經常喝瓶裝水可以嗎？ 為什麼？

喝水時，不宜長時間飲用一種瓶裝水。

瓶裝水和飲水機已經走進千家萬戶，給人們帶來便利和時尚。 科學選擇瓶裝水，對改善健康具有重要意義。 目前市場上的瓶裝水品種繁多，包括純淨水、礦泉水、礦泉水、活化水、離子水等。

由於水源不同，生產工藝不同，不同型別瓶裝水中所含微量元素的種類和含量也大不相同。 一些瓶裝水源是天然地下水，而另一些則是城市自來水，經過加工成瓶裝純淨水。 如果長期飲用乙個品牌的瓶裝水，通過飲用水攝入的人體必需微量元素種類並不多，飲用水的質量會單調。

因此，最好選擇多種瓶裝水，交替飲用幾種型別的水，這樣才能吸收各種水中的有益元素。 通過這樣做，可以預防因缺乏某些必需微量元素而引起的疾病。

經抗滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等制得的純水。 在處理過程中，不僅要去除對人體有害的化學物質、細菌和病毒，還要去除對人體有益的元素。 因此，不可能長時間飲用純淨水（有些也稱為太空水）。

特別是正在成長發育的幼兒，不宜長期飲用純淨水，否則會影響正常發育。

最後，經常喝瓶裝水對身體沒有影響，首先要認識到，長期飲用瓶裝純淨水對身體補充微量元素沒有幫助！ 飲水機會汙染瓶裝飲用水。 飲水機暴露在空氣中，特別是不經常清洗時，會滋生葡萄球菌、大腸桿菌等細菌，對身體不利。

不好，本該有的礦物質沒了，俗話說，一邊是水土滋養一邊。

一般來說，瓶裝水不能超過7天，最好使用小包裝桶裝的純淨水，最好經常更換。

瓶裝水的種類很多，有山泉水、礦泉水、純淨水，山泉水比礦泉水好，純淨水好，礦泉水比純淨水好。

1.喝瓶裝水沒有壞處。 瓶裝水大多是純淨水，但也有一些是山泉水、礦泉水、蒸餾水等。 只要是經過檢驗的瓶裝水，就可以放心飲用。

誠然，2瓶純淨水幾乎不含礦物質，但喝水的目的是補充身體的水分。 人體所需的礦物質需要從一日三餐中獲取，而不是通過飲用含有礦物質的水。

3、自來水只要符合《飲用水衛生標準》的要求，都可以作為日常飲水使用。 但是，考慮到自來水輸送管道中可能會殘留細菌，最好在自來水過夜時開啟水龍頭，讓水流一會兒，然後將水煮沸飲用，這樣可以減少有害物質。

4、瓶裝水本身沒有問題，但如果瓶裝水在短時間內沒有飲用，很可能被細菌汙染。 將瓶裝水放在飲水機上，如果飲水機衛生狀況不佳，也會導致水被細菌汙染。 因此，瓶裝水最好加熱飲用，飲水機也應經常清洗。

瓶裝水是生活中比較流行的水，喝起來比較方便，很多人會經常喝瓶裝水。 瓶裝水也會有保質期，未開封的水一般為三個月，部分瓶裝水只有乙個月。

未開封的瓶裝水能儲存多久。

如果市面上銷售的瓶裝純淨水未開封，保質期一般為3個月，少數純淨水的保質期只有乙個月，所以大容量的瓶裝純淨水容易過期。 瓶裝純淨水的保質期一般為1-2年。

未密封的瓶裝水最長保質期僅為15天，飲用最佳時間為5-7天。 如果開封的瓶裝水存放半個月以上，雖然味道沒有變化，但細菌已經超標。 因此，我們不應該喝瓶裝水太久。

如果超過15天沒有喝水，剩下的水不應該喝，但可以用其他方式處理，不要浪費。

瓶裝水可以不煮沸喝嗎？

一般來說，市面上最好的瓶裝水都可以直接飲用，這種水不用加熱就可以飲用。

瓶裝水包括純淨水、礦泉水、天然水和天然礦泉水。 市場上最常見的水是純淨水，它經過一系列過濾以達到飲用標準。

純淨水最初被用作太空人的飲用水。 這種型別的水經過蒸餾、電滲析、離子交換和反滲透處理，以生產出符合飲用水標準的純淨水。

除了純淨水，市面上還有**礦泉水。 天然礦泉水通常自然湧出或從地下深處收集。 水通常是未受汙染的，並含有某些微量元素。

除了天然礦泉水外，還有天然水。 這些水是從未受汙染的山泉和溪流中收集的。 不同品牌的水含有不同的礦物質。 但是，天然水沒有相應的國家標準，因此水質的安全性不是很有把握。

此外，礦泉水也是近年來的熱門水。 這種水在純淨水中新增了少量礦化元素。

長期飲用瓶裝水有什麼危害。

長期飲用瓶裝水的危害在於會滋生細菌和病毒，缺乏微量元素。

1.繁殖細菌。

因為當瓶裝水開啟時，水、空氣、溫度都是合適的，為大腸桿菌、厭氧菌、銅綠假單胞菌、黴菌等細菌提供了合適的環境。 如果長期不喝瓶裝水，瓶裝水的質量會受到嚴重影響，容易滋生細菌，飲用會引起腹瀉、腹痛等症狀。 瓶裝水的保質期一般為2-3個月，開封後最好5天內飲用，否則開封時間過長容易汙染水質。

2.微量元素缺乏症。

瓶裝水已經去除了生產過程中的大部分微量元素。 因此，如果長期飲用瓶裝水，食物種類不豐富，可能會導致人體所需的微量元素缺乏，引起精力不足、疲勞、注意力不集中等各種不適症狀，影響生活和工作。

建議短時間內飲用瓶裝水，經常清洗飲水機，日常飲食豐富，並新增足夠的微量元素。

長期喝瓶裝水好嗎？ 好在及時知道了，告訴大家越早越好。

質量合格的瓶裝水可以經常飲用，但飲水機的水槽應定期清潔。 很多便宜的瓶裝水都是假冒偽劣的，所以要小心。

經常喝瓶裝水不如喝開水。

這有幾個原因：

1.瓶裝水其實是礦泉水，不是純淨水，就是如果長期飲用，水中的雜質必然會增加。 飲水機的淨水裝置有時會有一層泥漿，即沉積物。

2.很多人缺乏對飲水機消毒的意識，即使有，也不懂得如何消毒。 長期潮濕的環境容易滋生細菌。

3.開水的成本遠低於瓶裝水。

但是沸水有一些注意事項：1不要煮沸二次沸水2水沸騰後最好再等幾分鐘。

這就是我目前能想到的。

1.黑心水，黑心桶：對健康有害，毒無窮。

“黑心水”是指非法商販直接灌裝自來水的瓶裝水，“黑心桶”的工業廢棄物中的聚合物會滲入水環境，是一種容易對人體致癌的有機汙染物。 當乙個人喝下“黑心桶”裡的水時，他不會立即感覺到，但就像慢性中毒一樣，這種危害要到很多年後才會顯現出來。 長期飲用這些劣質瓶裝水也會損害人體的消化系統和神經系統，引起頭暈、胃痛，甚至癌症。

2.“積水”問題。

瓶裝水的保質期不應超過2天，因為飲用陳年水會影響健康。 眾所周知，水老化得很快。 水分子是長鏈狀結構，如果水不經常受到強烈的衝擊，這種鏈狀結構會不斷膨脹延伸，變成老化水，俗稱“死水”。

單位辦公室人手不多，一桶水需要用7到10天，這種“積水”對健康危害很大！ 近年來，食道癌和胃癌的發病率在許多地區不斷上公升，專家認為這與飲用長期儲存的“死水”有關。

3、飲水機被細菌汙染，水不能燒開。

首先，飲水機的加熱溫度為86度，製冷溫度為5度，完全不能殺滅細菌，但非常適合細菌繁殖。 飲水機加熱到86攝氏度，水不能燒開，不適合泡茶。

4.成本大。

如果企事業單位有100名員工使用瓶裝水，平均每年的用水費在1萬元左右，這是一筆不小的開支。

它可以滋生細菌和病毒，有臭氧殘留物，缺乏維生素和礦物質。

1.瓶裝水會滋生細菌和病毒。

瓶裝水的保質期約為 2 至 3 個月。 開封後盡量在5天內飲用，否則開封時間過長，容易造成水汙染。 由於飲水機中的水、空氣、適宜的溫度為大腸桿菌、厭氧菌、銅綠假單胞菌、黴菌等細菌的繁殖提供了適宜的條件，時間過長會嚴重影響飲用水的質量。

導致細菌繁殖。

2.瓶裝水中有臭氧殘留。

所有瓶裝水都經過臭氧消毒，臭氧在水中產生致癌物質溴酸鹽，對身體造成慢性損害。

3.長期飲用瓶裝水會缺乏維生素和礦物質。

瓶裝水很難追蹤水源，保證水質，瓶裝水只能容易補充，其實不建議兒童和孕婦長期飲用瓶裝水。 因為瓶裝水缺乏人體所需的維生素和礦物質，從長遠來看會影響我們的身體。

喝健康的水，一定要使用優質的飲用水。

如果是正規廠家生產的合格瓶裝水，久喝也沒什麼壞處，但是現在不法商家太多了，很多瓶裝水都有健康問題，長期飲用會對身體造成一定的傷害。

長時間飲用瓶裝水對身體不利，雖然看似使用起來很方便，但從過程上看，因為經過多次淨化，雖然純淨，但在過濾雜質的同時，水中對人體有益的礦物質也被過濾掉了， 而且礦物質的缺乏對健康不利，所以建議你還是用最常用的方法——把自來水煮沸喝，雖然很麻煩，但是經過高溫消毒的自來水不含細菌，還保留了對人體有用的礦物質， 這對身體有好處。

不好。 即使是完全合格的純淨水，也不要喝太多！ 多喝水可能會給你的心臟和腎臟帶來壓力，這不是一件好事，但就你所說的量而言，這不是一件好事。

純淨水應少飲。 因為純淨水缺乏人體必需的微量非素食，長期飲用會導致微量元素的缺乏，可能會出現一些奇怪的疾病。 在適當的時候，從自來水中喝一些白開水或茶，以補充必要的微量元素。

目前，瓶裝水市場十分混亂，大量小企業甚至“家族黑作坊”充斥著它。 除生產工藝外，桶的材質、儲運過程、飲水機的清洗消毒等因素也會造成瓶裝水的二次汙染。 專家說，瓶裝水開封後，一周內應用完; 飲水機應每月至少清潔消毒一次，夏季半個月一次，如果不定期消毒，會有細菌和病毒滋生，長期飲用對身體有害。

如果你想喝到安全健康的水，選擇綠色的飛奈米水龍頭淨水器可以有效過濾水中殘留的餘氯、鐵鏽、沉積物、細菌、病毒等對人體有害的物質，同時還保留了水中有益的微量元素和礦物質。

體內的礦物質不僅被純淨水沖走，而且隨時可能流失，經常喝純淨水對身體不利。 您可以更換礦泉水。

純淨水未必是純淨的，如果用飲水機的話，最好先煮沸再飲用，如果沒有飲水機就不能直接飲用，至少在我看來，那些瓶裝純淨水的處理是令人擔憂的。 當然，瓶子裡也有健康危害，我平時出門不出來的時候就喝純淨水，盡量選擇知名品牌。 像你在宿舍裡，最好自己燒水喝，用電熱水壺，或者電熱水壺。

衛生且經濟。 如果條件不允許，最好去學校開水，開啟水。

長期喝瓶裝水好嗎？ 好在及時知道了，告訴大家越早越好。

經常喝瓶裝水有幾個缺點：

1、瓶裝水很多，不同的瓶裝水含有不同的成分，如果長期飲用一種水，營養補充單一，會造成營養不良;

2、水經過處理後，不僅去除了對人體有害的化學物質，而且去除了不僅對人體有益的元素，所以長期飲用純淨水不能有效補充人體所需的礦物質。

水是人體的日常必需品，因此建議健康飲用水

1、喝瓶裝水不定時換品牌，換取飲用，這樣可以吸收各種水中的有益元素;

2、建議喝茶喝，以綠茶為主，是公認的健康飲品，種類繁多，微量元素和礦物質最豐富的是絞股藍，長期飲用可預防人體缺乏某些必需微量元素而引起的疾病。