請問姚明，在奧運籃球三秒區停留超過三秒是常態嗎？

如果防守隊員在他們的 3 秒區域停留超過 3 秒而沒有靠近球隊，他們將被判 3 秒犯規。

三秒違例分為三秒防守和三秒進攻。

防守三秒：如果防守者站在三秒區，距離起點約1公尺處沒有進攻隊員，且在三秒區停留超過三秒，則視為防守三秒，兩次違反規則， 他將被處以一次懲罰和一次處決。

進攻3秒：如果進攻球員在3秒區域停留超過3秒，沒有球或有進攻動作或意圖，將被視為進攻3秒，並因交換球而受到處罰！

NBA 和 FIBA 都有 3 秒，而 FIBA 沒有 3 秒的防守。

當然，NBA的規則和FIBA的規則是不一樣的，首先是NBA，NBA的打法是防守3秒，也就是說，當你在防守的時候，你就站在3秒區域，你不能離防守者太遠（當防守者在3秒區之外，沒有進攻威脅時）。當然，國際籃聯沒有這麼說，後衛總是可以在自己的3秒區域，沒問題。

奧運會使用FIBA規則，進攻隊在對手的三秒區域停留超過三秒，並吹出三秒違例。

NBA不僅有3秒的進攻，而且如果防守者在自己的3秒區域停留超過3秒，他也會被吹哨3秒。

在三秒區停留三秒當然是犯規。

由於NBA允許防守隊防守球隊，因此非法防守（非法）已被廢除

defense） 來防禦三秒鐘。但是，其聯合防守與FIBA的聯合防守不同，防守三秒防守是指當防守球員進入自己的三秒區域進行防守時（一般是防守性聯合防守，人盯人防守通常不違反此規則），他必須確保有一名進攻球員在其臂長範圍內（約一公尺）， 換句話說，在三秒區域防守時，手必須能夠觸及進攻球員。否則，防守者必須在三秒內離開三秒區域，或者找到一臂距離內的進攻球員進行盯防，否則他將被判對方球隊三秒防守和罰球。

FIBA的聯合防守沒有這樣的規則，大中鋒可以站在三秒區不出門，所以現在的美國“夢之隊”在國際比賽中總是站不住腳，主要是因為AI和LBJ這樣能夠突破的球員衝進三秒區，總有乙個巨人準備等著他， 而在NBA中，他可以通過自己的內線拉出，利用防守三秒法則，將大中鋒逼出三秒區。現在其他球隊打火箭的時候，姚明就是這樣被拉的。 這就是所謂的防守三秒。

攻擊三秒鐘是違規的。

防守三秒鐘通常不會發生。

但我不知道它是否發生了變化。

如果我沒記錯的話。

防守三秒是技術犯規。

點球是投擲。

這是乙個點球和中場區域的界外球。

攻擊三秒鐘。

在進攻中。 指任何不允許在三秒區停留超過三秒的球員，投球後的時間不計算在內。

如果玩家在三秒區域內超過三秒沒有攻擊或做出任何動作，也將被判三秒違規。

這樣做是為了避免很多球隊以前只佔據身高優勢的籃筐而不出門的行為。

讓籃球比賽更精彩。

這是乙個很好的規則。

很難判斷你是否在防守三秒鐘。

讓我們先用白話解釋一下防守三秒鐘是什麼意思。

這是你負責防守的球員。

如果不是在三秒鐘內。

你也不允許停留三秒鐘。

意義： 你不能乙個人站三秒鐘，等著搶籃板。

提倡進行防守。

需要明確的是，無論你提防誰，都會跟隨他。

他沒有進入三秒區域。

你也不能進去。

這似乎很簡單。

其實，真正吹起來很麻煩。

因為它涉及車輪換檔。

或者是防守的突破。

或者對手在三秒區線上，你要在三秒內防守，所以三秒的基本防守很少吹。

掌握起來並不容易。

攻擊 3 秒規則。

1.當一支球隊控球時，進攻球員在罰球線遠端和端線之間停留的時間不得超過 3 秒 [想象] 場外 4 英呎。

2.在這個區域少於 3 秒的玩家可以在世界第二秒結束時射擊。 在這種情況下，當他連續跑向籃筐時，3 秒計數不會繼續。 如果連續運動停止，則繼續之前的 3 秒計算。

3.進攻隊在前場控球前 3 秒才開始計數。

罰球：丟球。 將球判給對手，球在罰球線延伸的邊線被拋入觸球。

捍衛規則 3 秒鐘。

1.當進攻隊在前場有球時，計算就開始了。

2.任何處於 16 英呎區域或端線向外延伸 4 英呎的區域的防守者必須在 3 秒內積極防守對方球員。 積極防守意味著與進攻球員保持一定距離並處於防守位置。

3.任何防守者都可以防守任何進攻球員。 防守者可以包抄進攻球員。

4.當出現以下情況時，防守 3 秒無效：[1] 有投籃嘗試; [2] 失去球隊的控球權; [3] 防守隊員正在積極防守對方球員; [4]防守者完全超出了16英呎的射程。

5.如果防守隊員持球防守球員，他可能會在 16 英呎內落下。 這名防守者不需要處於活躍的[手臂距離]位置。

如果另一名防守者持球積極防守一名球員，則原來的防守者必須積極防守對方球員或在 16 英呎內退出。 一旦進攻球員傳球，防守球員必須積極防守對方球員或離開 16 英呎區域。

罰球：判罰技術犯規。 進攻隊在罰球線的延伸部分保持球權。 24 秒應與比賽中斷或重置為 14 秒時同時保持。

三秒的進攻是違例，三秒的防守一般不會發生，但不知道有沒有變化，如果我沒記錯的話，三秒的防守是技術犯規，罰球是罰球，一次擲界外球，一次界外球，一次在中場區域擲界外球。

對於進攻，在進攻中，是指任何沒有球員的球員都可以在三秒區域停留超過三秒，並且球被扔出後不計算時間，如果球員在三秒區域超過三秒，則沒有進攻或任何動作， 並且還強加了三秒違例，這是為了避免很多球隊以前只佔據籃筐而不出門的身高優勢的行為，讓籃球比賽更加精彩。

防守三秒其實很難確定，但首先，我們用白話解釋一下防守負責防守的球員是什麼意思，如果不是三秒以內，那麼你就不被允許停留三秒，這意味著你不能乙個人站在三秒內等著搶籃板， 而且你提倡跑動防守，要明確的是，你防守誰都會跟著他，如果他不進入三秒區，你就不能得分。

這看似不費吹灰之力，但實際上吹起來很麻煩，因為它涉及旋轉或突破，或者對手在三秒區域內處於線上，你必須在三秒內防守，所以基本的三秒防守很少被吹，也不是很容易掌握。

在三秒區，球死在了乙個人的手中。