手術後身體恢復的健康飲食療法是什麼？

什麼手術？ 但是，做過手術的人，至少氣血都不是很好。 我個人覺得應該是以補氣補血為主。

1.白木耳紅棗湯（白木耳、紅棗、枸杞、百合、蓮子）。

先將白木耳用水浸泡，然後將白木耳、蓮子、紅棗、百合放入砂鍋中（我個人認為新鮮百合更好）加水，大水煮沸，煮沸後改用小水燉。 大約乙個半小時後，再次放入枸杞，等到枸杞變軟。

2.黑魚湯（大約一斤野生黑魚是最好的，花生，）。

將黑魚洗淨放入砂鍋中，放入花生，加入姜，加少許料酒，放些鹽，加開水煮沸，煮沸，轉小火，燉至乳白色。

3.黑雞湯（類似於黑魚）。

4.蒸鴿。

把鴿子洗淨，放在乙個大蒸鍋裡，放鹽，放一些生薑，加點水，放進蒸鍋裡。

5.阿膠粥（阿膠、公尺飯、冰糖）。

先將粥燒好，將阿膠搗碎，取一小塊用開水融化，然後將融化好的阿膠加入粥中攪拌均勻，加入冰砂糖，再煮沸後再食用。

幫助您在手術後恢復的食物

1.蜂蜜。 2.紅棗。

3.阿膠。 4.大豆燉豬蹄。

5.黑雞黨參湯。

黑魚又稱蛇頭魚、鯔魚、蛇皮魚、食人魚、火頭魚、財富魚等名稱。 《神農本草》被列為上品，李時珍說：“蛇頭七星，形長圓圓，頭尾相等，鱗片細，色黑，有斑點，與蝮蛇頗為相似，形形可憎， 南方人很珍惜它。

黑魚味道鮮美，營養豐富，吃黑魚還有消炎傷口的作用，據醫史記載，蛇頭魚還具有瘀血活血、補壯壯肌、補肌、補寒等藥理作用。

很多患者手術後恢復總是很慢，傷口癒合緩慢，一般因人而異，不同人的病情不同，體質也不同。 眾所周知，剛做完手術的患者在手術後應該多吃一些滋補性食物，那麼手術後應該吃什麼才能恢復呢？ 讓我們來看看專家推薦的六種食物，以幫助你“恢復正常”！

牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要。 此外，牛肉也更適合心血管疾病患者食用。

黑豆的蛋白質含量是所有豆類中最高的，是豬腿的兩倍多。 它所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體必需脂肪酸佔50%，還有磷脂、大豆類黃酮和生物素。 中醫認為，黑豆扁平甘甜，具有潤腸補血功能，能加速術後體虛、缺血患者的傷口恢復。

紅棗對身體有很多滋補作用，可以補身補氣，補血鎮靜神經。 體弱貧血患者和冬季手腳冰涼的婦女可以使用紅棗來調節身體。 含黨參10克，紅棗20克，益氣健脾，有補心鎮靜神經的作用。

兩種藥物煎煮兩次，每次40分鐘，並配後代茶。

雞蛋是一種天然食品，富含維生素、礦物質和蛋白質，具有很高的生物價值。 孕婦、母親、哺乳期母親、體弱者和大手術恢復的患者需要增加好蛋白質的量，每天可以吃3或4個雞蛋，但不能更多。

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，在高溫下很少被破壞，容易被人體吸收，然後轉化為維生素盔甲。 對於長期吸菸者來說，如果每天能喝半杯胡蘿蔔汁，對肺部也有很好的效果。 研究發現，每天吃胡蘿蔔對預防癌症有好處。

此外，如果癌症患者在化療期間可以多吃胡蘿蔔，他們可以減少對化療的反應。

豬蹄富含大分子膠原蛋白，被人體吸收後能促進細胞對水分的吸收和儲存，防止乾燥和皺紋，使臉部顯得豐滿有光澤。 對於大手術後的患者來說，吃一些豬蹄可以幫助恢復組織細胞的正常生理機能，加速新陳代謝，延緩身體衰老。

都說100天是肌肉骨骼斷裂，剛做完手術的人往往身體虛弱，不管是大手術還是小手術都會影響和損害身體的活力，那麼患者手術後能吃什麼才能讓自己恢復得更快呢？ 均衡的營養吸收和適當的營養是第一要務。

1. 手術後最應該吃什麼水果？

多吃富含維生素和纖維的水果。 維生素和纖維素增強了它們抵抗感染的能力，使傷口不易感染，更容易恢復。 人壽保險A、C和E還可以促進傷口癒合，使身體在手術後恢復得更快。

西瓜、獼猴桃、葡萄柚、橙子、柿子、椰子水等都是富含纖維和維生素的食物，患者在手術後應增加這些食物的量，這樣身體才能恢復得更快。

2.手術後吃什麼食物。

1.補充體內的蛋白質。

手術後，體內會流失很多蛋白質，所以手術後一定要注意蛋白質補充，多吃富含蛋白質的食物，比如豆製品、牛奶、雞蛋等，還有一種很好的蛋白質——酶，手術後要及時補充。