在盡可能用力吸氣後可以撥出的空氣量。 成年男性的肺活量約為3500 4000毫公升; 成年女性約2500 3000毫公升。 肺活量反映了肺的體積和肺的擴張能力。

成年後肺活量會隨著年齡的增長而下降，而運動會減慢這一過程。 肺活量每10年下降一次9 27，肺活量下降導致老年影響肺部健康的多種疾病，如支氣管炎、哮喘、肺炎和肺栓塞、肺纖維化、肺腫瘤等，這些都與肺功能惡化有關。 更關鍵的是，這些肺部疾病與其他疾病合併時死亡率非常高。

長期堅持體育鍛煉的人仍能保持正常肺活量，因此應積極進行呼吸鍛鍊，充分發揮肺功能潛力，延緩肺功能下降。 醫學界已將肺活量作為檢測人類衰老的首選。

目前肺活量計有滾輪式、電子式等，應注意（1）在測試中採取站立姿勢，可以先做幾次深呼吸和幾組擴胸運動; （2）測試時深吸、深呼應充分，呼氣時可彎腰; （3）為防止漏氣，防止通過鼻子呼氣，最好使用鼻夾，測試三次，取最大值。

40歲以上男性的平均肺活量範圍為2800至3300毫公升，女性為2200至2500毫公升。 長期堅持每人每天做兩次擴胸和舒胸。 方法：

先握緊拳頭，然後左右拉 可有效防止肺活量下降。

大約 87 差不多，但這也是由於每個人的肺活量不同。

計算肺活量測定體重指數，並通過比較表獲得結果。 體重單位為kg，肺活量測定單位為ml。

肺活量測定體重指數=肺活量測定重量，這是把你的替代品放進去的滿分。

提高肺活量的方法：

根據科學研究和長壽患者的實踐經驗，這些技巧可以幫助增加老年人的肺活量。

擴胸運動：每天做兩次擴胸和擴胸50次，最好在起床後和睡前進行，這樣可以有效防止肺活量下降。

挺直胸膛：如果長期堅持抬頭和腰部的正確姿勢，你的肺活量可以增加5%到20%，身體各個組織獲得的氧氣量也會增加。 堅持胸部提公升還可以增強大腦的記憶力。

在水中行走：如果不會游泳，建議在水中行走，有一定的速度，水深比腰部好。 快速休息 15 分鐘，休息 5 分鐘，再步行 10 分鐘，休息 5 分鐘，再步行 15 分鐘。 每週練習兩次，效果很明顯。

炫耀你的歌聲：唱歌也是增加肺活量的好方法。 歌曲優美的旋律，能讓人陶醉，忘憂; 說話時要注意運氣，調整心態，均勻深呼吸，對身心都有好處。

肺活量指數 = 肺活量體表面積。

體積面積=身高（cm）+體重（kg）。

中國成年人：男性為2310，女性為1800，低於此值，說明呼吸功能較弱。

根據這個公式，可以計算出：=等於公升，即18611毫公升即可達到標準。