-
綜合兵力配置,推薦:
先練習中心位置,然後用力將藍色放在下方。 然後回去學習如何組織防守者,學會分解球。 最後,在打前鋒時,你要注意的一件事就是學習如何防守對手最強壯的人。
你會被定義為小前鋒或組織者。
-
12歲的時候,定位自己還為時過早,多練習控球和投籃,好好練習基本功,如果以後遇到伯樂,他會給你指出你的發展方向,如果你沒有機會擁有職業生涯,擁有良好的基本功和投籃也能幫助你快樂地享受這項運動。
敖發是中鋒,但他在街球上打得不錯,姚明是中鋒,但他的基本功絕對是一流的,在球場上,因為他們的特殊位置(得分和籃板機器),他們沒有機會像後衛一樣展示自己的運球和遠距離投籃的基本功,但不要以為他們(中鋒)只會吃掉那幾招。
在進入職業生涯之前,在此之前,當沒有特別突出的身體條件時,最好不要定位自己,要全面發展。
-
這和我非常相似,但是你有多重,如果你12歲,有70塊肌肉,你可以打乙個好的中鋒.........
-
這種技術確實是天賦,可以說是你是乙個搖擺前鋒,和我差不多,但是如果你想有更好的技術,你可以先打組織後衛,如果你有戰鬥能力,你可以打籃筐,我覺得不需要中鋒
-
最好打有得分和籃板的大前鋒。
-
中心! 你沒看過灌籃高手嗎? 海拔比較高,大部分都打中鋒! 中心是基礎團隊的核心! 順便說一句,打中鋒並發展你的領導能力。
-
我認為你仍然有很大的身高增長潛力,但基本功是每個球員都必須具備的! 所以繼續加強你的控球練習,練習更多的突破! 如果平時有時間找專業人士指導你的拍攝姿勢,練習拍攝,拍攝率肯定會有明顯提高!
即使將來身高上公升,打中鋒或大前鋒也非常有利! 全能是我們這個時代的潮流! 模特是加內特!
建議盡快去體育學校進行專業訓練!
-
中鋒或大前鋒,兩者兼而有之。
-
去為你踢足球。
-
好好學習,才有前途。 你想先打乙個好的後衛嗎?
-
只有兩公尺遠??? 怎麼可能是全校最強的?
我不相信投籃命中率,45在籃下? 罰球? 三分?
如果籃子至少 95 歲,則為 10 歲
罰球(沒有人防守,也沒有跳躍)應該至少是 80
如果45是三分球,那就去全明星吧!
如果你真的是學校裡第乙個搶籃板的人,那就是中鋒。
中鋒依靠身高和籃板,而不是投籃。
但是你的跳出資料並不好。
我上六年級了,可以扣兩公尺半。
好好練習。 在小學裡,除了投籃和一對一的進攻外,沒有什麼可練習的。
如果可以的話,找一兩個同學練習默契,練習1v2、1v3,不然就算平時射精準,比賽也會被嚇得精準不准。
另外,投球姿勢要正確練習,NBA,不要學CBA或自己創造。
都說沒有正確的投球姿勢,可以想得那麼好,但是如果不正確,投球就沒有太大的發展空間,練習的時候就是這樣,在比賽中不好用。
五年級的時候,我把球射在了腦後腦勺上,(當時我幾乎是班上的佼佼者,在校隊裡)投籃命中率很高,但無論我怎麼練習,我都無法提高。
所以我學會了像NBA一樣投籃,即使當時我連第一級別的投籃都不夠用力,但經過幾個月的練習,我能夠投出罰球,我繼續練習,即使我還沒有投進三分球,我還是會努力的。
堅持下去,你就會成功!
-
bounce 206 指的是什麼...... 別告訴我這是跳躍的高度......
-
哈哈,那你就直接去NBA。
-
206?你的意思是具體單位是厘公尺還是公釐? 以你的能力,你應該處於乙個更像魔術師的位置。 快進到NBA,你還在等什麼。
-
十歲,彈跳206,身體素質不錯,當然還有大千,現在還有很大的發展空間,就看你怎麼訓練了。
-
條件是抽象的。 後衛。
-
感覺高 206 比我矮 1 公尺就能去死?
-
個人愛好是不同的,沒有人會因為喜好不同而鄙視乙個人。 但如果你想關心他們,試著找到一些共同的神靈和巧合的喜好。 其實,打籃球是挺好玩的。
-
和和自己年齡差不多的人一起玩,有時間多練習。
-
1.兒子身高? 厘公尺?
父親的身高 母親的身高 2女兒身高? 厘公尺(父親的身高,母親的身高)*根據中國中部地區漢族兒童身高與父母的關係,將公式中的係數改為男女之間,使計算結果更符合中國實際情況。
pppps:
打籃球的同時,注意飲食,多吃高蛋白低脂的食物,多宴請朋友,多喝牛奶,如果營養跟不上,就算長高了,也會顯得很脆,同時身體基礎也結實,才能給它加磚瓦。
最後心態是好的,慢慢地,隨著年齡的增長,我會上去。
-
從原地運球開始,從單手運球到雙手運球交替運球,然後帶球運球,然後練習定點投籃,然後運球到籃筐......
建議 14 歲的孩子不要使用啞鈴。
你有多高,如果你低,你就算胖了。 像這個年齡段的運動主要是在運動器材的幫助下,以俯臥撐、引體向上、仰臥起坐為基礎。 我認為對身體最大的改善是跑步,長跑、短跑、慢跑和快跑的結合。 >>>More
運動與力量訓練相結合 ·要知道,在健身房練習的體格和在球場上練習的體格是不一樣的,前者更像是繡花枕頭。因此,建議打球,配合家裡的一些體育鍛煉,相輔相成!至於上半身的力量,可以分為引體向上、俯臥撐、槓鈴、啞鈴,還有你在做什麼! 其實適當的運動怎麼會影響身高,籃球運動員每天練了這麼久的力量,還能這樣,後天影響力佔比很小! >>>More