請問，如果我是初中二年級的15歲男生，身高只有148CM，以後會長高嗎？

男孩大約在這個時候發育，應該不會有什麼問題。。

雖然這個身高比較矮，以前也是一樣，但後來我漸漸長高了，只是發育較晚，所以不用擔心

平時要多注意：

保證充足的睡眠，最好在10點鐘，每天至少睡8個小時。

喝牛奶，最好每天喝，多吃蔬菜、水果、瘦肉，如果最好吃豬骨頭或其他東西，就咀嚼骨頭並吃一些。

另外，多運動，打籃球，如果不打球，有時間可以每天多跳幾次

你應該做引體向上。

你好，從你現在的年齡來看，你不用太擔心，因為上面乙個朋友說的，有很多男生在高中才開始長高，我的一些同學也是這樣。 如果你喜歡運動，有足夠的毅力，適當的運動也很好，比如打籃球。 所以你不必太在意現在的身高問題，你現在要做的就是努力學習，少麻煩，祝你在學業上有所進步，在乙個好的高中有乙個好的開端！

我頭暈目眩，12歲時身高150厘公尺左右，父親160多厘公尺，母親157厘公尺，我似乎很沮喪

現在只有15歲，別擔心。 現在是成長的時候了。

當然會，只要它不發達。 男人可以長到23歲，我認識乙個剛開始成長的高中新生。

總結。 您好，根據您提供的資料，您現在是青春期發育的最佳年齡，因為初中一到三年級只長三厘公尺是正常的，但是後期可能會長得越來越高，所以不要太擔心自己這邊，現在是青春期發育的最佳年齡， 你會繼續長高，希望能幫到你。

我女兒今年15歲，身高149，初中一年級145，三年才長了三厘公尺。

您好，根據您提供的資料，您現在是青春期發育的最佳年齡，因為初中一到三年級只長三厘公尺是正常的，但是後期可能會長得越來越高，所以不要太擔心自己這邊，現在是青春期發育的最佳年齡， 你會繼續長高，希望能幫到你。

今年是高中一年，只有149會長高。

你好，你會繼續長高的，你不用擔心，雖然你現在是高一新生，但還有三年的青春期發育。

1.經常打籃球，自然伸展脊椎，（建議不要使用沒有科學依據的器械伸展，有***）比不打籃球自然會增加2到5厘公尺。 適度運動可改善流向骨骼的血液**並增加骨密度。 為了使增加高度成為可能！

2.如果你正處於發育期，可以吃鈣片來補充運動後的鈣質流失，讓骨骼補充建材。 但是鈣是一種難以吸收的物質，首先，如果能買到檸檬酸鈣，可以避免被胃液破壞，稀釋大部分鈣，這將是非常有益的。 但是，要想被小腸吸收，鈣必須有維生素D，所以一定要同時服用維生素D或者先服用，再服用檸檬酸鈣，如果買不到乳酸鈣，那就吃谷氨酸鈣，如果只能買到碳酸鈣，效果會被胃酸嚴重破壞。

3.不要以為吃牛骨湯等天然碳酸鈣食物會有效，因為這些食物也含有高磷，人鈣磷的最佳比例是2：1，高磷會促進鈣的流失。 可惜，喝牛骨湯是不可能把鈣和磷分開的，所以喝也沒用，如果磷過量，也可能適得其反！

4.到目前為止，還沒有絕對可以增加身高的注射劑或藥物，所以除非你有太多的錢，否則建議不要在市場上購買安慰劑。 如果真的想增加身高，可以通過手術增加身高，但是也很大，必須去大醫院做手術。 強烈建議不要進行此類手術！

5.“喝牛奶喝果肉”，即喝牛奶和豆漿。 牛奶中富含食性活性鈣，鈣含量高於其他型別食品中的鈣含量，是人體理想的鈣質**，易於吸收利用，安全。 此外，它還含有豐富的蛋白質、微量元素和必需氨基酸。

豆漿中含有豐富的植物蛋白、微量元素等，其中最重要的原因之一就是它富含“大豆異黃酮”。 大豆異黃酮是具有雌激素活性的植物激素，在結構上與雌激素相似。 中老年人，尤其是絕經後婦女，雌激素水平迅速下降，可導致持續的骨質流失。

大豆異黃酮具有補充雌激素的作用。 當然，豆漿和牛奶的組合有更好的保健效果。 補鈣最重要的是膳食補充劑，藥物只能作為輔助手段。

多吃牛奶、海鮮等含鈣、含蛋白質的食物，多曬太陽，增加**中維生素D的合成，有利於鈣的吸收。

6、如果有人說他有乙個絕對增高的秘方，他要麼是**，要麼是拿著金飯碗要飯，這是乙個世界性的問題，請不要弱智地認為某人有讓別人絕對增高的藥物，他並沒有因為這個秘方而成為中國首富。

定期鍛鍊是必須的，事實上，我身邊有這樣的男孩。 初中的時候，我的身高不是155，但是在高中一年的時間裡，其實還不到半年，我就長到了172多。 當然，這是我個人的看法。

1.吃得好：營養均衡，特別是補充某些營養素。

不要挑剔，更不用說節食了。 特別是要補充蛋白質、鈣和維生素，魚蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品都富含優質蛋白質，更應該補充。 牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨湯、海帶、海藻等富含鈣磷的食物也富含鈣質，記得多曬太陽，容易吸收鈣質。

多吃蔬菜水果，補充維生素，很多人並不真正理解“維生素是維持生命的元素，是人體生長發育不可缺少的”。

少吃：避免吃零食。

少吃零食，尤其是高糖高熱的垃圾食品和快餐。 肯德基：這些應該少吃。

2.生活方式。

保證充足的睡眠。 長高的主要時間是晚上11點到下午2點之間，如果你錯過了這段時間，你怎麼能讓你的身體成長？

禁止吸菸或飲酒。

早餐是必須的。

心情要好，要積極樂觀，尤其不要因為身高而感到自卑，也不要總是有自己長不高的負面情緒。

3、堅持每晚睡前十分鐘進行TallPlus增高運動，效果明顯。

4.運動。 跳躍 – 籃球和排球對跳躍運動非常有幫助，如果你沒有時間做，多練習長高也很好。

伸展運動 – 找一些增加身高的運動來練習，讓你的身體伸展。 只要原本彎曲的骨頭稍微拉直一點，那麼我們的很多骨頭加起來就有幾厘公尺了。 練習單槓是可以的，但最主要的不是讓你訓練手臂肌肉，而是通過在空中擺動身體，讓你的身體在重力下長高。

多喝牛奶，牛奶含鈣量高。 鈣有助於骨骼生長。

這取決於個體骨骼的發育，但一般來說，男孩似乎發育得更晚，將來會長得更高。

不過，最好去醫院測量一下骨齡，不要迷信什麼偏方，平時多運動，少吃激素和炸雞之類的食物。

有遺傳影響，但現在孩子一般都很高，只要營養補充劑到位，運動什麼的。

沒關係。。。 這並不短... 我的乙個同學高中畢業，不是1.6公尺的男生......

我也是2年長了20cm的同學...... 像火箭一樣......

我覺得我可以通過多喝牛奶來成長。

你可以選擇在家跳繩，但是如果你沒有每天一台好的電腦，輻射會很大，臉會油膩，很容易長痘痘。

電腦輻射對**有負面影響 所以最好控制好每天花在玩電腦上的時間，多喝骨頭湯，水果蔬菜，不要挑剔，你才14歲，別擔心，如果你沒到那個時候，有些人會一下子跳高。

你不用擔心，可能是發育較晚，只有14歲不是，還有長高的可能。 多打籃球，多彈跳會有所幫助。

你舅舅的。 我15歲的時候是高中一年級的學生。 你已經強大多了。 不著急。 我正在慢慢長大，我現在快要大二了。 所以，不著急

每天玩電腦對身體有影響，所以應該多運動。

不，身高沒有區別。