你如何訓練大猩猩打籃球？

首先，他是乙隻大猩猩，大猩猩首領有很強的意識，其次，大猩猩的力量和破壞力都很大，他可以舉起800公斤的東西，而且他的力量驚人，如果他發瘋了，他可能會砸掉NBA的賽場，所以你一定要有錢組建乙個團隊，讓你的大猩猩當老大， 否則，如果你不樂意和隊長一起打拳擊，你的大猩猩就會有麻煩。

教他規矩是小事一樁，不用說，如果可以的話，給他帶個電擊項圈，雖然打不過對手，但可以狠狠地打對手，裁判一般都控制不住，除非警察來了，那我就教你怎麼訓練大猩猩越獄。

訓練大猩猩，需要做速度、力量等訓練，然後練習協調。 最後。 讓它看看**。 詹姆斯確實是乙個不錯的人選。 但是大猩猩將來會是公牛。 估計稱霸聯盟不會有問題。

我覺得我們應該從彈跳力訓練開始，否則它的身高應該無法抵抗怪物。 除非你正在養金剛。 只要在籃子上掛一顆母星，它一定會碰到它。

你可以訓練他射擊並咬一口香蕉。

就讓他模仿你吧。

但要讓他進入NBA是不可能的，畢竟智商是有限的。

讓我談談如何提高猩猩的競爭力。

2.多看看曾哥，道理是一樣的，乙個吃多了又寂寞的猩猩，肯定能笑出NBA的平庸。

先教它不要吃籃球，保護自己，不要惹它，否則它會給你炸球。

好樣的！！ 我也是詹黑！！ 頂你！！

拿一面鏡子自己看一看，你就可以打籃球了

你想看一場格鬥表演。

問尤因他是如何練習的。

還不如別想象以後NBA球場上會到處都是猩猩，但最好先教他球是用來幹麻的，再教他投籃。 當他拍球時，你給他吃東西。 其他動作也以同樣的方式練習。

但是，成功率非常低。 不要抱有希望。 順便說一句。

據我所知，NBA裡有很多猩猩，比如科比·詹姆斯，反正它們都長得像猩猩。

大猩猩：你家裡有嗎？ 沒有什麼可以教大猩猩玩耍的？ 赤城悟劍是乙隻大猩猩，但人們有信心，真正的大猩猩應該問動物園管理員 上次我在電視上看到，有乙隻大猩猩喜歡抽菸，因為他看到人們抽了很多煙，也許你玩得太多了，他就回去了。

背著猩猩去打球九十九八十一天。

那就讓猩猩背著你玩7749天吧。

它會;

吻。 怎麼沒有人教大猩猩玩。 那麼LBJ怎麼了。

。。種族歧視仍然不受歡迎。

我教不了，猩猩的智商太低了。

說實話，你管他什麼，打籃球就是為了霸道，展示你強大的實力，詹姆斯打球的時候是不是很斯文？ 在他的鼎盛時期，卡特在奧運會上騎著法國中鋒的頭球扣籃。 他們誰打球很溫柔，你為了打球而打球，你熱愛籃球，你用自己的方式打籃球。

大鳥“伯德的射門並不好看，但在他眼裡，無論動作好壞，只要進一球就行了; 更不用說馬里昂的動作了，但人們沒有改變他們的射擊動作嗎？ 你就是你，改變你的動作，讓球更好地進入籃筐，如果你改變你的動作，投球不進去，你會快樂嗎？ 規範性行動並不適合所有人。

籃球應該是華而不實的，但也要實用（“白巧克力”威廉士有華而不實的動作，但他只是打籃球，而不是籃球）。

這是你自己習慣的問題，需要時間去提高，看看NBA，從教練的行動中學習。

只要堅強。 不管它是什麼。

演奏時，要使你的動作輕柔，不要太僵硬，這樣看起來會更好。

多打肯定是必不可少的，不要急於求成，前期可以不安排對抗，自己練球，效果可能會更好。 技術訓練還需要身體阻力、協調性、韌性和力量。

當你有了與人對峙的能力時，不要一味地只知道對抗，每次玩完，就非常有必要總結一下自己，思考之前的遊戲過程，反思不足之處！ 並逐漸彌補未來對抗中的不足！

技術和身體固然重要，但如果你沒有腦子，你就只是乙個魯莽的人！ 我相信沒有人會！

玩完之後，最好自己靜靜地回憶一下這個過程！ 這不僅對你的技能和意識很有幫助，而且可以在很大程度上提高你的籃球智商！

記住，用你的大腦打籃球比用你的身體打籃球要實用得多！

這一行動要求進攻團隊以協調和迅速的方式移動。

我告訴你乙個招數，你的身高很適合打組織後衛，每天戴手套練習運球，不到乙個月的時間，你的運球技術就會提高n級！ 現任熱火後衛威廉士的獨家特技！ 區來試試吧！ 普通人不告訴他！

在籃球比賽中訓練好自己的體力非常重要，力量也很重要。

與朋友打架。

畢竟，實戰是最重要的。

這很難，這不是一兩個月就能練習的東西。 你只能練習你的基礎。 運球。

籃球一分鐘投籃。

如果未指定位置。 最好在中間和45度左右投擲！

放下自己，然後拿起它。 穩定的心態！ 慢慢來！

練習射擊！ 每天按手掌！

籃球來回運球到籃筐。

這很簡單！ 這是練習。 有時間在家多拍球拍！我要求乙個好的球感覺！

只是更多的鏡頭！ 左手，右手！ 然後找到上籃的感覺！

這東西感覺很重要！

10 60公尺迎面接力。

這個。 不可能。 10個人的問題！ 讓我們一起練習大腿力量吧！

每週 40 次青蛙跳躍。 直到。 比賽前1周停止！

記住朵拉韌帶！

跑步時。 大腦只想爆發力點，放鬆，不要緊張！ 抬起你的大腿！

首先要鍛鍊手腕力量，因為如果沒有手腕力量，可能就不能投籃和傳球，而要想打中鋒和大前鋒，就需要先練好眼力和彈跳（除非你個子高，否則不需要彈跳少），然後再內線投籃。

如果想打小前鋒和得分，那麼就必須練習手腕力量，否則投球就會“三分不粘”，運球不是主要的，運球是控球後衛的責任。

如果你想打控球後衛，你有空閒時間練習投籃，先練習穩紮穩打，練習快速投籃，再練習一些技巧，比如傳球、從後面傳球、轉身等等。 然後是上籃和退縮。

籃球教學：如果球經常落在褲襠後面，我該怎麼辦？ 教給你三種訓練方法。

練好籃球不是一年半就能練出來的，它需要持之以恆，不放棄，不放棄。

有時間就報名參加籃球訓練班，自己動手可能堅持不下去。

這是運球、上籃和投籃。 3 基本的事情。

別聽別人廢話，你得先學會運球！！ 像這樣快速學習！ 我有感覺。

首先是運球，運球是最基礎的，然後最基本的是籃筐投籃。

如果你把這兩個練習好，你可以嘗試玩一些小遊戲，在遊戲中，你會迅速成長，當你覺得自己上公升了乙個檔次時，你可以去練習擋拆之類的東西，這是非常困難的事情。

記住，多玩遊戲，與其他人相比，你永遠不會成長。

先學會跑動，然後學會跳投和傳球。

首先，運球是最基本的長跑，你要提高體力，你覺得自己可以做到。

如果你和大師們有更多的接觸，你應該經常看---艾弗森的相關比賽。

說實話，你得先練練實力！

另外，我是高手，和高手接觸的次數也多了，所以你自然會成為高手，而且我從來不說實話，哈哈。

籃球是一項高強度的體育活動，從強壯的身體開始

打下堅實的基礎，繞樁而行，交替運球是關鍵

在每次比賽中，邀請同行進行實踐訓練，積累經驗，總結經驗

首先，學習籃球的基本技能。

先練基本功，體能，這東西主要是先天生的，但是後天的努力就足夠了，先練習運球，多投籃，找到球的感覺，這很重要。 有很多方法可以線上提高身體素質。 最主要的是向上。

我感受下肢的力量，練習跑步，力量，彈跳。 有很多方法可以做到這一點。 你必須做好心理準備來練習這些東西，這是非常困難的。

只要多玩，就知道其中的樂趣，想多玩也沒關係。

沒有人會嘲笑你。

球一整天都在你手裡。

但有一句忠告：在練習的早期階段，最好不要得分，而不是採取行動。

先學習籃球的基本功，然後多參加同齡人之間的籃球比賽，邊比練邊練，這樣才能從實戰中獲得籃球經驗和技巧，這樣才能學會打好籃球。

加強基本技能訓練，增強體力和力量。

首先，你必須有乙個好的教練，然後你必須努力訓練。 參加更多比賽！

你看過灌籃高手嗎？ 如果你是初學者，你必須像一開始的櫻木花道一樣修煉基礎，修煉完基礎後，你會一步步提高（天賦不如櫻木是正常的）。

要認真學習，學會打仗也要認真打仗。

從小開始系統訓練，找好老師。 你必須堅持下去，這樣你才有機會，因為這取決於天賦。

保持聯絡。

最重要的是要做好基本功。

自己要勤奮。 讓我們看看你打什麼位置。 在控制中，你可以運球很多。

當你得分時，練習投籃。 SF練習彈跳和爆發力。 投籃（3分）...

PF 與 SF 相同。 c. 在強力比賽中多練習。

你需要好好鍛鍊自己，你需要好好休息，你需要知道如何技巧，最好提高你的投籃水平，你也應該提高你的突破上籃！！

相信每個父母都希望自己的孩子能希望自己的兒子變成龍，女兒變成鳳凰，我們家也不例外 希望孩子能成為乙個強壯的運動員，我給他買了槓鈴器械 一大早就帶他出去做一些基礎的力量訓練， 而培養孩子成為人才，需要付出很多努力和汗水。

樓上垃圾 你知道** 我要快速練習 花運球、變速長跑、俯臥撐絕對有效 真的不好，加好友問我。