一整天不吃飯可以嗎？ 顧名思義，謝謝

不要吃東西，但要確保你的日常營養跟上，多吃水果，補充維生素。 祝您身體健康。

你當然不能死，而且生活這麼好，你為什麼非要死？ 一般來說，正常人只有一天不吃東西才會感到飢餓，如果喝太多水，他們甚至不會感到飢餓，所以基本上不可能一天不吃飯就死了。 生活中有很多美好的事物，美味的食物，美麗的風景，我都沒見過，那我為什麼要死呢？

所以，還是要多吃好吃的，多放鬆一下，這樣心情才會好一些。

你好，如果你一天不吃不喝水，你就不會有生命危險，因為在正常情況下，人可以不吃不喝水地存活三天。 如果你有水喝，沒有食物吃，那麼你可以活乙個星期。

一天不吃不喝水就死不了，但身體可以在一天內燃燒多餘的脂肪和卡路里。 如果超過三天不吃不喝，一滴水都得不到，就會導致死亡。不要動不動就絕食，會對身體有一定的影響，要注意均衡營養，提高免疫力。

雖然說一天不吃東西就死不了，但這會讓你虛弱生病，不要做不利於自己健康的事情，很多人為了**而節食，卻不知道其實並不健康**，流失的不是脂肪， 但是體內營養和水分的流失，使人變得精力不足。為乙個人的哨子買單.. 同時，如果你一天不吃東西，你很容易出現低血糖和低血壓等亞健康狀況。

過於靈活且經常不吃飯的人在低血糖或其他不舒服的疾病中患病率更高。 嚴重者還可能出現厭食、頭暈、嘔吐等不良症狀。

問題再簡單不過了，一天不吃東西就不會死，七天不吃東西的人會餓死，只要有水喝，堅持七天就不成問題。

如果你一天不吃不喝，你就不會死，你問了乙個很奇怪的問題，我也從你的問題中感受到，你也知道飲食對健康很重要，那你為什麼會自難，你最近是不是有些情緒問題，讓你神經衰弱，不去想吃東西。

人是鐵，公尺是鋼，不喝水，不吃人就沒有精神、氣、神，你這麼年輕，未來還有很多機會，自己發揮的世界還是很廣闊的，可謂前途一片光明，無論遇到什麼問題，都要自己動手， 對自己負責，對家庭負責，對社會負責，最後祝您身體健康，學業成功。

如果你七天不吃東西，你就會死，如果你三天不喝水，你就會死。 不吃不喝水，就不能確定，要看人的身體狀況，體內的物質被分解了，首先是血液中的血糖，然後是糖原，最後是脂肪、蛋白質等，有些物質的分解會為人體提供水分和能量， 但從長遠來看，如果不補充，也會耗盡。

之所以要看人的身體狀況，是因為胖子如果胖子多一點，就會活得更久一些。

正常人一天不吃東西會在72小時內死亡，如果不喝水，24小時後就會死亡。

當然不是。 雖然不吃飯的危害很大，但並沒有死。 其實最嚴重的就是沒有水喝，如果連續幾天不喝水，那就是致命的。

如果一天不吃不喝水，那麼你的生命就不會有危險，因為在正常情況下，人家可以不吃不喝地存活三天，而有水喝，那麼你就可以活乙個星期，所以建議是，如果你一天不吃不喝水， 那麼你的生命就不會有危險，也不會有別的了。

如果一天不吃東西，你就不會死，如果你兩天三天不吃東西，你整個人就會擺脫虛空，如果你第四天不吃東西，也許你會死，如果是胖子，我想他能再堅持一會兒。

一天不吃東西，當然死不了，這絕對是死不了的人，一般來說，一天不吃東西，也不會死，也不會覺得有點餓。

一天不吃東西的人絕對不會死，因為人們會通過脂肪的分解來儲存脂肪。 它仍然能夠暫時提供人們的基本生存需求，而且只是一天，根本不會產生太大的影響。

如果乙個人一天不吃東西，他會不會餓死，其實乙個人一天不吃一口飯也不會餓死，但是乙個人的飢餓程度很不舒服是真的，只要這個人有水喝但一天不吃東西就不會有生命危險， 但是身體各方面機能都會受到影響，飢餓的程度非常虛弱，正常人需要兩天不吃飯才會有生命危險，而這裡提到的這兩天都是不吃不喝，什麼都不吃。因此，乙個正常人的生命基本上一天都不會有很大的危險

如果你一天不吃東西，理論上你不會死。 因為我們在體內儲存了能量。 飢餓時，它們會自動分解成葡萄糖，以維持身體的生命體徵。

如果乙個人一天不吃東西，他絕對不會死。 一天不吃飯對你的身體健康沒有太大影響。 有權勢的人可以堅持10天以上不吃飯。

一天不吃東西就死不了，因為你的身體有脂肪和能量，一天不吃東西也沒關係。 但是，最好還是定期進食。

如果你一天不吃東西，它不會威脅到道士的生命，它只會讓你感到飢餓，或者你的胃口更加難受，你可能沒有力氣進行一些這樣的表演，但絕對不會威脅到你的生命。

如果一天不吃東西，當然不會死，但死三天就要了！ 但你仍然必須嘗試吃東西，因為它對你的胃不好。

不，它不會。 如果一天不吃東西，你的身體就會在裡面，蕭煜多餘的脂肪和能量，但如果超過三天不吃不喝，就會導致死亡。

如果您一天不吃東西，您將出現以下症狀：

1、易患胃潰瘍等消化道疾病。

胃炎、消化不良等;

其次，它會降低大腦功能，影響大腦發育，例如頭暈。

注意力不集中、記憶力減退、智力下降等;

第三，它是在體內製造膽固醇。

身高增加，隨著時間的推移導致動脈粥樣硬化。

的發生次數。 其他資訊：

人們以吃飯為日，一般一日三餐，分為早餐、午餐和晚餐，現在的發展，在很多大中城市，很多人已經養成了吃晚飯的習慣。 同時，由於水（湯）還可以稀釋胃中的唾液和消化液，從而影響胃腸道對食物的消化，久而久之，就會引起消化不良和易患胃病。

注意膳食的小細節可以讓你更健康。

1.烹飪時在末端放油。

許多人認為炒素菜是一種相對低脂的飲食。 眾所周知，有些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等，很容易吸收大量的油脂。 專家建議將這些蔬菜煮沸，然後與少量花生油混合。

植物油，如橄欖油和其他香料。

2.選擇白麵包或饅頭。

吃白麵包。 它不是很好吃，但它可以**。 澱粉類食物本身就不是一種很好的**食物，它不餓，而且味道不好。

許多人選擇具有各種填充物或油漆的品種。 增加的部分味道可能是你體重增加的罪魁禍首。

3.挑食披薩。

外出吃西餐時，只吃披薩的餡料部分，不吃底層和外殼。 您可以減少卡路里攝入量：150卡路里。

4.用沸水代替果汁。

果汁，尤其是瓶裝果汁，含有大量的糖分，熱量高得嚇人。 建議用沸水或其他無糖茶稀釋果汁，一半水一半果汁。

5.少吃肉，多吃蔬菜。

製作餃子或其他肉餡時，盡量使用瘦肉。 多加一點蔬菜，如捲心菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少加一點肉。

6.換乙個小紅酒杯。

盡量保持玻璃盡可能小。 不要以為葡萄酒，尤其是紅葡萄酒，不會讓你發胖。 一杯 250 毫公升的紅酒或啤酒的卡路里與一碗公尺飯的熱量大致相同，約為 240 卡路里。

7. 新稀有寶藏有助於促進食慾。

鋅可以通過其參與的含鋅蛋白質作用於味覺和食慾，從而促進食慾。 鋅可以參與肝臟中的維生素A

維持恆定的血漿維生素A濃度在維持正常的黑暗適應方面起著重要作用。

鋅也是身體健康所必需的。 此外，鋅還可以促進傷口癒合，增強人體免疫力。

好吧，我可以告訴你，如果你一天不吃東西，你就不會死。 如果超過72小時，那麼如果你再不吃東西，估計你的生命非常危險。

乙個人一天不吃東西，就不應，三天不吃東西，就不應，只有超過七天不吃飯，才有可能感冒。

從科學上講，如果你一天不吃東西，除了餓和頭暈之外，你不會死。 就算一天不喝水，也不會死。

一天不吃東西，肚子頂多會咕嚕咕嚕，兩天不吃東西就會頭暈，不吃不喝水，可以活三天，有水喝，那也能活乙個星期。

不知道你為什麼不吃不喝水，一定要按時吃飯喝水，保證身體健康。 如果你真的不想吃它，你可以從一點流質食物開始。

不，如果你一天不吃東西，你不會餓死。 如果一天不吃東西，體內的脂肪就會被燃燒掉，只有當脂肪燃燒殆盡時，人才會餓死。

一天不吃東西我不會死，我想直到三年不吃東西我都不會死。 所以如果你一天不吃東西，你就不用擔心死了，你只是餓了。

你不會一天沒有食物或水而死。 身體可以在一天內燃燒多餘的脂肪和能量。 如果你超過三天不吃不喝，你就會死。

事實證明，一天不吃東西都死不了，但記得喝水。 這會很不舒服。 會覺得餓，我有乙個朋友，三天沒吃東西，只是喝了水還活著。

你好，一天不吃東西就不會挨餓，但你的身體是你自己的，你要好好照顧自己，善待自己。 世間烟花，誰能不愛一日三餐。

應該說，這不是絕對的！ 因為每個人的體質，也就是身體素質是不同的，比如經常運動的人和不運動的人一定不一樣，胖瘦也是很差的，如果乙個正常人什麼都不吃（只喝水）應該能維持7天左右，根據個人情況，因為在正常情況下， 處於飢餓狀態的人的壽命極限最多是7天，如果你連水都不喝，那麼3天應該是極限;如果你72小時不睡覺，你的生命就處於危險之中！

一天不吃東西，當然死不了，三天不吃東西就死不死，但三天不喝水，就死不了。

這很容易引起低血糖，如果你的體質不是很好，你會感到頭暈，心臟會砰砰直跳。

容易得胃病，一日三餐少不了，就算吃得少也不能不。

只是餓了，我經常這樣做。

一天不吃飯的人會消耗體內的糖粉，從長遠來看會導致營養不良，所以一定要合理飲食。 人們一天不會吃太多脂肪。

由於人體有豐富的肝糖原和肌糖原儲備，只有當長期能量攝入不足，身體有嚴重病變時，才會大量消耗脂肪。

建議不要節食控制食物，不利於身體健康，建議多運動，少吃多吃，均衡營養，保證睡眠質量，保持好心情。

我可以負責任地告訴你，分裂人們。

我的朋友餓死了，沒有吃東西，哭泣和尖叫。

但對我來說，一天不吃飯是很正常的，初中的時候沒吃早飯，後來上大學上網太多了，也沒有在木筏上吃晚飯。 後來習慣了，餓了就吃，餓了就不吃。 經常一天不吃飯。

只能說一天不吃東西完全可以，反正誰也死不了，但是不建議這樣做，我現在肚子不好，消化不好，油水太大吃不下，吃完就會吐。

好吧，最好不要那樣做。

嘿嘿，尤其是在學校，不要只是整夜出去上網浪費你的身體，我就是乙個例子。

頭暈、嘔吐和行走力氣不足。