我們是乙個有400公尺圈的大遊樂場,尋找800公尺的跑步方法

發布 體育 2024-05-26
12個回答
  1. 匿名使用者2024-01-29

    要想跑到第一名,不能在第一圈落後前三名,但又不能跑得太用力保持體力,最後一圈就要開始努力跑,最後半圈要用盡全身力氣跑完最後的衝刺。 在學校的時候,每次運動會我都會跑800公尺,每次我都是第一名,我就是這樣做的。 現在想起來,我仍然感到榮幸!

  2. 匿名使用者2024-01-28

    如果你跑了 800 公尺,就不要跑(也就是說,一開始就不要跑),跑第乙個。

    第二,第三是最好的。 跟上第乙個。

    第一和第二個人,到了最後一圈,盡量加快速度,最後100個小時應該更快。

    跑步時注意調整呼吸,雙臂大擺動。

    咖啡(不加糖)很好。 但是,你應該在比賽前30-50分鐘喝酒,記住不要喝太多,否則如果你不能跑步,你會容易患上闌尾炎。

    以上是我個人的看法。

    祝你好運!

  3. 匿名使用者2024-01-27

    400 + 400 = 800,跑兩圈還不夠嗎?!

  4. 匿名使用者2024-01-26

    用兩隻腳或乙隻腳,只要你能,滾動它。

  5. 匿名使用者2024-01-25

    = 200 (公尺)。

    答:還有200公尺到1000公尺

    所以答案是:200

  6. 匿名使用者2024-01-24

    2000 400 = 5 (環馬鈴薯番茄)。

    也就是說,繞它五圈正好是 2 公里

    因此,青衡案的答案是:榮譽手做5

  7. 匿名使用者2024-01-23

    800 5 = 4000(公尺)。

    4000 公尺 = 4 公里

    答:跑5圈是4000公尺,稿件是4公里,所以答案是:4000; 4.

  8. 匿名使用者2024-01-22

    操場周大隊是(400+120)2=1040m,三圈一溜溜一地靜靜跑1040 3=3120m

    但是這個遊樂場太大了!

  9. 匿名使用者2024-01-21

    400+400=800(公尺);

    1 公里 = 1000 公尺;

    1000-800=200(公尺);

    答:兩圈長800公尺,200公尺相差1公里,所以答案是:800、200

  10. 匿名使用者2024-01-20

    運動場的跑道長400公尺,小健騎著自行車,平均每分鐘350公尺。 小康跑步,平均每分鐘250公尺。 兩人從同乙個地方出發,同時倒車,第一次見面,花了多長時間? 花了多少時間才再次見面?

    設第一次相遇是 x-minute,那麼 350x+250x=400 將導致 x=2 3 分鐘。

    同樣,又過了2 3分鐘,第二次相遇。

  11. 匿名使用者2024-01-19

    為第一次相遇設定 x 分鐘。

    350+250)x=400

    600x=400

    x=400÷600

    x = 2/3

    再次見面的時間 = 2/3 2 = 4/3 分鐘 總有 523 分鐘讓你回答,祝你在學習上有所進步 如果您同意我的回答,請及時點選【選擇滿意的答案】按鈕 手機提問者可以在客戶端上評論“滿意”。

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    如果您有任何新問題,請向我尋求幫助,不容易回答問題,請諒解

  12. 匿名使用者2024-01-18

    解:讓第一次相遇在x分鐘後,第二次相遇在y分鐘後,根據主題,(350+250)x=400(1)。

    350+250)y=400*2 (2)

    從(1)獲得。

    x = 400 600 = 2 3(分鐘)。

    由(2)推導而來。

    y=800 600=4 3(分鐘)。

    y-x=4 3-2 3=2 3(分鐘)。

    答:第一次相遇後 2 3 分鐘後,第二次相遇後再 2 3 分鐘後。

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這個應該多練習,根本沒有捷徑,但是跑步的時候,前兩圈要穩,不要試圖快,盡量把注意力集中在手臂的擺動上,不要把注意力集中在自己的腿上,這樣會比較累,盡量在呼吸時做兩步一呼吸, 一人兩邊呼氣,主要靠意志力跑公尺飯,在跑步過程中,如果感到呼吸困難,張開嘴呼吸,但呼吸時,應用舌頭抵住上口,避免喉嚨乾燥和咳嗽。

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