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匿名使用者2024-01-31不太像，因為咖啡的沖泡。
100克蘋果含有44大卡（kcal）。
咖啡（100毫公升）的卡路里為45大卡。
有訊息稱，一杯100克的黑咖啡只有千卡熱量，所以飯後喝一杯黑咖啡可以有效分解脂肪。
雀巢咖啡卡路里。
金牌咖啡隨身杯：1 杯 45 卡路里。
雀巢咖啡哥倫比亞原味 1 份（2 克）卡。
3 合 1 咖啡包低脂低糖 1 包（16 克）66 卡路里。
3 合 1 咖啡包 1 包（16 克）70 卡路里。
3 合 1 咖啡包優雅風味 1 包（16 克）78 卡路里。
檸檬茶 C 隨身包裝：1 包（20 克）80 卡路里。
雀巢咖啡 3 合 1 愛爾蘭鮮忌廉 1 份（25 克）97 卡路里。
美露 3 合 1 隨身行李 1 包 （30g） 131 箱。
雀巢奶茶新配方減醣100克，398卡路里。
Meiroku 巧克力麥芽飲料 100g 403 卡路里。
雀巢* Sanhua Coffee Mate Creamer 植物基低脂奶精 1 份（5 克）卡。
植物奶精 1 份（5 克）小牛。
榛子味奶精 1 份（12 克）60 卡路里。
法國香草味奶精 1 份（12 克）60 卡路里。
調味奶精球（榛子。 香草。 原味）1 粒膠囊（11 克）35 卡路里。
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匿名使用者2024-01-30只要咖啡不加糖，就可以 ** 但是如果加糖的話，會很胖 咖啡對人不是很好** 所以建議吃蘋果 但是蘋果晚上不能吃，所以也會胖 早上起床的時候最好吃乙個 如果想保持好身材， 一定要堅持每天吃三種以上的水果，獼猴桃才是最合適的，營養價值高。
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匿名使用者2024-01-29咖啡！ 這主要有兩個原因：
1.咖啡本身並不是很胖，在某種程度上還具有消耗熱量的功能，但是我們喝的咖啡不是純咖啡，而是加了很多糖或牛奶，我們怎麼能不胖呢？
2.蘋果含有植物纖維，它們也很漂亮
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匿名使用者2024-01-28當然是咖啡！ 咖啡：發胖、色素沉著、神經衰弱、成癮。
蘋果：是的，美麗可以，是的**。 一天乙個。
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匿名使用者2024-01-27咖啡吧。 因為你喝的是雀巢的一般咖啡，所以想喝就只能喝清澈的咖啡**，但是喝多了對身體的危害很大，要適量
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匿名使用者2024-01-26咖啡含有大量卡路里。
我建議蘋果，雖然熱量不高，熱量不高，但不僅應該以蘋果為生，還應該以一些蔬菜等為生。 問乙個特定的醫生**問題是個好主意）。
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匿名使用者2024-01-25當然是咖啡，蘋果是**和健康，好東西
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匿名使用者2024-01-24當然，咖啡很容易變胖和拉扯。
蘋果是**。
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匿名使用者2024-01-23咖啡很容易發胖，蘋果**。
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匿名使用者2024-01-22SuccessWizard.com：
我不認為這與肥胖有直接關係，每天吃乙個蘋果對身體很有好處，有句話說得好“一天乙個蘋果，醫生離我遠點”。
喝點咖啡，提神醒腦，振奮精神。 不要喝太多，200毫公升杯2-3杯就可以了。
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匿名使用者2024-01-21純苦咖啡也是瀝乾的蘋果。
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匿名使用者2024-01-20咖啡，蘋果**，對身體有好處。
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匿名使用者2024-01-19咖啡，不是蘋果**嗎？
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匿名使用者2024-01-18咖啡！ 蘋果沒事嗎**。
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匿名使用者2024-01-17喝咖啡不會增加體重，但如果你在其中新增糖和奶精，你會增加體重。
咖啡小貼士：
不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，你可以加一點牛奶，但千萬不要加糖，因為糖可以防止脂肪分解。
輕度烘焙的咖啡是最有效的：烘焙溫度高的咖啡味道濃郁，但咖啡因含量較低，對**不利，而較輕的美國咖啡則更有利**。
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匿名使用者2024-01-16所有捷徑都有意義！
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匿名使用者2024-01-15是的。 無論哪種型別的咖啡，新鮮度都是質量的重要因素。 購買時，抓起一兩顆咖啡豆在嘴裡咀嚼，如果清脆健全，說明咖啡豆不濕，唇齒香的咖啡豆質量最好，但最好用手捏一捏，感受一下是否結實， 永遠不要買空殼的咖啡。
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匿名使用者2024-01-14喝純咖啡不會發胖，加糖加牛奶的咖啡會發胖。
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匿名使用者2024-01-13你能喝咖啡很久嗎？ 醫生承認，這些好處可能會上門。
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匿名使用者2024-01-12咖啡會讓你發胖嗎
現在很多人每天都會喝一杯咖啡，尤其是工作壓力大的時候，早上醒來就喝咖啡喝清爽的咖啡，其實進入中國的歷史並不是特別長，但是很受中國人的歡迎，所以經常喝咖啡會不會發胖？
咖啡長打香脂嗎
咖啡其實是液體研磨成咖啡豆，其成分主要由咖啡因和一些抗氧化劑組成，咖啡因可以起到改善人的神經興奮性的作用，而且對其他方面也有很多作用，咖啡中含有多酚這種物質對人體健康會有很多好處，據研究，咖啡因可以使人更健康。
我們日常生活中經常喝的咖啡不會讓人發胖，因為他體內的熱量並不高，而咖啡因可以加速身體的新陳代謝。
雖然說喝咖啡不打會讓人發胖，還可能加快人的新陳代謝速度，但如果在咖啡中加入糖或甜味，那麼就會增加人體內糖分的攝入量，使咖啡的整體熱量也會增加，對於人體來說， 它仍然會起到不好的作用，而且還會使人體發胖。所以，喝咖啡的時候最好喝純咖啡，或者只是加一點糖來調味。
市面上大部分奶茶都比可樂更發胖，因為可樂含糖量高但脂肪含量比奶茶低，而奶茶不僅含糖量高，脂肪含量也高，反式脂肪酸也可能超標。 究其原因，是選材的問題，其實單純的奶茶不會讓人發胖，但大部分奶茶就沒那麼簡單了，奶精、糖精，還有劣質的茶粉，甚至還有茶葉新增劑，這些新增劑脂肪高、糖分高且不易代謝，比如糖精，糖分攝入過多會增加胰島素的勞動負擔， 胰島素將糖分輸送到各個器官，剩餘的糖分被送到肝臟，肝臟被暫時儲存起來，如果倉庫爆裂，就會變成脂肪堆積在胃上。奶精會進入血液並引起心腦血管疾病。 >>>More
1）與公尺飯相比，麵粉的烹飪種類太多了，從最簡單的饅頭卷，到蒸餃子，到各種脂肪、香料和餡料含量高的蛋糕，再到炸餃子、麻花和油條，不包括餅乾、麵包和各種零食作為零食。經過人們“智慧”的加工，已經失去了麵粉原有的樣子，熱量成倍增加，從普通食物被“提公升”為能量炸彈，味道誘人，一旦吃完，就很難控制食慾，因為味道好吃，所以不知不覺吃得太多了。 >>>More