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匿名使用者2024-01-29你說的 40 厘公尺是指頭過或手過。
如果你的頭腦不止於此，我建議你不要打籃球，因為你沒有天賦和潛力。
如果是在手上，扣籃可能是你持球的方式和你此刻扣籃的方式錯誤。 投籃時，將手掌對準籃筐前部，用手指的力量將球扣籃進去。
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匿名使用者2024-01-28你為什麼要罵房東！ 房東說情況很正常，我可以用雙手在三分線下投出36個風車，但我只能用乙隻手扣籃720回到罰球線。 單槍匹馬更難！！
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匿名使用者2024-01-27飛機被提問者炸毀了。
肖瀋陽：“我可以雙手在三分線外1公尺處跑720度，為什麼不能在籃下扣籃，為什麼？
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匿名使用者2024-01-26因為你的智商太低了，無法解釋。
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匿名使用者2024-01-25你想要球，當球好的時候，你可以自動接住球。
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匿名使用者2024-01-24性格問題或外表決定了治療。
有一種匿名性。
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匿名使用者2024-01-23我想知道。 匿名是為了防止一些人假裝自己是 13 歲......
單手握球不穩定的問題，肯定比雙手更難==尤其是高速跳躍時，很容易滑落。
如果實在拿不住，可以考慮換個位置。 為了儘量減少球離開你手中所需的時間，你可以參考當年海德對圖里亞夫的暴力扣籃的gif**。 當時他的手有點不穩，但他複製了它。
球進去後拉籃筐會讓扣籃聽起來很暴力。
很遺憾，你無法上傳gif格式**--
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匿名使用者2024-01-22如果你雙手持球，你可以用乙隻手跳得更高，但如果你不能持球，球會因為慣性而彈出籃筐。
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匿名使用者2024-01-21不要在11樓吹它，去種地。
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匿名使用者2024-01-20看來你的身體素質還不錯，單手扣籃也很難，就算國家隊裡能做到的人也很少，因為不僅需要身高，還需要足夠的力量，所以在空中不應該控制得好，多練習！
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匿名使用者2024-01-19真的是假的，我持懷疑態度。
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匿名使用者2024-01-18多練習。 找到問題所在。
注意手的形狀。
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匿名使用者2024-01-17大概是長相的問題吧，呵呵。
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匿名使用者2024-01-16其實你不需要搶球，你可以把球舉起來放在手心裡，當你準備扣球時，你可以按下你的手腕扣籃。
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匿名使用者2024-01-15單手扣籃不需要搶球，可以通過劈叉扣籃來解決！
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匿名使用者2024-01-14高度不夠，必須拿起籃筐20厘公尺以上的手才能單身。
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匿名使用者2024-01-13乙隻手應該不可能抓住它！ 投擲時飛走了。
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匿名使用者2024-01-12可能有兩個原因：1.扣籃時，你的手接不住球，會把球劃出去。
2 扣籃是持球，影響彈跳。
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匿名使用者2024-01-11不值一手，至少乙個籃球的高度，做點什麼找回扣籃的手感，然後再練習！
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匿名使用者2024-01-10除非你的頭高於籃子。
否則，將永遠不會被扣除。
因為你屈服了。
籃球會公升到禁區。
將其彈出。
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匿名使用者2024-01-09砸球時，按下手並嘗試將沙袋綁在手上。
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匿名使用者2024-01-08手腕過架，乙隻手放在球上，注意球是不是要抓，可以用手腕夾住，注意你最後的手腕往下，這是你輕鬆扣球的關鍵。 希望對你有所幫助。
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匿名使用者2024-01-07
可憐的孩子。 我們去練習彈跳吧。
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匿名使用者2024-01-06
籃球永遠比你的手大。
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匿名使用者2024-01-05
砸球時，手會向下壓，使球的底端低於籃筐，會卡住。
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匿名使用者2024-01-04
你的手有多大？ 你能乙隻手拿著球嗎？ 如果不能，就只能用雙手扣，而且不管怎麼扣，你的手一定比籃筐的直徑大，你的手和籃球的直徑一樣長？ 所以，你進不去是正常的。
不過，正如你所說，你的反彈還是相當不錯的。 你可以試著用綁在腿上的沙袋練習跑步和青蛙跳，過一會兒你也許可以扣上它們。
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匿名使用者2024-01-03
如果我接不住球，我可以扣籃排球，這很酷，試試吧。 多乙隻手是不夠的，球也有高度。
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匿名使用者2024-01-02
錯誤的控球方式。 尤其是那些單手就能扣籃的人，如果扣籃的方法不多，就必須扣籃，既然不能比籃筐高多少，那就抓住球和籃筐的弧度，當球即將碰到籃筐的時候，用手尖控制秋天的下弧趨勢。 否則，你甚至無法用手觸控籃筐，更不用說球了。
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匿名使用者2024-01-01
單手扣籃時，乙隻手應至少高出籃筐 20 厘公尺。
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匿名使用者2023-12-31
因為你不能用乙隻手控制球，所以很容易將你的手完全纏繞在球上，當你扣籃時，你的手必須不止乙個手掌
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匿名使用者2023-12-30
你不需要練習接球，以你的身高和彈跳，你可以扣球，多練習！ 只要你跳起來，伸到乙隻手手腕下方約15厘公尺的籃筐，就絕對可以扣籃！
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匿名使用者2023-12-29
彈跳是不夠的，搶籃筐和扣籃是兩回事，如果整隻手都在籃筐上，你至少要能夠正常跳躍才能扣籃。
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匿名使用者2023-12-28
扣籃取決於彈跳和在空中的感覺。 接球只是幫助你打得更多一點。
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匿名使用者2023-12-27
這個修不了，小手也沒辦法做到，只能雙手緊握。
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匿名使用者2023-12-26
再練習彈跳，夠高之後，就可以用慣性來控制球了，說白了，你現在跳得還不夠高！！
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匿名使用者2023-12-25
最好使用手腕和手臂夾。
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匿名使用者2023-12-24
手指力大就好了，鍛鍊一下手指的力量，傳說詹姆斯的手不大，感覺一下就好了。
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匿名使用者2023-12-23
因為當你用雙手拉籃筐的時候，已經是你的最高點了，當你能把籃筐調平的時候，你就可以扣籃了，所謂平籃，就是你跳起來之後，你的頭和籃筐平齊，這個時候，不管你能不能接住籃筐，你都可以扣籃！
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匿名使用者2023-12-22
如果高度不夠，技術要求很高，又沒有專門的人指導，所以沒辦法。 小心自己的身體，不要魯莽，如果不小心受傷，得大於損失。
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匿名使用者2023-12-21
反彈問題，我進不了186。
給你錢，不陪你吃飯，說自己是普通朋友，也許是怕你想多了，能用錢解決事情也不想惹麻煩，所以我想我不喜歡你，但你比較敏感。 想要清楚了解他內心的想法，最好等你們都冷靜下來，冷靜地說話，坦誠相待，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，沒什麼大不了的，有些事情比較好，不在一起就意味著沒有緣分。 所以不要胡思亂想，也不要隨便收男人的錢，否則他們會認為你在乎錢，他們會用錢來解決一切。
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