酸奶怎麼樣，酸奶是酸奶嗎

因為孩子喝鮮奶已經有一段時間了，在點牛奶之前，我對鮮奶做了一些了解，一些客觀的事情可以隨口說一句：

1.不要不負責任地說哪個鮮奶不好，巴氏殺菌奶好（包括鮮奶和酸奶），鮮奶的保質期是5-7天，奶質不好，保質期內無法保證鮮奶的質量，酸奶是由新鮮生奶發酵而成的， 而且奶質不好發酵。鮮奶的問題大多是由於配送問題造成的，鮮奶在常溫下容易變質，例如放在送奶箱裡時間過長。 我記得我之前讀過的材料中的一些諺語：

最好的新鮮牛奶就在你家門口。 也就是說，選擇鮮奶的關鍵是要求奶源近，配送人員責任心強（配送奶站的服務意識好）。

2.點鮮奶前多做相關知識。 鮮奶並不適合大家飲用，相當多的中國人因為體內缺乏乳糖酶，鮮奶中的乳糖無法分解，喝了就會出現脹氣、腹瀉之類的症狀，醫學上好像叫“乳糖不耐症”什麼的，有點不清楚。 我的孩子就是這樣，他剛喝一瓶牛奶的時候，他喝了一點半，我喝了一半多，然後讓他慢慢增加量，但他習慣了。

在這種情況下，我們也可以把鮮奶換成喝酸奶，因為酸奶發酵時，乳糖會分解，胃腸很容易吸收。 如果你不明白，你肯定會說某人的牛奶有問題。

3. 喝鮮奶好還是酸奶好？ 營養一定是鮮奶的優勢，因為酸奶的發酵過程中營養成分會流失，一般新增到鮮奶中的東西相對較少或為零。 但是，酸奶的口感更好，產品種類更多，更容易打出適合自己口味的各種口味的產品。

至於如何選擇，就看你了。 請注意，當我說酸奶時，我指的是巴氏殺菌酸奶。

4、如果胃腸消化功能不好，就不能選擇鮮奶，因為如果鮮奶消化不好，對身體有害，原因是胃和小腸不能完全消化吸收，而蛋白質等到達大腸後，會大大加速細菌在大腸中的繁殖（記不清是哪個位置了）會大大加快加速細菌在大腸中的繁殖，容易引起一些疾病。

打字很難，所以我們不談它。 順便說一句，我的孩子總是喝尤的鮮奶。 孩子剛才還捨不得喝，但現在習慣了，不讓他喝就肯定不會喝。

很好，我的家人一直喝它。

長沙當地鮮奶，口感純正，品質好，全家一直喝。

1 不，酸奶是一種含奶飲料，酸奶是由牛奶發酵而成的，前者是一種飲料，不再是牛奶，後者本質上仍然是牛奶。

2.酸奶：由牛奶加水、糖、香精、酸味劑或膨鬆培養物製成，其含奶量很低，只有三分之一，營養價值不高。

酸奶：殺菌後在牛奶中加入有益菌而得，發酵而得，基本保留了牛奶的營養。

3不可以。 酸奶本身的營養價值並不高，蛋白質含量只有1%左右，含糖量也很高，喝了對人體沒有多大好處。

酸奶的蛋白質含量一般比酸奶高，在保留牛奶營養的同時分解一些乳糖，所以乳糖不耐症的人也可以喝酸奶，而酸奶中含有活性益生菌，可以幫助穩定腸道菌群的生態平衡。 因此，酸奶的營養價值遠大於酸奶。

41.首先看包裝看有沒有飲料，飲料這個詞，如果有字，就不是酸奶;

2.從蛋白質含量來看，酸奶的蛋白質含量約為1%，而酸奶的蛋白質含量大於;

3.看配料表中的水，酸奶配料表中的水一般會排在第一位，而酸奶配料表中一般沒有水。

酸奶，酸奶（酸奶）的音譯。 一般來說，凝膠狀的酸奶叫酸奶，液體比較多的叫酸奶，英文是一樣的——酸奶。

酸奶由牛奶製成，可預防骨質疏鬆症，在乳酸菌的作用下轉化為乳酸鈣，更容易被人體吸收。 另外，如果你喝牛奶而腹瀉，如果你改用酸奶，你不僅可以得到同樣的營養，而且因為牛奶中的乳糖已經被乳酸菌轉化為葡萄糖，所以你永遠不會有像喝牛奶那樣消化不良的問題。 還有降血膽固醇、提高免疫功能、保持美麗等功效，都是吃酸奶或酸奶製品就能獲得的好處。

酸奶還具有**的功效。 使用酸奶**一定要吃不含糖的酸奶，最好是用脫脂牛奶製成的酸奶。 進食前空腹喝酸奶，或吃加了酸奶的水果和蔬菜沙拉，然後吃一頓正餐。

因為酸奶關係可以有效減少禁食的感覺，所以可以達到最好的效果。 如果與每天喝8大杯水相結合，可以加速體內廢物和毒素的新陳代謝，使身體輕盈苗條。 無糖酸奶的無脂含量為 9x%。

酸奶也可以用於美容，使用無糖酸奶加綠豆粉可以抗衰老和減少皺紋。

它不是酸奶，酸奶只是一種酸奶飲料，只含有乳酸，不含可以發酵的活性乳酸菌。

酸奶是由乳酸菌發酵的優質牛奶製成的，基本上屬於牛奶的範疇，它保留了鮮奶中的所有營養成分。

是的，酸奶是英語中“酸奶”的音譯。 它翻譯為酸奶。 所以他們兩個是同乙個水滴。

不。 酸奶和酸奶的區別在於原料不同。

酸奶其實是一種含乳飲料，它不是發酵酸奶，成分中牛奶的含量很低，只含有1 3的鮮奶，剩下的就是水、甜味劑、水果香精的含量; 而牛奶在成分方面是由純牛奶發酵製成的，屬於純牛奶的範疇。

酸奶和酸奶的區別在於營養價值不同。

由於酸奶中鮮奶的含量很低，僅佔成分的1 3，其營養成分中的蛋白質含量不到1%。 而酸奶的蛋白質含量大於，而調味酸奶的蛋白質含量大於。 此外，除了蛋白質不如酸奶外，酸奶中的脂肪、鐵和維生素含量也遠低於酸奶。

酸奶和酸奶的第三個區別是功效不同。

酸奶是一種由新鮮牛奶製成的乳製品，經過中桿菌乳桿菌的滅菌和發酵。 牛奶酸化後，不僅原奶中的營養成分沒有被破壞，而且由於牛奶中的酪蛋白凝塊較小，酸奶還提高了胃中的酸度，因此更有利於吸收，更好地促進胃腸道蠕動，預防便秘和胃腸道疾病。 酸奶雖然也有促進胃腸蠕動的作用，但作用很小。

酸奶不是酸奶，酸奶是一種含乳飲料，不屬於酸奶的範疇，含奶量特別少，其主要成分往往是水、糖、香精，營養價值不是很高。 它只能為人體提供少量的蛋白質和能量，而酸奶一般具有促進胃腸蠕動的作用，可以促進體內食物的消化。 但是，其營養成分無法與純牛奶和酸奶相提並論，而且還含有防腐劑，不建議兒童長期飲用，不利於身體健康。

祝你有美好的一天。