膽結石可以吃什麼食物？

飲食：清淡、少食和多餐。

1.**首要任務是控制膽結石的飲食，養成規律定量、少食多餐的良好飲食習慣，避免暴飲暴食。 減少脂肪的攝入，包括肥肉、豬油、黃油、蛋黃、蝦蟹、動物內臟（腦、腎、心、肝）、牡蠣、魚卵、忌廉、蛋糕和油炸食品。 含有高膽固醇的食物，如動物肝臟、腎臟、魚蛋和蛋黃，也應少吃。

2.多吃纖維食物：多吃可溶性纖維食物，如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆和綠豆。 最好在兩到三天內吃乙個雞蛋; 海鮮不宜完全禁食，但不應過量; 雞肉和魚肉首選，肉去皮後最好食用，豬肉選瘦肉; 應避免食用魚卵、蟹黃和內臟。

3.避免容易脹氣的食物：不要食用容易脹氣的食物，如紅薯、土豆、芹菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、大豆、竹筍和大蒜、軟飲料、酸性果汁、咖啡、可可等。

4.限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、無花果、核桃等。

5.改變烹飪方式：少用油炸和油炸來烹飪食物，盡量採取煮、燉、蒸的方式，油的選擇以植物油為主; 至於調味料的方向，一些味道濃郁的調味品，如辣椒和咖哩，是不能用的。

6.不要喝酒，限制牛奶脫脂牛奶，避免加工食品和高糖食品等。

在這種情況下，建議口服青黴素和甲硝唑，氧氟沙星聯合抗菌**緩解效果更好，大結石需要體外衝擊波碎石術，然後使用利膽藥**，通常用於預防和**腸道炎症。

膽結石的護理：

1.不要吃或少吃高糖、高膽固醇、高脂肪的飲食。 多吃富含蛋白質的食物、蔬菜和新鮮水果，孕婦要多注意。

2、注意食品衛生，防止蛔蟲等寄生蟲進入腸道。

3 多進行體育鍛煉，尤其是40歲以後的女性，在減少脂肪攝入的同時促進脂肪分解。

4 膽囊炎、糖尿病、腎炎、甲狀腺功能減退症患者應積極**，防止誘發膽結石。

5 定時進食，避免膽汁在膽囊中滯留太久。

6 每年定期體檢，包括肝膽超聲檢查。 弄清楚膽結石的**。

膽結石被認為是肝流失、膽汁流失、濕熱梗阻，所以最重要的是調節腸道和排空肝臟。

一：中醫有中醫的方法**。

2、膽結石吃什麼好：1、黑李子、2、橙子、3、核桃、4、黑豆、5、黑木耳、6、紅小豆。

三：膽結石的家庭療法。

1.金銀花、蒲公英、鐵絲桃25克，柴胡、青皮、橘皮、石斛20克，白牡丹15克，連翹15克，黃芩10克，三角邊10克，水中煎，每日1劑，一日2次。 具有舒肝解毒化石的作用，適用於膽膽氣滯滯、濕氣積聚的膽結石患者。

2、苔蘚30克，銀禾12 24克，大黃5 20克，黃連、黃芩12克，法夏、西當、玉金12克，貓爪9 24克，甘草6克，用水煎，一日1劑，一日2次。 具有清熱、舒肝、調氣、清氣功效。適用於肝淤滯、氣滯、濕熱積聚型膽結石。

3.綠茶適量，晾乾研磨泡沫，煮沸清水，趁熱飲用茶泡飲用，每天早上空腹、睡前飲用一次，其他時間隨時服用，初期服用每次2茶匙，每日服用5次， 約2天後，改為每次1茶匙，一日4次，可**膽結石。

4.掛上100克南瓜藤，洗淨切碎，放入熱水袋中，用沸水浸泡，作為茶飲用。 每天泡一瓶熱水，平時和吃飯時都可以喝，一天喝一瓶，每天換敷料重新起泡，喝3、4天。

5、核桃仁120克，純芝麻油30-60克。 油炸後，將 90 克冰糖混合，每天服用 3 次。

6.取紫苜蓿30克，柴胡10克，白牡丹10克，柑橘10克，海蟋蟀10克，浙江蟋蟀10克，薑黃6克，甘草3克。 將上述藥物用水煎煮，然後除渣，提取汁液，一日一劑，分餐後3次，連續用藥為乙個療程，持續乙個月。

7.取大黃、柴胡、黃芩9克，柑橘、黑梅、雞內金10克，陰陳20克，苔蘚50克，薑黃15克。 將上述藥物用水煎煮後除去渣汁，一日一劑，飯後服用3次，連續用藥為乙個療程10天（服藥乙個療程後應停藥5天），一般用藥可用3個療程，效果較好。

8.取柴胡、黃芩、五菱脂、三冷、大黃、黃連、紅牡丹、白牡丹、圓明粉（洗淨）、木香、柑橘15克，脫脂50克，海金沙20克。 以上藥物用水煎煮，除渣，提取汁液，每日一劑，分3次，飯後服用。 連續服藥15天為乙個療程（乙個療程服藥後應停藥3至5天），一般兩個療程的用藥效果較好。

現代生活使膽囊炎和膽結石的發病率居高不下，主要是由於飲食不規律、飲食結構和生活習慣的改變所致。 如何吃有助於預防膽結石？

1、盡量少吃含草酸的食物，蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜、荸薺、竹筍等，水果如葡萄、無花果幹、核果等。 除此之外，一些酸性水果不應該多吃，比如柑橘。

2、少吃含鈣量高的食物，如豆製品、動物骨頭等，含鈣量高的飲料也要適量飲用，如牛奶、豆漿等。

自我調理：堅持每天揉日月穴、膽囊穴、膽囊穴、土丘墟穴。 如果你堅持下去，你的肝膽功能肯定會變得更強。