花生眉豌豆雞爪湯，還有什麼可以放下一起煮的

材料：雞爪6個，瘦肉1塊，花生適量，眉豌豆適量，大麥適量。

輔料：生薑1片，蔥1根，棗1個，鹽少許。

準備花生和豌豆雞爪湯的步驟。

1.切掉雞爪的指甲，洗乾淨。

2.將瘦肉洗淨，切成方塊。

3.花生、眉豆、大麥和棗子都洗淨了。

4.生薑去皮，拍平，蔥洗淨，斜切成小塊。

5.取一鍋冷水，加入一小塊生薑，幾片蔥，加入雞爪，瘦肉飛水，燒開水，除去泡沫。

6.將煲仔洗淨，取適量水，小火煮沸，讓煲仔慢慢加熱到一定程度，大火煮沸，加入雞爪、瘦肉、花生、眉豌豆、薏公尺、姜、紅棗，大火煮沸，轉中小火煮半小時， 轉小火，慢慢煮沸1小時。

7.食用前加鹽調味。

功效： 1>雞爪：雞爪營養豐富，富含鈣和膠原蛋白，多吃不僅可以軟化血管，還有美容功效。

2>花生：花生的學名是磨碎的花生，在民間被稱為長壽果，它是一種豆科作物，有“中國堅果”和“青奶”之稱。

3>美豌豆：利尿、健脾、解毒。

4>大麥：也是一種美容食品，經常食用可以美白面板。

也可以放香菇、炸豆腐皮、無澱粉火腿來提高新鮮度，也可以放一些黑豆。

<>“花生眉豌豆雞爪湯”。

胡蘿蔔、瘦肉、雞肉芹菜、棗子、薑片、豌豆、花生、1000元貝類、西瓜。

去掉雞爪，加入薑片和料酒焯水備用，將眉豌豆和花生浸泡半小時，將所有食材放入湯鍋中。 2小時後，雞爪又嫩又軟又香。

最好在花生和眉豌豆的雞爪中放入薑片、蔥、八角、肉桂等食材。

雞爪配花生和眉豌豆是中國傳統美食，味道鮮美，營養豐富。 為了使這道菜更加美味，可以新增一些配料。 薑片可以去除雞爪的腥味，還可以增加香氣和口感。

大蔥可以增加味道和香氣，還可以起到去除魚的作用。

八角茴香和肉桂可以為這道菜增添風味和質地。 料酒可以去除異味，增加風味，使雞爪更加美味。 鹽和雞精可以調味，使整道菜更加美味。

紅棗和枸杞可以增加甜味和營養價值，也可以使整道菜更加美觀。 扇貝和冬蟲夏草花可以為菜餚增添風味和營養價值，使整道菜更加美味可口。

需要注意的是，在新增食材時，要適當，不要過量，否則會影響整道菜的味道和質量。 同時，食材的選擇也要根據個人口味和需求進行調整。

在煲中製作花生和眉豌豆和雞爪的注意事項

1、食材的選擇：應選擇新鮮乾淨的花生、眉豆和雞爪，避免使用過期或陳舊的食材。

2、配料處理：花生、眉豌豆應洗淨，雞爪應從雞扇眼和雞爪上取下，用清水浸泡30分鐘以上，除去血味和異味。

4、烹調方式：可採用燉鍋、砂鍋、高壓鍋等方式烹調，燉杯和砂鍋燉出的湯更美味，高壓鍋可縮短燉時間。

5、新增調味品：在燉煮過程中，可根據個人口味加入鹽、雞精、薑片等調味品，增加湯汁的口感和鮮味。

<>“花生眉豌豆雞爪湯”。

食材：胡錚盛蘆蘿蔔、豬肉、雞爪、蜜餞棗薑片、眉豆、花生、千元貝類、葫蘆。

肉冷皮河水下鍋，加入姜料酒焯水，眉豌豆和花生提前浸泡30分鐘，將所有食材倒入鍋中，加入適量水，今晚4人份。 香味香濃可口。

花生眉豌豆雞腳湯的製作方法：

1.材料包括：花生、眉豆、枸杞、海參、薑片、紅棗、雞爪。

2、新鮮的雞爪要很早就買，如果買不到新鮮的，就買一些冷凍雞爪。

3.雞爪要用水浸泡，擠出裡面的血和髒水。

4.取出再洗淨以備後用。

5.將所有食材倒入鍋中，加入適量水。 在高壓鍋中，燉 40 分鐘。 如果您使用不同的鍋，可能需要大約乙個小時。

6.煲湯時可以放一些紅棗和枸杞，紅棗可以補血，枸杞有提亮眼睛的功效。

7.雞爪也可以和蓮藕、木瓜等一起煮，味道也很好。

還行。 如果你喜歡吃胡蘿蔔，你會認為它很好。 如果你不喜歡胡蘿蔔，就不要放它們。

柑子蔬菜不能和黃荊葉一起用，同樣用會麻木人四肢。 還行。

材料：800克雞爪。

輔料：花生仁（生）50克。

調味料：醬油10克，白糖5克，公尺酒10克，蔥20克，姜10克，鹽8克，味精4克，花生油30克，澱粉（豌豆）8克，各適量。

花生雞爪湯的製作方法：

1.切掉雞爪的尖端，洗淨焯水。 將花生浸泡至變軟並去皮。

2.將砂鍋放在火上，舀入花生油燒至七熟，先放入蔥、薑末、精鹽、糖、醬油、公尺酒，微炒，再放入雞爪，加入清湯100克，快速翻炒3分鐘，待湯汁迅速幹， 然後加入100克清湯，繼續翻炒至雞爪呈金黃色。將砂鍋調至微火，加入200克清湯和花生，蓋上蓋子燉10分鐘，最後加入味精，用溼澱粉增稠，即可食用。

食材：雞爪、豬骨、眉豌豆、花生、生薑、棗、鹽。

做法：1、雞爪洗淨，切掉“指甲”;

2.將豬骨洗淨;

3.提前一晚浸泡花生;

4.將豌豆洗淨，用溫水浸泡20分鐘;

5.鍋中倒入適量水，大火煮沸，加入雞爪和豬骨，大火煮約5分鐘;

6、取出，用清水沖洗髒血，瀝乾水分;

7.生薑去皮，棗子洗淨;

8、鍋內倒入適量水，將所有食材放入鍋中;

9.蓋上鍋蓋，大火煮沸，轉中低火煮約15分鐘;

10.脫氣後，根據個人口味加鹽調味。

冬天喝眉豌豆花生雞腳湯，當然是因為它的保濕功效！ 這是因為雞爪含有大量的鈣和膠原蛋白，多吃可以軟化血管，還可以滋潤面板，讓**變得像豆腐花一樣滑溜溜的！ 而且，花生含有豐富的維生素E，能潤肺化痰，養氣調氣。

此外，女性在月經前照鏡子時，往往會出現四肢沉重、食慾不振、臉部浮腫等情況，這其實都是由體內激素水平的變化引起的。 這時，喝眉花生雞腳湯有祛水腫的作用，這是因為眉豌豆有健脾祛濕、平衡水濕的作用。

用花生和眉豌豆做雞爪，先把雞爪洗淨切成段，然後在鍋裡加油，炒雞爪再加入醬油，然後放水煮沸，把花生和花生煮20到30分鐘。

1.將花生去皮，與眉豌豆一起洗淨，浸泡1小時; 洗棗子。 2.

雞爪用沸水輕輕燙傷，去黃皮，去除腳趾洗淨。 3.將1800ml水放入陶罐中，煮沸後加入上述材料，煮沸後改用文火燉2小時，加鹽調味。

材料。 雞爪4個，豌豆100克，花生20克，棗2個，枸杞20顆，姜3片，鹽少許。

方法。 1.解凍雞爪，洗血。

2.用剪刀剪掉指甲。

3.用水清洗豌豆。

4.花生、枸杞和棗用水洗滌以去除雜質。

5.將生薑去皮切片。

6.將所有食材放入湯鍋中。

7.加水。 8.將火燒開，用勺子撇去泡沫。

9.轉小火燉約2小時，加鹽調味後再飲用。