中學生膳食健康研究報告 800至1000字

隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了極大的提高，健康成為現代人追求的目標。 然而，一些健康問題總是在考驗和挑戰我們的身體，尤其是被視為祖國未來的中學生的健康也越來越受到關注，中學生的飲食健康問題也成為現代人的難題。 但是，據了解，導致我們不健康的最重要因素是飲食，而中學生不良的飲食會引起很多健康問題，因此我們小組選擇了“中學生的飲食與健康”這一主題來調查與中學生飲食與健康相關的問題。

可以找出中學生飲食和健康問題的原因，讓廣大中學生了解飲食與健康的關係，讓中學生了解正確的飲食是健康的。 我們會以問卷調查、線上搜尋、學生訪談的形式進行調查，我們也會通過一些書籍獲得少量的資訊。 根據網上的資訊，對於大多數人來說，進入中學也是進入了成長發展的閏境——青春期。

良好的營養會影響身體的發育，這一點尤為重要。 因此，要防止營養缺乏症的發生，就必須有科學合理的飲食習慣，以防止營養缺乏症的發生。 青春期需要更多的卡路里，因為它的身體發育迅速，再加上高強度的學習和高水平的活動。

熱量主要來自公尺、面、脂肪、蛋白質等主食，因此中學生應先吃三餐。 中學生新陳代謝旺盛，骨骼生長迅速，肌肉組織細胞數量急劇增加，因此應特別注意鈣、磷、鎂和維生素A、D的供應。 鐵是形成大組織所必需的，如果供應不足，就會發生貧血，因此補鐵更為重要。

中學生的飲食除了要注意以上幾點外，還要考慮這一時期的特點：在飲食習慣上，容易吃得不受控制、暴飲暴食、偏食、迴避進食、挑食、愛吃零食和節食、害怕肥胖，所以應該幫助他們改掉這樣的壞習慣。 家庭飲食要優質，食譜要多樣化，每天100-150克肉蛋，1瓶牛奶或豆漿，500-750克穀物，300-500種蔬菜。

由於中學生經常使用眼睛，維生素A**足以幫助保護視力和預防呼吸道感染。 B族維生素與身體的能量消耗有關; 維生素C促進鐵的吸收。 在寒冷季節，還應考慮補充維生素D製劑，以改善鈣的吸收。 綜上所述，我們認識到飲食與健康之間的關係：

得到了“中學生飲食與健康”問題的答案; 知道如何為中學生健康飲食，我們的調查結果已經達到了我們專案的目標。

**自己寫吧，我猜你老師想不通吧，**相關前10頁都看過了**

摘要 目的：了解中小學生營養狀況知識的現狀，並提出干預措施。 方法：

採用抽樣法對焦作市區中小學四年級至初中二年級學生進行問卷調查。 結果：在中小學生問卷調查中，鈣、維生素C、高蛋白食物和甜食過多的正確4個問題如下

0%，其餘小於53%。 中小學生喝酒，愛吃零食，邊吃邊看電視，有的家長喜歡吃鹹菜，2204%的家庭從不吃全穀物。

早餐，綠豆粥，煎餅，芥末，炒雞蛋。 中午，豆醃豬肉燉白菜、黃瓜炒雞蛋、公尺飯。 晚餐土豆，大海。

用豆皮、生菜、公尺飯、麵條。

去圖書館找，或者去前瞻網的研究調查找。

調查報告一般由標題和正文兩部分組成。

a） 標題。標題可以用兩種方式編寫。 一種是標準化的標題格式，即“檔案主題”加“語言”，基本格式為“調查報告”、“調查報告”、“調查”等。

另一種是自由式標題，包括三種型別：陳述式、基於問題以及主標題和副標題的組合。

b） 文字。正文一般分為前言、正文、結尾三部分。

1 引言。 寫法有幾種：第一種是說明調查的原因或目的、時間地點、物件或範圍、過程和方法、人員組成等調查本身的情況，從中可以得出中心問題或基本結論; 二是寫下調查物件的歷史背景、發展總體過程、現狀、主要成果、突出問題等基本情況，然後提出中心問題或主要觀點; 三是直奔主題，直接總結調查結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。

序言起到畫龍點睛的作用，要簡明扼要，題目要直奔主題。

2 主題。 這是調查報告最重要的部分，它詳細介紹了調查和研究的基本情況、做法和經驗，以及從調查和研究中獲得的材料分析中得出的具體認識、觀點和基本結論。

3 結束。 最後寫的方法也很多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議; 或總結全文主思，進一步深化主題; 或提出引起進一步思考的問題; 或者展望未來，給予鼓勵並號召行動。

早上七點，校門口熙熙攘攘。 有賣糯公尺飯的，有賣麵包的，有賣粉絲的，還有各式各樣的早餐小吃，每個攤位都坐滿了學生，人來人往，揚起了不少灰塵，於是就做了乙個關於小學生飲食的調查。

根據我的調查，在校門口吃早餐的人比較多，幾乎有68%的人在校門口吃早餐，27%的人偶爾在校門口吃飯，只有5%的人在家吃飯。

分析 1校門口或垃圾桶旁吃的灰塵和蒼蠅很多，吃起來不衛生;

2.有的小學生早早拿完錢，急忙跑到小賣部買零食吃;

3.一些小學生欺騙父母要錢，說學校必須支付書本費用。

結論 1有的小學生不喜歡在家吃早餐，想自己買早餐;

2.一些小學生的家長沒有時間做早餐，就要求小學生來學校買早餐。

建議小學生在校門口少吃早餐。