什麼是成為白人的好方法 10、什麼是成為白人的好方法

有一種自然且經濟的方式可以在您的一生中和懷孕期間使用它。

配料：蜂蜜（非結晶）、蛋黃、精製麵粉、黃瓜汁（可選）。

做法：將一茶匙蜂蜜倒入碗中; 打乙個雞蛋，過濾蛋清，取蛋黃（因為蛋清太多會使臉部緊繃），加入兩茶匙精製麵粉，攪拌均勻，塗抹在臉上。 如果你有榨汁機，可以擠一些黃瓜汁加入碗中，但要注意加入黃瓜汁後加入一些細粉，以免太稀。

功效：蜂蜜美容，能使**光滑，蛋黃營養豐富，加入蜂蜜中易被吸收。 精緻的臉可以美白，黃瓜汁可以滋潤。

當然還有其他問題：

1.夏季注意防曬，選擇適合自己膚質的防曬霜。

2.保持大便暢通，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。

3.調氣血，蒸一鍋固元醬（可加風味西洋參），具體方法可見。 很簡單，剛吃了乙個月，提公升很好。 （月經期間不要吃東西）。

4.保持月經暢通和排水非常重要，這可以調節你的內分泌系統，讓你在這個週期中沒有黑斑和黃斑。

保濕、防曬和美白是必不可少的。

食物也應該得到照顧。

之後，一定要塗上隔離霜！ 無論什麼季節，什麼天氣，由於使用了隔離霜，清潔一定要小心。

這就是保濕和防曬的時候。

美白一定是一場持久戰，幾天不要敷，就不玩了，基本上每3天一次，要看面板的狀況。

平價美女是美女日記本好，美白效果可以嘗試提高vc**的美感。

食物：多喝牛奶、豆漿、水，多吃杏仁、水果、蔬菜這些。

每晚潔面後購買液體VC，塗抹在臉上15-20分鐘。 我已經試過了，效果非常好。 但是你不能總是每週使用兩次。

我想**會有點幹 洗掉後記得擦上保濕化妝水液體VC五美分一瓶。

將一片薄薄的黃瓜浸泡在牛奶中。

然後我把它塗在臉上大約 15 分鐘，我做到了，但前幾次它起作用了。

在那之後，就不是那麼好了。

你可以試一試。

多喝水，塗防曬霜，尤其是夏天，夏天保護自己免受陽光照射，冬天使用美白護膚品會好很多。

多喝白開水，多吃水果和蔬菜。

只要出門，無論夏天還是冬天，都要用防曬霜避免紫外線照射，回家後使用曬後修復。

選擇美白沐浴露。

每天使用防曬產品，多吃杏仁。

多吃水果，多喝牛奶。

注意抓地力和防曬

許多女性認為秋天的陽光並不強烈，她們不需要像夏天那樣每天保護自己免受陽光照射。 這種想法和做法是錯誤的，防曬措施應該每天做，因為陽光中有紫外線，會長時間暴露在陽光下。

紫外線會直接照射在**上，導致**變老，繼續積累黑色素，最終導致**變黑變黑。 因此，秋天外出時一定要塗防曬霜。

維生素C

大家對維生素C都很熟悉，很多人都知道它能美白，但不知道它是如何達到美白的。 它不僅抑制酪氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的產生。 此外，形成的黑色素可以恢復到蒼白的狀態，看起來會變白。

但是，它非常嬌氣，穩定性差，除了需要避光避熱外，還需要配以抗氧化劑。

葡萄籽

葡萄籽具有多種功效和功能，葡萄籽具有抗氧化和抗衰老的作用，花青素成分可以減少黑色素的合成，因此葡萄籽具有美白、抗氧化、清除自由基、抗衰老、增強免疫力、抗過敏等功效。 但是當你選擇葡萄籽的時候，盡量選擇一些較大的品牌，比如我一直在用的卡戈葡萄籽，據說是新增到雨生紅球菌中，以改善健康和抗氧化活性，現在我的**狀態和膚色都比以前好多了，我的女朋友說我的膚色好多了。

美白的方法有：枝條滲漏和開裂。

1.清潔肌膚：堅持每天洗臉，如果不堅持洗臉，過多的皮脂會堆積在**上，**變得油膩，而且長期**狀態會變得很差，痘痘和痘痘會光顧**，**會顯得暗沉發黃。

2.注意防曬：塗抹防曬霜時，不要忽視頸部、下巴、耳朵，否則容易造成膚色不均。 春秋兩季不能忽視防曬霜，雖然春秋兩季紫外線沒有那麼強，但對**的傷害卻不容忽視。

3.常用於曬後美白**：夏天塗防曬是遠遠不夠的，如果經常塗防曬後塗防曬**，會有意想不到的收穫**。

4、在飲食方面，可以多吃牛奶、海帶、豌豆、檸檬等，有美白肌膚、抗衰老的作用。

5、每天喝足夠的水，能促進新陳代謝和排便的人，體內毒素排出體外，面板就會變得白皙乾淨。

牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天也可以把鮮奶放在冰箱裡放涼，這樣會比較舒服）。 用蒸汽蒸臉，在化妝棉上裝滿鮮奶，塗抹在臉上約15分鐘，取下，用清水洗掉臉上的牛奶。

長期堅持可使膚色白皙均勻。

當然，效果會更好搭配產品，一定要選擇專業的網路品牌，當然，目前南韓的美白專業線品牌應該是最好的，像J-Khan美白這些都很好，基本上只要用起來，效果就好了，只是**有點貴。

不要在悶熱的房間裡外出是非常有效的。

對於臉部，我建議你用臉部觸控，吃健康館維生素e膠囊，用手摸手，如果可以的話，盡量用牛奶洗臉，盡量避免陽光照射，大概你能想到的就這麼多，我是男人，我回答你這個問題我很容易， 我。。。

美白的方法有： 1.清潔面板：堅持每天洗臉，如果不堅持洗臉，就過多了。

皮脂積聚在專業。

**下屬，**變得油膩，長此以往**狀態會變得很差，痘痘和痘痘會光顧**，**看起來暗淡發黃。 2.注意防曬：塗抹防曬霜時，不要忽視頸部和向下。

1.多睡，睡美是最有效的，即使現在我工作忙得還沒睡，唉，悲劇。

2.不建議多吃水果，水果一般都是涼的，而且女性體內的血液迴圈不好，會產生黑眼圈。

3.外用時，不建議使用防曬霜，防曬霜不起作用，而且它也是加速衰老的化學藥劑，塗抹簡單的保濕霜，多喝水，補充水分，盡量不要曬太陽，真的沒有辦法戴帽子。

其實美白一點都不複雜，做好以上三點，就是健康自然保養的美女，ps我從來不化妝，**狀態很好 越捧越煩，哈哈，希望對你有幫助。

多喝牛奶，早睡早起，徹底洗臉。