吃什麼來滅火？ 吃什麼食物滅火

建議多喝金銀花、菊花、肥海茶，這樣可以滅火。

還有綠豆湯等流質食物，不要吃硬的東西。

最好多喝溫水 盡量多喝 即使不渴也喝 總比吃藥好 不***。

平時吃的時候盡量不要吃辛辣的食物。

平時一定要注意保暖，不要感冒，不要熬夜，太累也會引起扁桃體發炎。

消炎藥：阿莫西林、頭孢菌素、牛黃解毒片、銀橋片、羅紅黴素均可使用。

如果吃了幾天藥沒用，還是建議你去醫院掛水，時間長了會化膿，可以掛青黴素，便宜又快，一般醫生也不會給你掛，因為這個利潤不高， 我每次自己要求它 呵呵 因為我的扁桃體每個月發炎一次 已經5年多了，我病了很久了。

綠豆湯最好。 苦菜也不錯。 水果中的梨。 鴨肉裡面的肉。

秋天建議你應該多吃葡萄柚！ 除火也是一種時令水果，還可以補充VC，幫助健康。

青火片、牛黃排毒片、銀橋排毒片、益清顆粒、黃連上清片、蜂蜜、金銀花、菊花、用開水沖洗。

梨子，我通常用這個東西。

1.芹菜。 芹菜具有降低血壓和血脂的作用。 在炎熱的夏天，人們經常感到口幹、口幹、氣喘吁吁、心煩意亂、身體不適，經常吃一些芹菜有助於清熱排毒，預防疾病，強身健體。

肝火過多、**粗糙、經常失眠、頭痛的人可以多吃點。

2.甘蔗。 在火上吃甘蔗好，吃得快，甘蔗有清熱產金、潤燥的作用，有有火燒症狀的朋友不要錯過噪音，對於發燒受傷、心煩意亂口渴、乾咳、乾便等症狀上火是很有療效的。

3.蓮藕。 蓮藕既能通氣，又能健脾強胃，養心鎮靜神經，也是平氣的好產品。 煮熟的蓮藕或粥是最有效的。

此外，生蓮藕還具有清熱解渴、清血止血的作用。 如果覺得鼻子口特別熱，感覺快要著火了，又有這種陰虛內熱的現象，可以吃冷蓮藕或者擠進蓮藕汁裡。

4.西瓜。 西瓜清涼，含水量多，能解渴、清熱降火，適合內熱的朋友吃，而且西瓜富含鉀，可以彌補大量出汗造成的體內鉀不足。

5.菠菜。

菠菜在促進腸道蠕動、通便解毒方面具有獨特的作用。 據中醫經典記載，菠菜是冷的，搗成汁後可以用來解食物中毒，外用還可以起到消腫化毒和火的作用。 現代醫學認為，菠菜的蔬菜汁對金黃色葡萄球菌和鏈球菌有抑制作用，可以預防感染。

6.黃瓜。 夏天吃黃瓜不僅清爽、清熱、解暑，還能增加食慾。 由於其中所含的葡萄糖苷和果糖不參與通常的糖代謝，液體糖尿病患者的血糖不僅不會公升高，甚至會下降。

人民日報網-夏季吃15種食物清熱減火

人民日報線上-清熱減火 6種食物是人體的“消防員”

去火堆蔬菜和水果：

1 士多啤梨 士多啤梨不僅味道鮮美，而且具有藥用價值。 中醫認為它具有除火、清熱、退燒、除煩的作用。

2 西瓜 西瓜是涼的，吃了也不會心煩意亂，而且它含有豐富的鉀鹽，可以彌補人體造成的鉀鹽不足。 但要注意不要把西瓜放在冰箱裡超過三個小時。

3 大豆 大豆可以滋陰消炎，同時補充大量蛋白質。

4 苦瓜 苦瓜被古往今來的著名醫生視為夏季清暑、祛內火、有助於改善煩躁的最佳食物。

5 西紅柿 雖然西紅柿一年四季都可以看到，但西紅柿在夏季是最豐富、最有營養的。 它還可以清熱解毒，鎮靜肝臟，祛火。

1、梨和梨的含水量高達84%，被譽為“天然礦泉水”，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素。 具有清熱解毒、保濕乾燥、清心降火的作用，對肺、支氣管、上呼吸道有很好的保濕作用。

2.山竹。 山竹素有“果中皇后”之稱，寒冷相間，果肉中富含膳食纖維、糖、維生素和鎂、鈣、磷、鉀等礦物質元素，具有清熱降火、潤膚作用。

3.火龍果。

火龍果具有清熱解毒、減少腸火、通便的作用。 吃火龍果還可以促進眼睛健康，增加骨密度，幫助細胞膜形成，降低膽固醇，美白**，預防黑斑。

4.葡萄柚。 葡萄柚被譽為“天然水果罐頭”，它含有非常豐富的蛋白質、有機酸和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素，柚子肉還含有豐富的維生素C和胰島素類成分。 柚子肉清涼酸甜，具有止咳、解痰、健脾、祛食慾的作用。

5.西瓜。 西瓜汁含有豐富的營養物質和人體所需的有益物質，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，富含維生素C、有機酸、氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質。 西瓜口感清淡，性涼，具有清熱解熱、解渴、利尿、開胃、幫助消化等功能。

6.西紅柿。

西紅柿，又稱西紅柿，清熱解渴，滋養陰涼涼。對口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症、近視等有良好的治療效果。

就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦澀，是因為它含有生物鹼、尿素等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質具有解熱消疲勞的作用。 最好的苦菜是苦瓜，不管是冷敷、炒還是湯，只要苦瓜能煮熟，不失“綠色”，就能達到“除火”的目的。

除了苦瓜之外，還有其他苦味食品也有很好的“火”效果，如杏仁、苦菜、苦茶、芹菜、羽衣甘藍等，還可以清熱解暑。 夏天除了多吃苦食，多吃水果蔬菜，還要多吃甜爽的新鮮水果和嫩蔬菜。 專家指出，捲心菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等礦物質豐富，尤其是鈣、鎂、矽含量高，具有鎮靜神經、減少火氣的神奇功效，所以夏天應該多吃這些食物，多吃這些食物。

另外，我們一起來看看專家推薦的“火”食物： 牛奶很多人認為夏天喝牛奶會加重“火”，引起煩躁，但實際上，夏天喝牛奶不僅不會“著火”，還會解毒除肝火。 中醫認為，牛奶微涼，能起到“除火”的滋陰解毒作用，牛奶中含有70%左右的水分，還可以補充人體因夏季大量出汗而流失的水分。

需要注意的是，不要將牛奶冷凍成冰塊食用，否則會破壞許多營養物質。 士多啤梨 士多啤梨不僅美味，而且具有藥用價值。 中醫認為它有“除火”的作用，可以清熱、退燒、除煩。

西瓜和西瓜是涼的，吃了不會引起“火”和心煩意亂，而且它含有豐富的鉀鹽，可以彌補人體造成的鉀鹽不足。 但要注意不要把西瓜放在冰箱裡超過3個小時。 大豆和大豆可以滋陰“除火”，同時補充因高溫而大量消耗的蛋白質。

雖然西紅柿一年四季都可以看到，但西紅柿在夏天數量最多、最甜、最有營養。 它還可以清熱解毒，鎮靜肝臟，祛火。

1.石榴。

酸甜溫熱，具有殺蟲、收斂、收斂、止瀉等功效。 石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨高一兩倍。

中國石榴種植的歷史可以追溯到漢代，據陸公記載，張騫是從西域引進的。 在華北和華南都有栽培，在安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，培育了一些優質品種。 其中，安徽省懷遠縣是中國石榴的故鄉，“淮遠石榴”是國家地理標誌保護產品。

2.蘋果。 蘋果是水果之一，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬的植物，其樹是落葉喬木。 蘋果營養豐富，富含礦物質和維生素，富含鈣質，有助於代謝體內多餘的鹽分，蘋果酸可以代謝熱量，防止下半身肥胖。 蘋果是人們經常食用的水果之一。

蘋果是一種低熱量食物，每 100 克產生 60 大卡。 蘋果中的營養成分是可溶的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”。 它有利於溶解硫元素，使**潤滑而柔軟。

3.西瓜。 西瓜堪稱“夏日之王”，清爽解渴，香甜多汁，是夏天的好果類，西瓜除了不含脂肪和膽固醇外，還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C等物質，是一種營養豐富、純淨、食用安全的食品。 果肉的含糖量一般為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。 晚熟期甜度隨蔗糖的增加而增加。

4.獼猴桃。

獼猴桃（學名：Actinidia chinensis planch），又稱獼猴桃（獼猴桃是獼猴桃人工培育的品種，因其廣泛使用而成為獼猴桃的代名詞）。

中國是獼猴桃的原產地，獼猴桃於20世紀初傳入紐西蘭。 2008年11月6日，在紐西蘭召開的國際獼猴桃大會上，來自世界19個國家的200多位專家一致認定，中國是獼猴桃的原產地，世界獼猴桃的原產地是湖北省宜昌市伊嶺區武渡河鎮。

5.香蕉。 它有助於穩定血壓和瀉藥，潤肺，養陰祛燥，能治**病，能抗癌。 然而，空腹進食對心血管系統有抑制作用，引起麻木、嗜睡和疲勞。

脾胃虛、感冒、胃痛腹瀉者應少食，胃酸過高、胃功能差、關節炎肌痛者應避免進食。 可減慢區域性血液迴圈，積累代謝產物，使關節肌肉疼痛，加重慢性腎炎。 有水腫症狀的患者應謹慎進食。

由於含糖量高，糖尿病患者應少吃或不吃食物。

甘蔗：營養清熱，營養豐富。

西瓜梨：能清熱降火，潤肺化痰，解渴止咳痰，補血筋，潤肺除燥。

橄欖：清熱排毒。

楊桃：能解渴、祛風消暑、利尿。

蘋果：解渴。

葡萄：清血熱，利尿。 清除體內的廢物。

菠蘿：可以清暑，利尿。

柿子：能清熱產氣，潤肺解渴。

枇杷：清肺止咳。

李子：能清肝火，利尿活化。

櫻桃：天然藥膳，櫻桃的果肉能去除毒素，有通便作用。

士多啤梨：熱量不高，含有維生素C，清潔胃腸道。

香蕉、獼猴桃、葡萄柚、柑橘、檸檬、火龍果、黃瓜、苦瓜、綠豆湯、蓮子湯、鴨湯。

平時多喝白公尺粥，多吃西紅柿、黃瓜、苦瓜，這是很好的蔬菜，多喝綠豆、紅豆粥。 也可以適量引用一些綠茶，加點菊花、荷葉一起沖泡，相信能有很好的效果。

如果你願意吃藥，那就是best@！如果不想吃藥，可以多吃水果和蔬菜，以減少火災。

西瓜、黃瓜、綠豆，這些天然食材可以減少火 順便說一句，不要喝冷水，即使體內的熱量無法釋放，多做運動，出汗，幫助身體排毒。

1.果蔬湯：如蓮藕果湯、蘋果、梨、蘿蔔、南瓜湯等，可常食用清肺潤燥，祛火除憂。

2.水：適宜補水，可促進身體排毒，幫助新陳代謝，還能促進腸胃蠕動滋潤**擺脫焦慮。 專家建議，淨化後 30 年以下飲用溫水是最健康的。

3.冰糖白木耳橙瓣湯：白木耳滋養腎肺，止咳。 橘子富含維生素C和檸檬酸，具有美容和抗疲勞的作用。

4.百合綠豆湯：百合具有潤肺補陰、鎮靜心神、補中補補氣的作用;綠豆具有清熱解毒、利尿消腫、解熱解煩、解渴健胃等功效。

5.檸檬蘑菇湯：湯味濃郁，清嗓子。

6.紅燒香蕉湯：將香蕉去皮，切成小方塊。 將鍋放在火上，加入適量的水，加入糖，煮至糖化水沸騰，撇去泡沫，加入香蕉丁，待香蕉丁漂浮後啟動鍋。 這道湯可以清熱養腸。