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這些東西必須自己領悟,外人是教不出來的。
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要擊球,很簡單,學習常規動作。 你可能會用奇怪的動作擊球,甚至很有威脅性,而且很穩定,但如果你真的想和高手戰鬥,你就沒有機會使用奇怪的動作了。 而乙個非標準的動作或許能攻擊球,但很可能你就無法練習拉球了,因為拉球動作是建立在攻擊球的基礎上的。
自桌球以來,頂級高手總結的常規動作,最適合打球的動作,這當然沒有錯,當然也是在不斷完善,但進步的基礎是立足於現在的動作。
發球,即丟擲,然後揉搓,球拍表面和球形成不同的角度,揉搓球的不同部位,可以發出不同的球。
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問題1:球打得很高,打不中。
解決方法:可能是你慢了,這和速度有關,當球很強的時候,它一定很快,如果你的動作比球的速度慢,那麼就不叫打球,而是球打在你身上。 因此,當遇到這樣的球時,應該稍微加快動作的速度,然後留出距離讓動作施加力(即有提前量)。
問題2:如何簡單有效地服務。
解決方法:一般在業餘桌球運動員中,長髮和側旋球效果最好,直接得分的機會非常大,即使不能直接得分也會在發球環節有很大的優勢,當然,你要學習一些其他的旋轉球來做過渡,配合效果會很好。 當將球擊到球網的高度時,手腕內收,球拍豎起(越靠近垂直旋轉,感覺越強)摩擦球的側面(靠近身體的一側)。
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剛開始的時候,你應該讓對方發高球,你去挑球,慢慢掌握力量的大小和球的碰撞,高低彈跳,逐漸熟悉力量的變化,然後練習反手平發,開始輕拍,慢慢掌握力量, 慢慢地會發急球和長球,然後熟悉正手平球,逐漸也要發急球和長球,然後開始練習發球和轉球(這是打直球桌球的關鍵和難點)。最好打電話給你的體育老師或者找乙個會玩的人給你講解動作的要領,然後自己練習,但你要有耐心,沒有耐心就不能練習。 加油!
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桌球不自學是很難學的,如果你有很好的技術教你,而且你喜歡琢磨,水平就很容易上去,別人打球的時候,你也可以學到很多東西,如果你注意別人怎麼打,我也用直板, 水平還不錯,352175000這是我的Q桌球經驗之類的,你可以交換一下。
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給他乙個旋轉球,左手握住球拍。 拍拍它並給你,如果有人給你乙個旋轉球,也就是說球在空中旋轉,你應該旋轉它。 殺了他幾個回合。
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將球拍放在臀部左側,將球斜向向右摩擦,發出具有強烈側旋的球。
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扣球是球拍,底線必須壓,握拍很重要,發球要短,然後強攻才是最好的選擇。
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多打點,等你熟練了就不一樣了。
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我想找人練習,讓那個人給你送乙個高球,然後你把球還給。
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如果不明白,就問老師,或者不要自學。
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1、我們首先要做的就是找乙個好的桌球場地,比如學校和體育館的桌球場地。 2.那麼我們需要有一雙更好的桌球裝備,比如桌球拍和桌球,桌球拍也可以根據自己的打法來選擇。 3、那我們就需要找幾個桌球打得很好的朋友,打桌球的人最少是兩個人,對方也可以教你打桌球。
4、或者我們可以選擇去訓練班打桌球,找專業的桌球教練幫我們學習打桌球。 5、我們還需要準備一些打桌球時受傷可以使用的傷病藥,可以幫助我們做好急救工作。 6、要想打好桌球,還是要打桌球,堅持不懈,打桌球就好一段時間就不打了,再堅持下去,就打不好桌球。
你必須練習基本技能,你可以找教練或通過**練習:1)練習好的技術,如進攻、發球、接發球、搓球等;2)練習步法,如單步、跨步和交叉步等,3)注意技術和步法的協調。 >>>More
讓我告訴你,你拉球的方式不對 一般來說,拉上旋球和下旋球是不一樣的,即使它們都是下旋球,拉的方法也不一樣 我認為你在拉球,球拍表面沒有得到很好的控制的原因 拉球的力意味著當你用力拉球時下旋球,上旋力把球帶上來一定有更多的因素,否則很容易下網 還有球拍表面的控制 用不同的旋轉拉球 必須及時調整球拍表面 上旋球應該被壓住 下旋球應該比上旋球多開一點 球旋轉得越多, 你越要開啟球拍,這樣它就不會落入網中,按照我說的去做應該是可以的,而且應該注意這一點當你看到球來時彎曲你的膝蓋。 彎下腰,將鏡頭向下引導。 >>>More
不要坐下來休息:這是一種非常普遍的做法,但這是錯誤的。 如果玩完後立即蹲下休息,會阻礙下肢回血,影響缺鉛的血液迴圈,加深身體的疲勞; >>>More