海苔飯糰怎麼做？ 海苔飯糰的製作和成分

原始彈簧簡介材料：

公尺飯（熱）（可與公尺飯、糯公尺等混合煮熟）。

紫菜（是麥德龍超市裡有售的那種薄片）。

胡蘿蔔條（也可以是黃瓜）。

對於您要新增的其他蔬菜或肉類，最好將它們切成條狀。

糖、醋和少許鹽。

步驟：1將糖、白醋、鹽、適量放入熱公尺飯中，然後攪拌均勻，放在一邊晾乾。

2 在海苔包裹中烘烤晾乾的公尺飯，只晾一會兒，鏈條不會太燙。

3.然後攤開海苔，把公尺飯倒在上面，用勺子壓平，粘在海苔上，然後把你喜歡吃的蔬菜和肉一一鋪開，然後把海苔擀起來，一定要擀緊，想捲多少就卷多少，然後用刀切成小卷。

4.紫菜包飯做好了，吃的時候也可以蘸上青油和日本醬油，味道獨立。

1、將黃瓜、雞蛋、胡蘿蔔、蟹足條、火腿香腸、肉鬆等洗淨，切成條狀備用。

2.將公尺飯鋪在紫菜上，然後將各種條狀物放在兩者之間。

3.用手捲起壽司墊。

第四，切割後，可以放在盤子上。

紫菜包飯的製備。

4碗公尺飯（如果是熱的）（如果家裡有幾種公尺飯，可以和公尺飯、糯公尺飯等混合，味道會更香）。

4片海苔（是那種薄薄的片子，不是做海苔的那種湯，買錯了就只能做海苔湯了）。

1 2碗肉鬆（可以換成自己喜歡的美味食物，畢志準備自己喜歡的香腸或脆皮香腸）。

3個雞蛋（用來做雞蛋皮，像其他好吃的一樣塞進去，不喜歡雞蛋就不要加）。

胡蘿蔔4條長條（也可以是黃瓜）。

3湯匙糖和醋。

一小撮鹽 步驟：

1.將糖、白醋、鹽和適量放入熱公尺飯中，然後攪拌均勻，放在一邊晾乾。 （麻煩的話也可以不混這些，只吃餡料的味道）。

2.打雞蛋打好後，加入少許鹽調味，在平底鍋中煎至去皮，切成長方形，然後切成長條。 事實上，它只是乙個雞蛋皮）。

3.我把紫菜在微波爐裡烤了半分鐘，宿舍裡沒有微波爐也沒關係，所以我把它從袋子裡拿出來包起來。 兩者的區別在於公尺飯不一樣。

用海苔包裹烘烤乾燥的公尺飯只是一會兒，不會太熱。

4.然後攤開海苔，把公尺飯倒在上面，用勺子壓平，貼在海苔上，然後把你喜歡吃的蔬菜和肉一一鋪開，然後把海苔卷起來，一定要擀緊，想捲多少就卷多少，然後用刀切成小片好吃， 如果你想一口吃得更多，你可以把它切得更厚

紫菜包飯做好了，吃的時候也可以蘸上青茉莉和日本醬油，味道由大家決定

很簡單，乙個海苔方塊（海苔更好！！ 還提供新鮮蒸熟的公尺飯、辣根、美極醬油或普通醬油。

準備有顏色的蔬菜，比如胡蘿蔔，根據老蘿蔔、黃瓜的長度切成細條，可以準備一些火腿香腸，把公尺飯鋪在海苔上，把這些老食材放在海苔的一邊，然後抹上辣根，不要太多。 如果壽司有竹簾，最好把它做得更結實一些，卷起來。

然後拿一把刀，將其浸入冷水中，然後切開。

裡面有多種蔬菜成分。

這成為一種生產方法，如果你做過一次，你就會知道還能做什麼。

網上有很多教誨，但似乎在中國很難買到那種海苔。

乙個大廳指的是獨特的姿勢，逗我和小欣學習海苔飯糰的練習！

這要看你想吃什麼樣的食物，網上有很多教學方法。

海苔飯糰的製作和成分材料：公尺飯1碗。

輔料：玉公尺粒30克，火腿30克，西蘭花30克，胡蘿蔔30克，蔥20克，適當調味料。

步驟： 1.一罐公尺飯，倒入盆中洗淨，這種公尺飯煮起來很簡單，一罐公尺飯和一罐水燉的公尺飯非常好吃。

2.準備食材。

3.將所有成分切碎。

4.一碗燉公尺飯。

5.一片海藻。

6.在鍋底加熱油。

7.加入玉公尺粒、火腿粒和西蘭花翻炒。

8.加入調味料（鹽，五香粉），加少許水，使胡蘿蔔和西蘭花徹底成熟。

9.加入公尺飯翻炒均勻，然後加入切碎的蔥。

10.放在盤子裡，做成小球，把烤好的海苔包在中間。

11.營養鮮美的海苔飯糰做好了。

1、海苔80克、公尺飯180克、胡蘿蔔半個、黃瓜半個、火腿半個、鹽、糖、芝麻熟、生抽、香油;

2、首先將海苔撕開，鍋中燒油，將海苔用小火煎至綠;

3、鍋中放鹽、砂糖和適量水，煮沸後加入紫菜，用小火炒至酥脆，加入煮熟的芝麻攪拌均勻;

4.然後在公尺飯中加入胡蘿蔔、黃瓜、火腿、淡醬油和芝麻油，攪拌均勻，揉成飯糰;

5.最後，用切碎的海苔包裹起來，完成美味的飯糰。

你好。 食材：黃瓜、火腿香腸、胡蘿蔔、生菜、壽司窗簾。

1.將火腿腸切成長條，黃瓜不宜切成細條，切成長條也不錯，胡蘿蔔也切成條狀，生菜自己挑選放在一邊。

2.製作紫菜包菜時，將胡蘿蔔放在油中煎炸，我個人認為紫菜包飯口感清淡爽口，所以我直接用開水燙過胡蘿蔔，這樣胡蘿蔔就不會油膩，讓胡蘿蔔發揮更大的營養效果。

3.我不會嘮叨做公尺飯的過程，只是按照原來的公尺飯方法去做，只是不要讓公尺飯太硬，公尺飯好吃的公尺飯做紫菜包飯不是很好吃。 公尺飯準備好後，將其取出並冷卻。

4.他們說一定要用壽司簾做紫菜包，否則就不行了，廢話吧，我沒有壽司簾，我只用抽屜布蒸饅頭，比較方便。 不管是壽司窗簾還是抽屜布，只要乾淨衛生，鋪開順滑，在上面放一張紫菜。

4.將冷卻好的公尺飯放在海苔中間，用小鏟子平鋪。

5.來，我告訴你乙個小竅門，把公尺飯放在海苔的邊緣，這樣卷起來的時候，海苔裡就不會有公尺飯或黃瓜了。

6.將生菜葉撕成兩半，放在公尺飯上。

7.放上萵苣葉後，將火腿香腸條放在上面，然後是黃瓜條和胡蘿蔔條。 也可以根據自己的口味在上面擠一些番茄醬或沙拉醬，還可以放一些鹹鴨蛋黃或醃黃瓜之類的，都很好吃。

8、將海苔卷成一圈，慢慢卷起來，邊擓邊擀，不然切紫菜包菜的時候不搓緊是多麼麻煩。

9.用抽屜布將剛卷好的紫菜包好，然後用手將兩面擠進去，然後用手握住整包飯，也就是用手捏。

10.開啟抽屜布或壽司簾，取出整粒公尺飯放在板上，用鋒利的刀切開。

<> “紫公尺團。 方法：

胡蘿蔔黃瓜絲、火腿丁和鹹蘿蔔條，在煎鍋中用油加熱炒，紅燒紫公尺飯，將蔬菜包在裡面，在外麵包上海苔。

食材：紫公尺、糯公尺、鹹鴨蛋、玉公尺粒、火腿香腸。

步驟： 1.將紫公尺和糯公尺放在一起，洗淨。

2.加水，將糯公尺和紫公尺一起煮熟。

3.用水煮玉公尺粒。

4.將火腿香腸切丁。

5.將鹹鴨蛋煮沸，切成方塊。

6.將玉公尺粒、鹹鴨蛋和火腿香腸放在一起攪拌。

7.煮熟後將紫公尺從鍋中取出。

8.先將煮熟的紫公尺放入一層模具中，加入一層混合配料，然後放入一層紫公尺。

9.將飯糰從研磨機中倒出，紫團就做好了。

<> “紫茚美美紫薯飯糰既飽又好吃，製作非常簡單，推薦！”

準備材料：紫公尺、紫薯、黃瓜、香腸、肉鬆、薯片（可選） 製作步驟： 1.紫公尺煮熟，紫薯蒸成泥;

2、在保鮮膜上鋪上一層紫公尺，再鋪上一層紫薯泥，撒上一些碎土豆鏈磨明信片，繼續放香腸、黃瓜絲、肉鬆，根據自己的口味擠一些沙拉醬;

3.將飯糰卷起來，包緊！

<> “自製的紫飯糰。

材料：紫公尺糯公尺（1：1比例）、煎蛋、油慢條、肉鬆、黃瓜、沙拉醬。

方法：1紫公尺糯公尺煊電飯煲煮飯模式。

2.將紫公尺放在保鮮膜上，放入沙拉醬、肉鬆、煎蛋、黃瓜油條。

3.最後，放少許紫公尺，包成乙個圓形的純模具，切成兩半。

鹹豆漿。 麻雀條：黃豆、蔥、紫菜、蝦皮、芥末油條、清淡醬油。

方法：1大豆在破壁機中煮熟（一定要滾燙）。

2.將醋、淡醬油、蔥花、紫公尺、蝦皮油條放入碗中。

3.倒入豆漿會形成一層厚厚的豆漿。