為什麼我這麼害怕這麼多事情？

恐懼是因為你覺得自己做得不好。

恐懼就是恐懼，憤怒就是爆發！ 恐懼是憤怒的誘因之一！

當恐懼持續太久時，人類就會失去理智，而恐懼的原因會簡單地歸咎於某人和某物，然後直接激怒對方，將其作為恐懼宣洩的物件。

當不止乙個人將自己的恐懼發洩到宣洩的物件上時，人類的從眾心理會自然而然地激發自我肯定，為自己簡單的知識辯護，“看，我不是唯一乙個這麼認為的人。

在這種崩潰的狀態下，任何勸說都是無效的，除非有更大的“恐懼”來阻止它。

阻止它的乙個有效方法是首先阻止瘋子，然後平息他們的情緒，最後與他們講道理。 比如，給乙個處於瘋狂狀態的人一巴掌，先醒過來！

這是一種極端的心理狀態，當人們處於極端的心理狀態時，就會有莫名其妙的因素，所以都是可以想象的。

人之所以有恐懼，是因為他們不知道，因為不知道未來該怎麼去，所以才有恐懼，而憤怒是因為別人不理解你，而由欺騙而產生的憤怒，你現在要做的就是接受你的恐懼，找到你憤怒的情緒，然後回到控制自己的狀態， 每個人都會有這種不好的情緒，有恐懼、憤怒和悲傷，所以我們要接受自己。

這可能是因為對生活中的事物缺乏認識，在生活中感到孤獨而引起的內心恐懼和憤怒，或者因為一些問題，可以選擇聽**和看風景來表達這種內心的情感。

你的心中充滿了恐懼和憤怒，因為你沒有很好地控制自己的情緒，你沒有自信，只要你有信心，你就不會這樣。

當你做某事或思考某事時，讓自己更勇敢。 不要在乎小事，這樣你才能有自己的情緒被照顧。

時間不能停滯不前，所以沒有必要悲傷。 乙個人的幸福不是因為他擁有更多，而是。 好心情是天堂，憤怒是地獄，你想快樂，忘記不愉快的事情。

我沒有達到預期的結果。

恐懼源於內心的不安全感，而憤怒大多源於未被滿足的需求，這與原生家庭的模式和成長經歷有關。