經過四年的戀愛和兩年的異地戀，她沒有回頭，但我想保留它

兄弟們，我們有一些共同點，第乙個是累了，第二個說要安靜，第三個愛說狠話，一轉頭就後悔，第四個太傻了，救不了不愛你的人，一旦我用了什麼方法，我也陪著她跑來跑去， 但又不一樣，三年了，最後她說她受夠了我，一開始她也很依賴，後來她可能改變了主意，我打得更多**說，不管我錯了多少，我都會改，沒用，你要記住，愛你的人就算傷痕累累，也不會走， 你無法吵醒乙個裝睡的人，我留不住乙個不愛你的人，放手，然後她沒分手多久就開始下一段感情，我也不再掙扎，看到她的幸福是不甘心的，但那是真愛。

不要勉強一切，既然她說了這些話，做了這些事，就足以解釋很多問題了，有時候你太執著了，受傷的還是你自己！ 祝你好運。

凡是你的，就是你的，如果你不這樣做，你就不能要求它。

我和你有過類似的經歷，但不同的是，我從來沒有勇氣和你說分手，當女孩對我們說出這些話的時候，其實她已經厭倦了兩個人的未來，看不到多少希望，也失去了早年的純真， 畢竟，年紀越大，你就越會發現，什麼是愛，愛能帶來什麼？最後，主要原因是我不再愛了。

在異地三年後，如果女朋友在這段感情中看不到希望，她自然會覺得很累。 想要挽回，首先要找到關係中的主要矛盾，想清楚怎麼解決問題，給女友足夠的安全感。 最根本的是解決目前身處異地的狀態，才能讓這段關係有未來。

找出矛盾點

異地戀情侶在相處的過程中會遇到很多困難，比如遠距離見到對方的困難，比如如果雙方都沒有對未來沒有計畫，就很難走到最後，比如如果雙方的信任度和忠誠度有問題， 這種關係也處於危險之中。要想找回女朋友，首先要認真反思你們兩個人在戀愛關係中的問題。 在異地三年後，女友身邊有了新人，不再需要你，或者女友在這段感情中看不到希望。

只有找到你們倆之間的主要矛盾，才能開出正確的藥，保住女友的心。

問題解決

找到衝突後，你必須找到解決問題的方法，如果你的女朋友有了新人，挽回也無濟於事。 如果只是因為受不了異地戀而感到疲憊，你還是可以挽回的。 只要你們倆的關係還在，只要能給女朋友足夠的安全感，遠距離就不能成為你們倆之間的障礙。

這個時候，不要透過手機螢幕，去你女朋友所在的城市，讓你的女朋友看到你的決心。

場外結束

女朋友覺得累了，恢復的最好辦法就是結束異地戀。 經過三年的異地戀，女友要堅持下去並不容易，相隔很遠，明明有男朋友，卻過著單身的生活。 每次遇到困難，男朋友都不能陪在你身邊，這種感覺會讓人感到疲憊。

最可怕的是，我不知道這種在異地的狀態會持續多久，也不知道他們兩個人會不會有未來。 而在這種情況下，只有結束長途跋涉，對方才能看到希望。

我覺得你可以邀請對方去看電影，你可以邀請對方去旅行，你可以邀請對方吃飯，也可以邀請對方去逛街，也可以邀請對方去公園參觀，因為只有這樣，你才能贏回對方。

你可以去找她坐下來交流，給她買一束玫瑰花，經常去看她，給她乙個**，告訴她兩個人在一起的點點滴滴，給她創造一點浪漫。

你應該走到她身邊，用你的真誠去觸碰她，這樣你才能贖回它。

這取決於您的具體情況。

如果你不解釋你的情況，外人很難幫助你。 在某種程度上，異地戀會導致兩個人之間的信任危機，兩個人之間的關係會越來越弱。 如果兩個人中的乙個沒有克制，很難保證另一半會遇到新人。

正因為如此，你需要根據自己的實際情況來選擇如何處理關係危機。

1.我建議你先分析一下你的人際關係問題。

當對方提出和你分手時，你做的第一件事不是如何留住對方，而是要充分評估你們兩個人的關係。 你可以試著回憶一下你們兩個人在一起的各種事情，無論是因為你們兩個人不合適而選擇分手，還是對方遇到了乙個新男人。 根據情況，您需要做出不同的反應。

其次，你們倆應該充分溝通問題。

一對異地戀情侶很難走到最後，因為兩個人不能日夜相處，當兩個人遇到各種問題時，兩個人的問題很難得到有效的解決。 也正是因為這些積聚的矛盾，我們兩個人的關係才會走到分手的地步。 我建議你們倆充分溝通問題，盡可能理性地看待你們的關係問題，永遠不要輕舉妄動。

第三，你要正確評估兩個人是否適合在一起。

撇開你們倆如何挽回關係不談，因為你的女朋友已經和你提出了分手，說明你的女朋友已經考慮好了。 我覺得你有必要重新評估兩個人是否適合在一起，如果只是因為任性而分手，說不定還有挽回的空間。 如果已經因為異地戀而身心疲憊，當女友提出分手時，你們的感情其實已經走到了盡頭，沒有救贖的餘地。

你可以主動向對方道歉，也可以主動給對方寫一封保證書，也可以主動告訴對方一些承諾。

我個人認為，如果發生這種情況，那麼你應該果斷地和她分手，因為她肯定不再喜歡你了，所以沒有必要堅持下去。

你可以直接去你女朋友的城市找你的女朋友。 你也可以結束你女朋友的異地戀，這樣她就不想分手了。

你應該去對方的城市，和對方溝通好，你應該向對方道歉，你也應該告訴對方，你以後不會再犯這樣的錯誤了，你應該給對方寫一封保證書，盡可能多地去對方的城市生活。

在生活中可以互相給予**，也應該主動詢問對方過得好不好，平時應該多了解對方，多打動對方，也可以給對方買一些禮物和禮物。

你們可以在生活中為對方買花，給對方買一些小雕像或者一些對方喜歡的鞋子，還有包包和衣服。 當你遇到困難時，在你身邊也可以幫助他們提出建議。

畢竟，做出分手的選擇，意味著對方認為你們關係中的問題沒有解決的可能，或者不想解決，所以如果你的恢復只是一種情緒上的表達，並沒有從根本上解決問題，那麼對於對方來說，不想重蹈覆轍也是正確的選擇。

贏回乙個人從來都不是一件容易的事，很多人的失敗從一開始就注定了。 我聽到最多的問題是：它能恢復嗎，如何恢復？

但很少有人主動描述情況，然後了解分手的原因。 任何曾經分手的人都知道，大多數時候分手並不是突然的決定，最後一刻給出的理由往往不是全部問題，所以當你想要恢復時，弄清楚分手的原因非常重要，甚至在某種程度上，這個原因決定了你最終的成功率。

除了分手的原因，能否找回成功，還看你做了什麼。 很多人在救贖的時候，看似深情，其實卻是自我滿足或自我感動。 在諮詢中，我經常看到堅持每天給對方發小文直到被拉黑的人，還有人不停地送花送禮物，被拒絕後，覺得對方心狠手辣。

我經常看到有人說，康復的成功率很低，其中乙個重要原因就是大多數人都自以為是地去做康復。 他們救贖的邏輯是：我愛你，你也能和我和解。

這種以愛為名的綁架，本質上是以自己的需求為中心，而忽略了對方想要什麼。 但如果還是回到原來的相處模式，還要經歷被證實不幸福的關係，誰會願意被“救贖”呢？

最後，對於那些想要贏回伴侶的人來說，從一開始就做好被拒絕的準備，並制定應對計畫是很重要的。 被拒絕不是救贖的終點，你選擇自己放棄。 救贖不應該是一些零散行為的總和，不是你今天做這個，明天做那個，今天你說你想通了，明天你假裝失憶去問對方能不能做乙個**。

有效的恢復要有清晰的邏輯、系統的規劃，提前針對不同的可能性進行規劃，隨著恢復的過程不斷優化和調整，當然，在充分評估後放棄恢復，然後自我修復，最好用勇氣和能力開始新的生活。

我覺得這個時候你應該強硬一點，在這段關係中人人平等，如果你拒絕對方，那就意味著對方不再愛你了，不管你再謙虛，你也不會讓你們復合，所以這個時候你應該放下這段感情， 期待一段更適合自己的感情，不要讓自己在愛情生活中過於謙虛。

首先你要知道，要維持一段異地戀是非常困難的，既然贖回後被拒絕了，那就說明對方已經想得很清楚了，不想繼續為你維持這段感情。

你可以刪除過去的記憶，重新生活，不要回頭看。

一定有挽回的機會，只要你相信你的感情可以回來，那麼你就一定能夠用心挽回它，因為兩個人相距甚遠，或者你應該把所有的話都說清楚，這樣你才能挽回它。

這要看他是否還在想你，如果他還喜歡你，他就有機會。 只要你改變，沒有想法就算了，畢竟他已經不喜歡你了，強行出來也不好。

異地戀破裂了。 你們什麼時候分手的，說白了，是因為你們之間的距離，缺乏共同的生活圈。 沒有共同點。

共同的朋友。 說白了，就是我們之間是有距離的。 如果沒有第三方，應該可以團聚。

朋友好，異地戀分手後，這是乙個被救贖的機會，只要你解決了你們之間的誤會和矛盾，有時間去對方的城市發展自己，這樣你才能找回你的愛。

救贖的機會很小，因為他們自己處於異地戀狀態，在一起的機會不多，現在分手後很難恢復，異地戀已經很辛苦了，能堅持下去的人也不多。