如何成為乙個敏銳的孩子，並塑造良好的人格 5

如果有強烈的改變慾望和長期的堅持，就有可能改變性格。 心理學家的研究表明，大約50%的人格是由基因決定的，其餘的可以隨著環境的影響而成長而塑造和完善。 如果你對自己的性格不滿意，可以嘗試以下方法。

成功的性格訓練——自我訓練 具體方法如下：

首先，隨機找到你的四個熟人，問問他們對你的看法，確定你是否喜歡他們，並判斷你為什麼喜歡或不喜歡你給別人留下的印象。

第。 2. 確定如果你是演員，你想扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡它。

第。 3. 選擇你崇拜的任何人，並列出他身上讓你崇拜的特質和品質。 第。

4. 將第二個和第三個與您自己選擇的個性結合起來。

第。 5.改變你不喜歡的形象、行為和個性，強化你喜歡的東西。

第。 6. 表達你的新個性。 我想提醒你，你不應該指望開發乙個很快就會成功轉變的角色，但你也必須建立在你角色的核心之上。

你一定不太能接受你內向的性格，是嗎？ 那麼讓我問你乙個問題，把小貓變成海豚的可能性有多大？ 你一定已經有了答案。

那麼為什麼這只小貓會離開貓，去做海豚呢！ 這是乙個接受的問題，因為貓不接受它們只能在陸地上移動而不能在海浬游泳，它們沒有海豚那麼大，它們不能隨意吃小魚等等。 但是貓永遠不知道海豚是怎麼想的，它想成為海豚嗎？

當然，我只是用乙個類比，但與你的問題有一些相似之處。 所以，如果我們能接受自己的整體，在人生這個大舞台上把自己發揮好，那將是最幸福的事情。

鋼琴、棋牌、書法、繪畫。 嘗試任何你認為你知道的東西。

性格可以通過說話和做事來表達。

急性兒童不一定是好人，慢性兒童一般頭腦清醒，不會一時衝動地做某事，說話時也很有條理，很聰明。

如果能相處，我身邊就有這樣的例子。

看似急性和慢性人的節奏是不相容的，但其實兩個人相處的時候，有時候一定要看自己性格的這一方面，比如親和力和幽默感，也是拉近人心的方面。 這與不耐煩和緩慢並不衝突。

乙個內向的人要想改變，就需要從心裡做起，要想改變乙個人，首先要讓自己有意識，有主動出擊的意願。 建議大家可以多帶一些這樣的人去參加各種聚會，讓他有機會多說話、多表達、多說話，這應該是乙個好的開始。

在某種程度上可以相輔相成，只要原則上沒有太多衝突,,,還是比較合適的...... 只要你多關心他，多了解他，讓他更自信、、、這種情況就能慢慢好轉，至少他會更信任你，願意聽你的話...... 希望能幫到你，希望能領養！

急性期的人也可以和慢性病的孩子成為朋友，有時候不是因為這些外在因素，讓兩種性格不同的人不能成為朋友，內向的人也可以被性格比較外向的人改變，只要你自己心裡有這個想法，就有可能。

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如何擺脫急性人的發脾氣如下：

1.增強理性。

這樣，我們才能多想想事情，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，謹慎對待。 一旦你注意到你表現出衝動的跡象，你應該保持克制並加強你的自我控制。 在家中或辦公桌上貼上“平息憤怒”和“控制憤怒”等警告，提醒自己保持冷靜。

2.轉移注意力。

當你發現自己的情緒很興奮時，為了避免馬上爆發，你可以有意識地改變話題或做點別的事情來分散自己的注意力，把你的想法和感受轉移到其他活動上，以放鬆你的緊張情緒。

例如，迅速離開現場去做別的事情，與某人交談，散步，或者乾脆在操場上轉幾圈，這樣憤怒激發的能量就可以釋放出來，情緒就會平靜下來。

3.靈活應對。

很多事情處理方法有很多種，所以要靈活，不要那麼僵硬，有時候你可以退縮，給對方乙個改變主意和態度的機會。

選擇一種方法來考慮問題的影響。 也可以用一本小本子記錄下每次發脾氣的原因和過程，通過記錄和回憶，在思考中分析梳理，你會發現有很多毫無價值的脾氣，你會感到非常羞愧，以後生氣攻擊的次數會減少很多。

生活在乙個經濟社會快速發展的社會中，其實我們社會的社會競爭壓力非常大，在職場上，我們也會面臨各種挑戰，所以有些人會有這樣的疑惑，那就是如何在職場上把慢性病兒童變成急性兒童？ 例如，在我個人看來，我們應該為自己設定乙個特定的時間，同時讓別人監督自己，所以讓我們仔細看看。

1 指定特定時間

我們都知道，在職場上，我們需要的是工作的質量和工作的效率，也就是說，如果兩個人的工作質量是一樣的，那麼這個時候人們就講究效率，所以如果對於長期來的人，在這種情況下，他們處於弱勢地位， 所以如果我們想把慢性兒童變成急性兒童，就應該給自己設定乙個具體的時間，也就是說，在幾分鐘內完成。

2 讓別人監督你

其實我覺得最好的辦法之一就是讓別人監督我們，因為很多時候，如果我們自己做那件事，我們根本無法從中發現任何問題，但是如果別人監督我們，他很可能會發現我們存在的一些嚴重的問題，如果我們被別人糾正，我們其實可以發現， 很多時候，我們不應該停留在一些無關緊要的事情面前。

所以，在我們的日常生活中，我們也應該多加關注這方面的問題，對於大家來說，了解這方面的問題，認為我們每個人都說有一定的好處，當然，除了我上面說的。 我們也可以向別人學習更多的生活經驗，這對我們提高工作效率是有益的，以上就是我在這個問題上總結的一些相關認識。

在職場上面對任務時，要提醒自己，一定要快速完成任務，如果不完成，很可能會引起人的發展，你會逐漸變得特別焦慮。

很難將慢性兒童變成急性兒童。 因為這種性格很難改變，不經歷一些事情是改變不了的。

首先，我們要給自己做乙個職業規劃，每天把今天需要完成的事情寫在鍊子上，然後貼在自己的工作站上，嚴格按照計畫去做，一定要強迫自己。

你應該有自己的目標，你應該給自己設定乙個合理的時間，這樣你的性格才會變得緊迫。

世界因色彩不同而多彩，人因氣質不同而精彩。

下面，我們就來分享那些急於調整自己的人，希望能對大家有所幫助。

焦慮的人其實很苦惱，一方面，他們知道焦慮有很多弊端，但另一方面，他們往往控制不住自己的急迫，容易發脾氣。

乙個人要想改變自己的不耐煩，就必須深刻意識到自己不耐煩的災難性後果，當你內心對後果有足夠的恐懼時，你會想盡一切辦法克制自己。

很多人往往控制不住自己的脾氣，不耐煩、暴戾，但其實就是不用承擔不耐煩的後果，不願意做出痛苦的改變。

太急躁的人往往會易怒易怒，一點點火花都可以**。

說得好聽點，叫直截了當，其實是失控了，無法引導情緒發洩，只能不斷爆發，傷害身邊的人。

過於焦慮也與自身修養有關，修煉不夠的人很難達到禪定。

有時間打坐不是乙個好主意，通過打坐來改變不耐煩也不是乙個好方法，但打坐的效果不容易看出來，需要多年的堅持。

最基本、最犀利的改變方式，就是訓練自己要有耐心，去做自己不耐煩想做的事，在這個過程中鍛鍊自己，刻意練習。

當有一天，當你能夠冷靜下來，不急躁或不耐煩時，你就能很好地控制自己的氣質。

我們很難判斷這種行為是對還是錯，但我們知道，越是魯莽的人，就越容易犯錯。

焦慮的人往往對事情視而不見，堅持我行我素，很難通過現象看清大問題的本質，最後往往吃力不討好。

如果想改變這種狀況，不妨刻意練習自己處理問題的態度，沉默幾分鐘，冷靜下來，再想出乙個更周到的解決方案。

如果你養成提前保持冷靜的習慣，你將能夠妥善解決不耐煩的問題。

無論何時何地，都不要放棄學習，也不要拒絕成長。

學習可能不會立竿見影地給自己帶來太大的改變，但它會潛移默化地抬高乙個人的人生天花板，讓你在未來飛得更高更遠。