如何有效改善油性面板？

1.層清洗是基礎。

油性面板的毛孔看起來比其他面板型別的毛孔更明顯。 如果你不仔細清潔，你的毛孔會堵塞和擴大。 這就是為什麼深層清潔和去角質很重要的原因。

洗臉是去除臉上分泌油脂的最直接方法，但不要太頻繁。 洗完臉後，可以選擇含有收斂成分的化妝水，自下而上輕拍。 對於去角質，建議油性**每週做一次。

2.有效補水。

不要以為因為你有太多的油，你就不需要補水。 80%的油性面板患有脫水，而這種旺盛的油脂量可以掩蓋面板脫水的事實。 如果不注意補水，平衡系統就會失衡，一邊是油脂分泌旺盛，另一邊是幹脫皮。

您也可以隨時在空調房內使用保濕噴霧，每週補水兩到三次**。

3.內外抬高。

美要由內而外，補水要從頭開始，更要從身體補充，每天喝足夠的白開水和淡茶，多吃水果蔬菜，多吃粗糧和雜麵，補充優質蛋白質（牛奶、雞蛋、瘦肉），少吃油炸食品和甜油食品。

4.規範法律。

充足的睡眠，愉悅身心也是控油的必要方法，要兼顧工作和休息，不要熬夜，熬夜容易生氣，一定要愛長豆，大方，不要為瑣事生氣，生氣也容易生氣，後果不言而喻。

5、合理使用護膚品和化妝品。

很多女生喜歡跟風，看到新鮮的護膚品和化妝品，沒有選擇，很多也從陌生人那裡買，叫時尚，卻不知道現在的護膚品和化妝品市場參差不齊，質量難以保證，建議在正規商場購買。

用白醋稀釋後洗臉，再用洗面奶再洗一遍，最好愛你一會兒，會有明顯的變化！

請簽署此油性面板護理指南！

保持清潔。 為了清潔分泌的油脂，建議選擇具有強力清潔力的清潔劑。 為了滋潤表皮，洗完臉後必須立即塗抹保濕爽膚水。

80%的油性面板脫水。 1.選擇一種無脂產品，2

補水** 增強補水，3直接喝水進入體內，每天喝八杯以上的水，不要一次喝幾大杯，這樣就得不到足夠的吸收，多次慢慢喝。 睡個好覺對**的維持有好處。

油性**如果洗完臉後臉部乾燥脫皮，那麼建議大家用較溫和的卸妝產品代替，然後選擇溫水洗臉，盡量避免使用清潔力度太強的產品，其實油性**並不代表油性越強， 越好，因為它會破壞正常的油脂，反而會讓你感到乾燥，然後分泌大量的油脂，從而形成惡性迴圈。因為它可能是由您的內分泌失調引起的。 盡量吃得清淡，避免高脂肪食物。

洗臉時用電醋，還不錯。 希望一切順利。

四季用冷水洗臉 如果你能堅持下去，我會很有用的。

如果洗完臉後不塗抹任何東西，15分鐘後臉部完全不會感到緊繃，1小時後可以用吸墨紙吸收面部油脂，這是油性的典型特徵。 粉化後容易卸妝，毛孔明顯，容易長痘黑頭，當然也是油性**。

油性、乾燥和脫皮的人，油脂分泌特別強烈，比較粗糙，容易長痘痘和痘痘。 進入冬季後，低溫和低濕度會讓油脂分泌恢復正常，但多油並不代表水分不夠，因為皮脂和水分失衡，**即使冬天臉部還是油膩的，也有可能出現脫皮。

方法1：拋棄鹼性泡沫清潔劑，改用清潔劑。

為了對付油脂，油膩的人往往喜歡在夏天用強力清潔皂或潤唇膏洗臉。 然而，太強的泡沫潔面乳會帶走臉上的水分和皮脂，因此最好使用不含泡沫的溫和潔面乳。 水溫最好在20°C左右，太熱會導致皮脂失潮，太冷而無法清洗。

方法2：用保濕爽膚水代替收縮水。

醇基收縮水無疑可以控制油脂分泌並收縮毛孔，但它可能會使**在冬季更乾燥。 如果油脂分泌正常，可以使用有清涼感的爽膚水或用冷凍蒸氣水代替。

方法3：夏季使用晚霜，冬季使用日霜。

你真的不需要扔掉所有的夏季護膚品，例如，夏日晚霜通常比日霜更保濕，所以你可以改用冬日霜！

方法4：補充水分，不要使用油性面霜。

很多人認為油性的人不需要保濕，但其實如果不在臉上塗上保護膜，毛孔更容易沾滿灰塵，冬天容易缺水，所以油性的人應該選擇水性乳液或凝膠狀的身體化妝水，只有補充水分就足夠了， 而乳霜護膚品含有較多的油脂。

方法5：用保濕氣交替進行深層清潔。

深層清潔**，如手撕或礦物泥**，有去汙控油的作用，但冬天不能只控油，所以最好每隔一天塗抹一次純淨水，補充水分。

方法6：用冷熱水交替洗臉。

請簽署此油性面板護理指南！

1.多吃蔬菜。 水果。 保持好心情

2.保持臉部清潔。 每天至少洗臉2-3次。 沒有了！ 而且一切都很乾淨。

3.誰說油性**不會幹？ 油也同時排出。 所以適當補水**。 水合物！

4.不要吃很油膩的dd...它會增加你長痤瘡的機會！

5.不要濫用化妝品。 少化妝。 每週至少3次！

雖然這些要點很簡單。 這樣做非常實用。 **會因為您的努力而減少！

醫 管 局。 祝你好運，油膩快**！

請簽署此油性面板護理指南！

從潔面開始，早晚用泡沫潔面乳洗臉！ （但不要洗臉太多，一天2或3次就足夠了）。

油脂很多，光是去除油脂是不夠的，還要注意補水，洗完臉後立即可以試試薰衣草純露，這是專門用來控油的。

油性**，夏天最好不要用那些乳液，霜凍之類的，如果真的想用的話，可以在睡前用一點夏日化妝水。

最好隨身攜帶乙個小噴霧瓶，感覺油膩，噴點水（薰衣草純露）或礦泉水就行了，油一出來就不要洗臉，只會越來越油膩，最好不要用吸油紙。

注意飲食，多吃清淡的水果和蔬菜，多喝水，由內而外補水。

放鬆，祝你越來越美麗。

每天多喝白開水，那麼清潔臉部是最重要的，每天早晚使用控油潔面乳，然後塗抹收縮毛孔的水

請簽署此油性面板護理指南！

**油其實是缺水的標誌，所以要先補水，保濕乳液和乳液一定不能少。 而且油性**洗多但愛產油，一天兩次就好了，早上用潔面啫喱，晚上用潔面乳。

可以使用含有茶樹成分的洗面奶和化妝水，美容加芬的效果非常好，它可以調節水和油的平衡，並可以改善油性**油性的問題。

少吃辛辣、油膩的食物！ 注意臉部的清潔度！

**油汙，大部分都是清洗不充分造成的，你的生活是不是很忙？ 如果是這樣，你應該給自己更多的時間！

油性面板的人要堅持每天做好潔面工作，絕對不要用吸油紙，多用檸檬塗抹在臉上，然後補水，早晚使用化妝水，油性面板和缺水也密切相關。

油性**是皮脂分泌過多，油性**是水分非常缺乏，建議你多用保濕產品，這樣就不太可能改變，如果護膚做完了，水油平衡了，就會變得混合**，然後就應該多吃蔬菜、水果之類的！ 少吃油膩、辛辣的食物，這很好。

一定要注意保濕，不要只控制油脂，調整水油平衡，問題就解決了。

我建議你試一試。

新生命詩蔚來，我一直在用，他的補水效果很好，還有一款適合油性**！

請簽署此油性面板護理指南！

我現在的狀態非常糟糕：T形區域有色素沉著，清潔後大約1小時就會出油。 我有毛孔粗大，黑頭，很多清酒，我睡覺規律，晚上10點左右準時上床睡覺，我每天服用維生素復合片，我不服用其他藥物，我不喝酒，我不抽菸。 我的職業是時裝設計師，不可避免地每天都要面對電腦，所以為了防止輻射均勻膚色，我還用了一些比較透氣的粉底、粉餅。 （雅芳）。

很高興收到您的來信，並感謝您對我的信任。 通過你信中的介紹，我了解到你**是油性面板，有大量的油脂分泌。 反過來，你的工作性質決定了你必須面對電腦。

因此，它會產生膚色不均。 你過著有規律的生活，沒有任何壞習慣。 我的建議是，如果你能去美容中心，選擇一些更專業的油性護膚品**。

並定期去美容院進行深層清潔，使用控油有排毒功效**。 因為通過你的介紹，我知道你用的產品都是日化產品。 這些產品雖然也被歸類為皮層，但並不像美容院使用的專業產品那樣有針對性，效果也不好。

只能作為普通的**保證樣品使用，比問題問題差一點。 例如，在我工作的美容院，有針對油基產品的特殊護理和家居用品。 例如：

冰晶脂肪淨化凝膠、控油脂肪淨化化妝水、黑泥**、毛孔收縮精華液、平衡精華等。 它將對你的**問題產生良好的影響。

李靜是北京翡翠彩妝沙龍的高階美容顧問。