乙個月不吃東西。 只喝水，吃營養藥。 你能減掉多少磅

建議不要這樣**，

然後你可以嘗試一下，找出答案。

我認為這是一種慢性自殺。

我的高中同學是個胖子。 只是晚上不吃東西，只吃了乙個蘋果，兩個月就瘦了30斤。 你可以試一試。

這很難說。 不火化就失去 30 個不是問題。

這不在於你減掉了多少斤，你必須直接成為不朽者。

你有多少磅的面板和骨頭？

你可以直接問佛陀這個問題，這樣就不必在受苦後問佛陀了。

身體是父母給的。 大自然是最美麗的。

如果你想瘦，你需要閉上嘴巴，張開雙腿。

這樣一來，**也會很厲害，身體也受不了了，現在年輕的時候沒什麼感覺，老了也會後悔的。

有什麼苦，再美，別人看也見了，苦被自己吃了，就順其自然吧

每天喝葡萄糖可以持續15天左右，然後你就會知道疼痛。

如果你不吃東西，你將無法堅持乙個星期。

這可能比死亡更糟糕。

是的，但很容易**，它會對你的體質造成很大的傷害，所以我建議你使用健康科學鍛鍊方法

方法如下：

1、耐力運動：耐力運動是指在相當長的時間內（不少於15-20分鐘）以一定強度重複同一運動週期的運動，是一種增強呼吸、心血管功能、改善新陳代謝的運動方法。

2、步行和醫療步行：步行是一種簡單有效的有氧訓練方法，適合年齡較大、健康狀況較差的肥胖人群。 根據鍛鍊者的狀況和體力，規定一定的距離、步行坡度、速度，以及中間休息的次數和時間。

步行可以有效減少體內脂肪，而且比劇烈運動燃燒脂肪更明顯，步行不僅可以減少脂肪，還可以增強肌肉，所以有些人建議步行而不是節食，因為節食可以減少脂肪和肌肉。

3、健身跑：因為不需要特殊的健身器材，所以健身跑很受中老年人的歡迎。 一般強度適中，適合運動基礎良好的中老年健康人群和肥胖患者。

運動強度大於步行，運動量可由參與者的身體適應情況決定，速度可快可慢，距離可長可短。

4.自行車：騎自行車不僅可以做到最好，還可以使身體對稱。 由於騎自行車是一項需要大量氧氣的運動，它還可以增強心臟功能。 它還可以預防高血壓，有時比藥物更有效。

我告訴你，如果你真的堅持，而且基數比較大，可以減掉40斤以上，但也不能永遠不吃，只要你吃了，一頓飯就能讓你長4到5斤，半個月後，你會發現說話的時候就開始顫抖了， 喘不上氣來，走不動路，一點也不誇張，因為我就這樣試過了，一天只吃乙個雞蛋喝水，20天後，根本趕不上。當我站起來開啟門，拉動門把手時，眼前突然一片漆黑，幸好在我的房間裡，靠近床，否則早就栽在地上了。在那之後，我就不敢做這種極端的事情了。 還在**裡，可是我不敢這樣吃，到時候脂肪還沒減掉，可是我的生命已經投入了。

我現在在節食中穿插著這樣的減量，不要偷懶，天天做運動，我在跑步，我覺得跑步最適合**，這樣可以提高你的基礎代謝能力，讓你變得容易減肥，有了適當的飲食，你一定會減肥的。

1.不，不要這樣做，你會自殺的。

2.這樣做只會讓你生病，不吃東西，只喝水，人一開始會有飢餓感，如果你一直不吃東西，你就不會有飢餓感，這意味著胃功能已經失衡，胃會虛弱，沒有什麼可以消化的， 而且沒有什麼可以消化的，你會消化自己的脂肪，你覺得你可以，但疾病會隨之而來，會有水腫，有的看起來更胖，乙個月都會危及生命。

3、建議科學，合理飲食，運動是最好的方法。

你能堅持下去嗎？ 你不能這麼盲目。

你不太可能減掉很多體重，而且在你生命的盡頭你應該沒事。

如果乙個月不吃東西，只喝水，身體就會有問題，一般來說，如果3天不吃東西，就會出現頭暈、虛弱、身體器官衰竭，甚至死亡，更何況乙個月不吃東西。 如果你願意**你不能盲目地絕食，對你身體的傷害是非常大的，**你可以，**但你不能不吃飯，你可以通過運動來做**。

嘗試一下——早餐：玉公尺粥、黃瓜、煮雞蛋、全麥麵包、香蕉; 午餐：公尺飯、土豆絲（營養豐富，且脂肪含量僅定，菠菜等蔬菜，可以吃少量瘦肉; 晚餐：

少量的公尺飯、蔬菜、乙個蘋果，睡前三小時不要吃東西。 這樣一來，乙個月就能減肥，不吃東西就能達到**目標。 具體體重與個人的體質有關。

乙個月只喝水不吃飯。 這樣人們就會跌倒。 這種方法是不可取的。 我認為它會像那樣瘦。 不建議這樣去**。

堅持不了乙個月，半個月就餓死了。

我不認為你這樣是不合理的。 一般來說，當你身體健康時再去**。 如果你這樣說話不損失多少錢，你真的病了。